Guiso de chuletas de cerdo y patatas

Notas de la receta: Puedes utilizar una sartén adicional para dorar las chuletas de cerdo si no quieres dorarlas una a una en la olla instantánea. Esto ayuda a que el proceso sea más rápido, pero añade otra sartén a la mezcla.

Información nutricional:Calorías: 352kcal (18%)Carbohidratos: 18g (6%)Proteínas: 31g (62%)Grasas: 17g (26%)Grasas saturadas: 4g (20%)Colesterol: 90mg (30%)Sodio: 982mg (41%)Potasio: 974mg (28%)Fibra: 3g (12%)Azúcar: 4g (4%)Vitamina A: 4413IU (88%)Vitamina C: 16mg (19%)Calcio: 46mg (5%)Hierro: 2mg (11%)

Chuleta de cerdo a la coppa

Una de mis recetas favoritas de chuletas de cerdo al horno. Estas chuletas de cerdo al horno son una forma estupenda de cocinar chuletas de cerdo en el horno. Untadas con una salsa de estilo campestre y luego horneadas hasta que se caramelicen por fuera y queden jugosas por dentro.

No tengo ni idea de cómo llamar a la salsa que uso para estas chuletas de cerdo. Sólo creo que suena bien decir “salsa estilo campestre”, así que eso es lo que hago. (Aunque desde una perspectiva práctica, los ingredientes son similares a los que uso para hacer costillas al estilo campestre).

Utilizo esta misma salsa para asar y cocinar chuletas en la estufa, pero en realidad, mi forma favorita es al horno. No hay muchas salsas / aliños que se puedan poner a las chuletas de cerdo al horno y que salgan con este aspecto y sabor. Normalmente les falta color y, por tanto, sabor.

Para una ensalada realmente rápida, prueba la ensalada de rúcula y parmesano, que aparece en la foto de arriba. Sólo tienes que coger un puñado de lechuga de rúcula, mezclarla con aderezo balsámico y decorarla con virutas de parmesano. Otras opciones verdes fáciles que creo que irían muy bien son la ensalada de pepino alemán, el brócoli mágico, el tabbouleh de judías blancas o las espinacas salteadas con ajo. – Nagi x

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Chuleta de cerdo con patatas panlasang pinoy

Esta es una fabulosa cena de chuletas de cerdo en sartén. La comida es fácil para el presupuesto y toma sólo unos minutos para preparar. Con los trozos de patata añadidos a la sartén, es una comida completa. Sólo tienes que añadir una verdura de acompañamiento al vapor o una ensalada, o añadir unas zanahorias a la sartén y asarlas junto con las patatas.

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Recetas de cerdo y patatas

Las chuletas de cerdo al horno con patatas son una idea de cena sencilla y saludable para toda la familia. Una salsa de mostaza y ajo de 4 ingredientes hace que las chuletas de cerdo sean más jugosas y sabrosas. Una de las mejores recetas de chuletas de cerdo para una comida fácil y saludable.

Fue en uno de esos días locamente ocupados cuando preparamos esta versión de una receta fácil de chuletas de cerdo. En realidad, en estos días, ¿cuándo no está la agenda ocupada? Con el baile, la pista, las citas y las reuniones, necesito cenas rápidas y saludables a menudo.

La chuleta de cerdo al horno es una de mis comidas favoritas porque aunque es fácil de hacer, la calidad de este plato es definitivamente un 5 estrellas en nuestra casa. No bromeo cuando te digo que la parte más difícil de esta receta de chuletas de cerdo con patatas es cortar las patatas.  E incluso así, sólo necesitarás 4 patatas rojas más grandes, por lo que no te llevará mucho tiempo.

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Esta receta se ajusta a los planes de alimentación Whole30. El adobo no tiene azúcares añadidos. Sólo querrás asegurarte de usar aminos de coco en lugar de salsa de soja. Las chuletas de cerdo Whole30 son una receta fácil para pasar los 30 días.

Por Aroa Flores

Hola a todos, soy Aroa Flores y en mi blog personal te ofrezco diversas noticias de actualidad.