Recetas de atún fresco

Me encanta cocinar de mi despensa y por eso las recetas de atún en lata son tan perfectas. El atún tiene una larga vida útil y es muy asequible y es un alimento reconfortante para muchos. ¿NECESITAS AHORRAR DINERO EN TU FACTURA DE LA COMPRA?

Esta receta es una idea de cena súper rápida, fácil y saludable. Añadiendo un toque de mayonesa, estos pasteles de atún quedan tiernos por dentro, pero crujientes y deliciosos por fuera… ¿Y he mencionado que son económicos?

Este plato está hecho con yogur rico en proteínas y probióticos, y con atún salvaje antiinflamatorio. Aprenda más sobre los beneficios nutricionales de los pepinos y por qué son la alternativa perfecta para los sándwiches sin gluten. Se incluyen opciones de recetas para la dieta paleo, la dieta cetogénica y más.

Una receta rápida, fácil y económica de hamburguesas crujientes por fuera, tiernas por dentro y llenas de sabor gracias a ingredientes sencillos como la cebolla, la mostaza, las especias y el limón fresco. La receta también incluye opciones sin gluten y sin cereales.

Una forma única de disfrutar de una lata de atún. Es increíble que una lata de buen atún, tomates maduros, tiernas judías verdes, huevos y patatas perfectamente cocidos, aceitunas saladas y un simple aderezo de mostaza puedan hacer una de las comidas más sabrosas y satisfactorias que existen.

Hamburguesas de atún

A la hora de comer (cena, comida, etc.) es fácil caer en la rutina y encontrar la inspiración para un plato completo y sabroso que guste a todo el mundo. Gracias a estas sencillas recetas de atún, que utilizan tanto pescado fresco como en conserva, tendrás un montón de ideas para preparar platos sabrosos y llenos de sabor durante toda la semana.Es difícil equivocarse cuando este pescado cargado de proteínas es la estrella de tu comida o cena. Repleto de vitamina D y de ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón, tanto las recetas de atún fresco como las sencillas de atún en lata son excelentes adiciones saludables a tu rutina. Con su textura similar a la de la carne, el atún fresco puede soportar un montón de sabores atrevidos, como el aceite de sésamo, la salsa de soja y la cebolla ligeramente picante en un delicioso poke bowl.Si tu despensa está repleta de latas de esta proteína saludable, hemos reunido un montón de sabrosas recetas para mantenerte ocupado. Y no lo olvides: puedes pensar más allá de la clásica ensalada de atún e inspirarte en estas recetas para demostrar que el atún en lata también puede ser para la cena. Lo mejor de estas cenas fáciles es que probablemente ni siquiera tendrás que hacer la compra para poner un plato sabroso en la mesa para toda la familia.

Leer más  Aros de cebolla con queso

Pastelitos de atún

El crujiente sabor a anís del hinojo fresco contrasta muy bien con el jugo ácido de las manzanas Granny Smith, la rica mayonesa y la mantecosa lechuga Boston. Para que este sencillo almuerzo sea realmente satisfactorio, utiliza los clásicos panecillos para perritos calientes, quizás ligeramente tostados.Consigue la receta.TIENE MEJORES ABRIDORES DE LATAS

Este sencillo plato de despensa lo tiene todo: es elegante, ligero y llenador. Los garbanzos y el atún se combinan con un poco de cebolla roja, pepino y algunos tomates para hacer una comida que puede alimentar a su familia o llevar a una reunión para un sabroso acompañamiento.SHOP BETTER CAN OPENERS

Cuando tu jardín esté repleto de tomates, aquí tienes una forma innovadora de evitar que se desperdicien. Un giro en el pimiento relleno, este plato utiliza alcaparras, apio fresco y, por supuesto, atún para hacer un delicioso plato de acompañamiento – o emparejarlo con un gazpacho fresco para hacer una comida.SHOP BETTER CAN OPENERS

Otra inteligente combinación de pasta y atún, este plato se apoya en los alimentos básicos del verano, como el calabacín y los tomates cherry, por lo que es una gran opción cuando su jardín es abundante o el mercado de los agricultores está en pleno apogeo.SHOP BETTER CAN OPENERS

Pasta de atún

El atún en lata es económico, bueno para ti y maravillosamente versátil. Con él puedes hacer hamburguesas de atún, ensalada de atún, crostini de atún, cazuela de atún e incluso macarrones con queso de atún. He aquí algunas ideas de formas creativas de utilizar el atún en lata.

Escanee activamente las características del dispositivo para su identificación. Utilizar datos de geolocalización precisos. Almacenar y/o acceder a la información de un dispositivo. Seleccionar contenidos personalizados. Crear un perfil de contenido personalizado. Medir el rendimiento de los anuncios. Seleccionar anuncios básicos. Crear un perfil de anuncios personalizados. Seleccionar anuncios personalizados. Aplicar la investigación de mercado para generar información sobre la audiencia. Medir el rendimiento de los contenidos. Desarrollar y mejorar los productos.

Leer más  Cena san valentin recetas

Relacionados

Por Aroa Flores

Hola a todos, soy Aroa Flores y en mi blog personal te ofrezco diversas noticias de actualidad.