Rango normal de colesterol Ldl

El colesterol total en sangre es una medida de los componentes del colesterol LDL (colesterol de baja densidad), HDL (colesterol de alta densidad) y VLDL (lipoproteína de muy baja densidad, que es el componente de los lípidos que transporta los triglicéridos).  Los valores de colesterol total no pueden interpretarse en ausencia de los componentes del colesterol que se indican a continuación.

El colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad) también se denomina colesterol “malo”. El LDL puede acumularse en las paredes de las arterias y aumentar las posibilidades de padecer una enfermedad cardíaca. Si no tiene una enfermedad del corazón o de los vasos sanguíneos y no tiene un alto riesgo de desarrollar una enfermedad del corazón, se aplican las siguientes directrices.

El objetivo del tratamiento para las personas con enfermedades del corazón o de los vasos sanguíneos es alcanzar un nivel de LDL inferior a 1,8 mmol/L (70 mg/dL). El objetivo del tratamiento para los individuos de alto riesgo (aquellos con diabetes u otros factores de riesgo múltiples para la enfermedad cardíaca) es alcanzar un LDL de menos de 2,6 mmol/L (100 mg/dL).

El colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad) también se denomina colesterol “bueno”. El HDL protege contra las enfermedades del corazón al eliminar el colesterol malo de la sangre y evitar que se acumule en las arterias. Su cifra de colesterol HDL es:

Niveles normales de triglicéridos

El colesterol es una sustancia cerosa, parecida a la grasa, que se encuentra en todas las células del cuerpo. El hígado produce colesterol y también se encuentra en algunos alimentos, como la carne y los productos lácteos. El cuerpo necesita algo de colesterol para funcionar correctamente. Pero si tiene demasiado colesterol en la sangre, corre un mayor riesgo de sufrir una enfermedad coronaria.

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Un análisis de sangre llamado panel de lipoproteínas puede medir sus niveles de colesterol. Antes de la prueba, deberá estar en ayunas (no comer ni beber nada más que agua) durante 9 a 12 horas. La prueba proporciona información sobre su:

Los triglicéridos no son un tipo de colesterol, pero forman parte de un panel de lipoproteínas (la prueba que mide los niveles de colesterol). Un nivel normal de triglicéridos es inferior a 150 mg/dL. Es posible que necesite tratamiento si tiene niveles de triglicéridos que están en el límite de los altos (150-199 mg/dL) o altos (200 mg/dL o más).

Tabla de niveles de colesterol por edad

Si acaba de recibir los resultados de su prueba de colesterol, probablemente querrá saber qué es un nivel normal de colesterol y cómo está usted. Cuando reciba los resultados de la prueba de colesterol, su médico de cabecera se los explicará y le aconsejará si debe tomar medidas. Sin embargo, a veces saldrá con más preguntas a las que quiere dar respuesta.

El nivel medio de colesterol de los habitantes del Reino Unido varía en función del sexo, la edad y otros factores que escapan a tu control. Pero, si está interesado en reducir el colesterol y mantenerlo en niveles saludables, ¿cuáles son las cifras a las que debería aspirar?

El NHS recomienda, como guía general, que los niveles de colesterol total sean de 5mmol/L o menos para los adultos sanos, y de 4mmol/L o menos para los que tienen un alto riesgo de padecer enfermedades cardíacas y circulatorias. A título orientativo, los niveles de colesterol “bueno” HDL deberían ser de al menos 1 mmol/L y los niveles de colesterol “malo” LDL deberían ser inferiores a 3 mmol/L para los adultos sanos, y de 2 mmol/L o menos para los de alto riesgo.

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Rango normal del colesterol total

Ah, el colesterol y los triglicéridos. Oímos hablar de ellos todo el tiempo. Incluso los alimentos que pueden parecer buenos para ti en la superficie, como el yogur relleno de fruta o las magdalenas de salvado, pueden contribuir a los niveles anormales si contienen demasiada grasa saturada o azúcar refinada, dice Erin Michos, M.D., director asociado de cardiología preventiva en el Centro Ciccarone para la Prevención de Enfermedades del Corazón.

Es más, muchas mujeres corren el riesgo de tener el colesterol alto y no se dan cuenta. “Aproximadamente el 45 por ciento de las mujeres mayores de 20 años tienen un colesterol total de 200 mg/dl o más, lo que se considera elevado, pero una encuesta de la Asociación Americana del Corazón descubrió que el 76 por ciento de las mujeres dicen no saber siquiera cuáles son sus valores de colesterol”, dice Michos.

Y lo que es aún más aterrador: los triglicéridos, un tipo de grasa sanguínea que suele medirse junto al colesterol, son aún más arriesgados en las mujeres que en los hombres. Esto es un problema porque los niveles de colesterol de las mujeres pueden fluctuar bastante después de la menopausia y tienden a aumentar con la edad, lo que nos expone a un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardíacas e infartos. Conocer sus cifras de colesterol y cómo controlarlas es un gran paso para mantenerse sano.

Por Aroa Flores

Hola a todos, soy Aroa Flores y en mi blog personal te ofrezco diversas noticias de actualidad.