Estiramiento del cuello

La tortícolis suele causar dolor en un lado del cuello. Es posible que sientas dolor en la mitad del cuello y en los hombros y la cabeza. El cuello puede estar muy sensible y, si intenta masajear la zona para aliviarla, es posible que los músculos del cuello sufran espasmos. También es posible que le resulte difícil enderezar el cuello o girar la cabeza de una manera determinada.

Por lo general, no hay más tratamiento para la tortícolis que una compresa caliente, el alivio del dolor y el masaje del cuello. Si un bebé tiene tortícolis, se le puede aconsejar cómo colocarlo durante la alimentación y el sueño y mostrarle cómo mover suavemente la cabeza para favorecer el estiramiento del cuello.

Debe mantenerse activo y mover el cuello con la mayor normalidad posible. No hagas movimientos bruscos durante un día aproximadamente, pero luego intenta seguir con tus rutinas normales y mover la cabeza y el cuello para evitar que se ponga rígido.

Distonía cervical

Las ilustraciones de esta página son de Mayo Clinic Patient Education. Tratamiento de la tortícolis del lado izquierdo (MC6950-01) Rochester, MN: Mayo Clinic, 2012, págs. 3, 6-9 y 11-13; utilizadas con permiso de la Fundación Mayo para la Educación e Investigación Médica, todos los derechos reservados.

La tortícolis es cuando los músculos del cuello están más tensos en un lado que en el otro. La cabeza se gira hacia un (1) lado en las personas con esta afección. Si usted no ayuda a que el cuello de su bebé se enderece, es posible que lo haga: Usted puede ayudar a que el cuello de su bebé se enderece. La información siguiente describe algunos estiramientos y otras cosas que puede hacer para aflojar los músculos tensos del cuello. Estas actividades pueden ayudar a que la cabeza vuelva a su posición normal.

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Posiciones de alimentación Haz esto tanto si le das el pecho como el biberón. Sostén a tu bebé para que mire hacia la izquierda. Si a tu bebé le cuesta comer en esta posición, déjalo en la posición habitual. Otras cosas que puedes hacer Utiliza los estiramientos y las posiciones de este folleto todos los días para obtener los mejores resultados. Además, intenta que tu bebé mire hacia la izquierda e incline la cabeza hacia la derecha tanto como sea posible. Es posible que tu bebé se muestre un poco irritado cuando hagas los estiramientos. Pero los estiramientos no deberían dolerle. Si crees que tu bebé siente dolor, deja de hacer el estiramiento o la posición. Vuelve a intentarlo más tarde. ¿Preguntas? Por favor, pregunte a su fisioterapeuta si tiene preguntas o preocupaciones, o llame a los Servicios de Rehabilitación al 901-595-3621.

Tortícolis infantil

Una mala noche de sueño puede significar despertarse con el cuello rígido, lo que hace que sea difícil o doloroso girar la cabeza. Esto se llama tortícolis (cuello torcido en latín) y puede afectar a adultos, niños e incluso bebés.

Muchos niños se quejan de dolor de cuello después de cosas como las fiestas de pijamas o las siestas en el sofá. Esto se debe a que, cuando dormimos en una posición nueva o incómoda, los músculos y ligamentos del cuello o la columna vertebral pueden desplazarse, provocando dolorosos tirones musculares o aflojamiento de ligamentos.

Algunos niños también padecen tortícolis cuando tienen resfriados o infecciones de garganta (como la mononucleosis o los estreptococos) debido a la dolorosa inflamación de los ganglios del cuello. Y las lesiones de cuello (o cualquier otra cosa que afecte o irrite el cuello) también pueden hacer que los músculos se tensen.

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Si a tu hijo le duele el cuello al moverlo, o si lo nota tenso o forzado en un lado, podría tratarse de una tortícolis. Otro signo revelador: la cabeza se inclina hacia el lado dolorido para aliviar la tensión en el cuello, y la barbilla se inclina en la dirección opuesta para relajar aún más el cuello.

Comprueba la cama de tu hijo si se ha quejado de tortícolis por primera vez tras despertarse. Una almohada con bultos o juguetes en la cama puede crear una noche de sueño incómodo. (Recuerda que, para ayudar a prevenir el SMSL, nunca dejes que los bebés menores de 12 meses duerman con almohadas, mantas, protectores de cuna o juguetes). Asegurarse de que el espacio para dormir es seguro y cómodo puede ayudar a que la tortícolis desaparezca -y se mantenga-.

Fisiopedia de la tortícolis

La tortícolis es una enfermedad en la que el cuello se encuentra involuntariamente en una posición girada o torcida. Puede afectar a niños y adultos. Hay dos tipos principales de tortícolis: la congénita (presente al nacer) y la adquirida (a menudo causada por un traumatismo, una infección o una reacción a un medicamento). La tortícolis congénita en los bebés suele ser indolora, mientras que la tortícolis adquirida suele causar dolor de cuello y restricción de los movimientos del mismo.

La tortícolis puede ser, pero no suele ser, una urgencia médica. Por lo general, se puede diagnosticar con una historia clínica y una exploración física. A veces, se justifica la obtención de imágenes del cuello. El tratamiento de esta enfermedad puede consistir en fisioterapia, medicación y, con menor frecuencia, cirugía.

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La tortícolis adquirida también puede producirse debido a tejido cicatricial, artritis del cuello, inflamación o lesión del esternocleidomastoideo o del trapecio (un músculo que interviene en los movimientos del hombro y el cuello). Esta lesión o inflamación muscular puede ser consecuencia de un traumatismo o de una infección de la garganta o de los ganglios linfáticos del cuello.

Por Aroa Flores

Hola a todos, soy Aroa Flores y en mi blog personal te ofrezco diversas noticias de actualidad.