Tratamiento de la carencia de hierro
El hierro es un mineral esencial necesario para producir glóbulos rojos, que son importantes para la salud del sistema inmunitario, la función mental, la fuerza muscular y la energía. Su función principal es en los glóbulos rojos, donde ayuda a producir una proteína llamada hemoglobina. La hemoglobina transporta el oxígeno de la sangre desde los pulmones a todas las células del cuerpo para que puedan funcionar correctamente.
Es importante tener la cantidad correcta de hierro en el cuerpo. Si tienes poco hierro, puedes desarrollar anemia. Si tiene demasiado hierro, puede ser tóxico. La carencia de hierro es el trastorno nutricional más común en el mundo.
Para confirmar si tiene carencia de hierro, su médico hablará con usted y le examinará. La única forma fiable de saber si tiene carencia de hierro es mediante un análisis de sangre para ver sus niveles de hierro y comprobar si tiene anemia. También es posible que necesite otras pruebas para averiguar la causa de la carencia de hierro.
En primer lugar, el médico puede investigar la causa de la falta de hierro. Esto es para comprobar si una enfermedad grave podría estar causando el problema. Si su médico encuentra una causa, necesitará el tratamiento adecuado para esa causa.
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La causa más común de anemia en todo el mundo es la carencia de hierro. El hierro es necesario para formar la hemoglobina, parte de los glóbulos rojos que transportan el oxígeno y eliminan el dióxido de carbono (un producto de desecho) del cuerpo. El hierro se almacena en su mayor parte en la hemoglobina. Aproximadamente un tercio del hierro se almacena también en forma de ferritina y hemosiderina en la médula ósea, el bazo y el hígado.
La anemia ferropénica puede sospecharse a partir de los hallazgos generales de una historia clínica completa y una exploración física, como quejas de cansancio fácil, palidez anormal o falta de color de la piel, o latidos rápidos del corazón (taquicardia). La anemia ferropénica suele descubrirse durante un examen médico mediante un análisis de sangre que mide la cantidad de hemoglobina (número de glóbulos rojos) presente y la cantidad de hierro en la sangre. Además de una historia clínica completa y un examen físico, los procedimientos de diagnóstico de la anemia ferropénica pueden incluir lo siguiente:
El hierro está presente en muchos alimentos y se absorbe en el organismo a través del estómago. Durante este proceso de absorción, el oxígeno se combina con el hierro y es transportado a la parte plasmática de la sangre uniéndose a la transferrina. A partir de ahí, el hierro y la transferrina se utilizan en la producción de hemoglobina, se almacenan en el hígado, el bazo y la médula ósea, y se utilizan según las necesidades de todas las células del cuerpo.
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El hierro es muy importante para mantener muchas funciones corporales, incluida la producción de hemoglobina, la molécula de la sangre que transporta el oxígeno. El hierro también es necesario para mantener la salud de las células, la piel, el cabello y las uñas.
El hierro de los alimentos que se ingieren es absorbido por el cuerpo por las células que recubren el tracto gastrointestinal; el cuerpo sólo absorbe una pequeña fracción del hierro que se ingiere. A continuación, el hierro se libera en el torrente sanguíneo, donde una proteína llamada transferrina se une a él y lleva el hierro al hígado. El hierro se almacena en el hígado en forma de ferritina y se libera cuando es necesario para fabricar nuevos glóbulos rojos en la médula ósea. Cuando los glóbulos rojos ya no pueden funcionar (tras unos 120 días en circulación), son reabsorbidos por el bazo. El hierro de estos glóbulos viejos también puede ser reciclado por el organismo.
La anemia ferropénica se diagnostica mediante análisis de sangre que deben incluir un recuento sanguíneo completo (CBC). Pueden solicitarse pruebas adicionales para evaluar los niveles de ferritina sérica, hierro, capacidad total de fijación del hierro y/o transferrina. En un individuo anémico por deficiencia de hierro, estas pruebas suelen mostrar los siguientes resultados:
Deficiencia de hierro en los ojos
La carencia de hierro puede producirse por varias razones, desde las afecciones médicas relacionadas hasta la pérdida de sangre o las elecciones de la dieta. Si el caso es grave, no se trata y/o se prolonga, puede producirse una anemia ferropénica -una disminución de la cantidad, el tamaño y la función de los glóbulos rojos- que tiene varias consecuencias notables. Como mínimo, los niveles bajos de hierro pueden hacer que te sientas cansado y débil, afectar a tu concentración y provocar sequedad en la piel y las uñas. Pero también puede provocar palpitaciones, falta de aliento, mayor riesgo de infecciones, etc.
El hierro es necesario para producir hemoglobina y mioglobina, dos proteínas que transportan el oxígeno en la sangre. Cuando no tiene suficiente hierro en su sistema, esta importante función se ve obstaculizada, negando a sus células lo que requieren para darle la energía que necesita. Esto es la anemia ferropénica.
Los síntomas de la anemia ferropénica tardan en aparecer porque el cuerpo utiliza el hierro almacenado y reciclado en la formación de nuevas células sanguíneas cuando no se obtiene suficiente en la dieta. Una vez que el suministro de hierro comienza a agotarse, su cuerpo realmente disminuye la producción de glóbulos rojos y el potencial de la condición se convierte en una realidad.