Dr.González

No obligue a un niño a comer en ninguna circunstancia, por ningún motivo, con ningún método. Ni por la fuerza, ni con la persuasión. Ni con distracciones, haciendo volar la cuchara como si fuera un avión, bailando con un oso de peluche o mostrando dibujos animados en el móvil. Ni alabando el sabor de la berenjena, ni ensalzando los beneficios nutricionales del atún.

Muchos adultos me han dicho a lo largo de los años “Me gustaría volver a mis siete años y decirle a mi madre: ‘Vale, envía estas verduras a África, ahora, y déjame en paz’. No voy a privar a los niños africanos de su comida”. … pero, a los siete años, estas buenas respuestas no se me ocurren fácilmente.

No quiere comer fruta, así que pongamos azúcar en la fruta. No quiere comer verduras, así que pongamos ketchup en la hamburguesa, ¡el ketchup es un tomate! No quiere comer plátano, ¡pero al menos tiene patatas fritas! Todos tenemos preferencias, nos gustan más algunos alimentos, otros no tanto, e incluso odiamos algunos alimentos.

Si hoy hay pasta con tomate, la mayoría de los niños dirán ¡ñam! y comerán contentos un poco más de lo habitual. Si hoy hay garbanzos y espinacas, muchos niños se quejarán y comerán menos. ¡No digas nada! Es normal. Nunca insistirías con los macarrones porque ya los come; insistirías, engatusarías, elogiarías con las espinacas.

Reseña del libro: Bésame, del doctor Carlos González

ΠαρουσίασηLos padres de todo el mundo se preocupan cuando su bebé o niño pequeño no parece comer tanto como creen que debería. Carlos González, pediatra y padre de familia, aclara estos temores al explorar las razones por las que un niño rechaza la comida, las trampas de las tablas de crecimiento y las formas en que el crecimiento y la actividad afectan a las necesidades calóricas del niño. Analiza cómo empiezan los problemas de alimentación y cómo pueden evitarse. Mi hijo no come incluye los relatos de las madres sobre la angustia y el tormento que han sufrido al intentar que sus hijos coman.Carlos González, autor de ¡Bésame!, asegura a los padres que los niños saben cuánto necesitan comer y explica por qué la única implicación de los padres debe consistir en proporcionarles opciones alimentarias saludables. Forzar a un niño a comer más de lo que necesita sólo puede conducir a lágrimas, rabietas y, eventualmente, incluso a la obesidad.Las preguntas a las que Carlos González da respuesta incluyen:- ¿Por qué mi hijo no come?- ¿Cuánto necesita comer un niño?- ¿Por qué a los niños no les gustan las verduras?- ¿Qué significa dar el pecho a demanda?- ¿Cuándo debe mi bebé empezar a comer alimentos sólidos? (De la editorial)

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Ojalá hubiera leído este libro antes que cualquier otro cuando trataba de entender los “problemas” de mi primer hijo. Ahora veo que el único problema ha sido su familia que intenta forzarle, manipularle y sobornarle para que coma más, vaya al baño o lo que sea. Si todos le hubiéramos dejado decidir y descubrir las cosas por sí mismo, tal vez no sería tan “voluntarioso” y “propenso a las rabietas”. En su lugar, podríamos decir que es un gran emprendedor, un líder y un niño independiente y creativo que es sensible a sus necesidades.

Ojalá hubiera leído este libro antes que cualquier otro cuando intentaba resolver los “problemas” de mi primer hijo. Ahora veo que el único problema ha sido su familia que intenta forzarlo, manipularlo y sobornarlo para que coma más, vaya al baño o lo que sea. Si todos le hubiéramos dejado decidir y descubrir las cosas por sí mismo, tal vez no sería tan “voluntarioso” y “propenso a las rabietas”. Me gustaría poder regalar un ejemplar de este libro a todos los abuelos y a todos los que piensan que su hijo es un comedor difícil (…y a esos molestos pediatras que les hacen pensar que porque su hijo es “pequeño” o “no gana bien” necesitan suplementar como si todos los niños debieran crecer con y bien por encima del percentil 50 de las tablas. ¿Acaso estos médicos han suspendido la clase de estadística? El percentil 5 significa que un niño tiene el mismo tamaño que el 5% de la población y el percentil 95 también significa que el niño tiene el mismo tamaño que el 5% de la población. No es ni malo ni bueno. Es simplemente un número). Pero me pone un poco nervioso que este libro pueda ofender a algunas personas.

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EL HIJO ESPONTÁNEO NO QUIERE HACER LAS TAREAS Y SE ARREPIENTA INMEDIATAMENTE

Los padres de todo el mundo se preocupan por lo que sus bebés y niños pequeños quieren y no quieren comer, y por si reciben los nutrientes que necesitan. En Mi hijo no come, el Dr. Carlos González, prestigioso pediatra y padre de tres hijos, aborda estos temores, explorando por qué algunos niños rechazan la comida, las trampas de las tablas de crecimiento y cómo el crecimiento y la actividad afectan al apetito y las necesidades nutricionales del niño. Explica cómo empiezan los problemas de alimentación y cómo pueden evitarse, y asegura a los padres que su única labor es ofrecer opciones alimentarias saludables: tratar de forzar a un niño a comer más es una receta para el desastre y puede provocar lágrimas y rabietas e incluso problemas de salud en el futuro. Con estudios de casos reales, y un tono tranquilo y práctico, Mi hijo no come responderá a muchas preguntas que los padres tienen sobre la alimentación de sus hijos pequeños, desde la lactancia materna y la introducción de alimentos sólidos, hasta el fomento de las verduras en los niños mayores

Los padres de todo el mundo se preocupan por lo que sus bebés y niños pequeños comen o no, y por si reciben los nutrientes que necesitan. En Mi hijo no come, el Dr. Carlos González, prestigioso pediatra y padre de tres hijos, aborda estos temores y explica por qué algunos niños rechazan la comida, las trampas de las tablas de crecimiento y cómo el crecimiento y la actividad afectan al apetito y las necesidades nutricionales del niño. Explica cómo empiezan los problemas de alimentación y cómo pueden evitarse, y asegura a los padres que su única labor es ofrecer opciones alimentarias saludables: tratar de forzar a un niño a comer más es una receta para el desastre y puede provocar lágrimas y rabietas e incluso problemas de salud en el futuro. Con estudios de casos reales, y un tono tranquilo y práctico, Mi hijo no come responderá a muchas de las preguntas que los padres tienen sobre la alimentación de sus hijos pequeños, desde la lactancia materna y la introducción de alimentos sólidos, hasta el fomento del consumo de verduras en los niños mayores

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Por Aroa Flores

Hola a todos, soy Aroa Flores y en mi blog personal te ofrezco diversas noticias de actualidad.