Cómo vomitar después de comer
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Las náuseas se describen como el “malestar estomacal” que suele producirse antes de vomitar; es la temida sensación que suele producirse justo antes de correr al baño (y esperar llegar allí) con la mano sobre la boca. Tanto si ya te has puesto enfermo como si lo sientes venir, lo último que se te pasa por la cabeza es comer, pero los alimentos para el malestar estomacal pueden ayudar a tu vientre a calmar las náuseas.
Está demostrado científicamente que algunos alimentos calman el estómago, y parece que hay más remedios para las náuseas que nunca. Hemos examinado los estudios médicos y buscado el consejo de los expertos para encontrar los 15 mejores alimentos para las náuseas, desde los tratamientos tradicionales hasta los remedios que podrían sorprenderte.
Cómo no vomitar
Los medicamentos contra las náuseas y los vómitos (antieméticos) son los principales tratamientos para las náuseas y los vómitos, pero también pueden utilizarse algunos tratamientos no farmacológicos. Se trata de utilizar la mente y el cuerpo con la ayuda de un terapeuta cualificado.
La hipnosis puede utilizarse para realizar cambios de comportamiento que permitan controlar las náuseas y los vómitos. Crea un estado de intensa atención, voluntad y disposición para aceptar una idea. La realiza un especialista capacitado.
La biorretroalimentación ayuda a las personas a alcanzar un estado de relajación. Utiliza dispositivos de monitorización para ayudar a las personas a obtener un control consciente de los procesos físicos que normalmente se controlan de forma automática. Mediante la biorretroalimentación, una persona aprende a controlar una determinada respuesta física del cuerpo, como las náuseas y los vómitos. Esto se consigue sintonizando con los cambios corporales que se producen en cada momento y que están relacionados con la respuesta física. Por ejemplo, la biorretroalimentación puede utilizarse para evitar los cambios de temperatura de la piel, como los que suelen producirse antes de que comiencen las náuseas y los vómitos. Se ha comprobado que la biorretroalimentación por sí sola no funciona tan bien para las náuseas y los vómitos como la combinación de biorretroalimentación y relajación muscular progresiva.
Náuseas y vómitos – deutsch
El embarazo es una de las causas más comunes de malestar estomacal, a menudo náuseas matutinas, aunque la condición puede ocurrir en cualquier momento del día. A menudo desencadenadas por los cambios hormonales, las náuseas durante el embarazo no suelen ser motivo de preocupación, aunque pueden ser molestas.Otras causas de náuseas no relacionadas con el embarazo son:
Cuando estás estresada o ansiosa, el ritmo normal de digestión de tu intestino se altera, lo que puede hacerte sentir náuseas. Respirar profundamente y con calma puede ayudarte a sentirte más tranquila y a reducir las náuseas. Tomar una taza de té de jengibre o masticar un trozo de jengibre confitado también puede ayudar, dice la Dra. Lester. La raíz picante tiene propiedades que se cree que alivian las náuseas.
Incluso una deshidratación leve puede causar malestar estomacal, así que si sientes sed, no lo ignores. Beber un vaso de agua simple puede ser todo lo que necesitas para que las náuseas desaparezcan. Si tienes síntomas de deshidratación grave, como fatiga o mareos, acude al médico de inmediato.
Si no has comido durante unas horas, es posible que tengas un nivel bajo de azúcar en sangre, lo que te hará sentir náuseas e incluso mareos. Comer algo, sobre todo hidratos de carbono, hará que tu nivel de azúcar en sangre vuelva a ser normal, por lo que empezarás a sentirte mejor.
Vómito amarillo
bacteriasy, a veces, virus u otros gérmenes. Pueden introducirse en los alimentos que comemos o en los líquidos que bebemos. No podemos saborear, oler o ver estos gérmenes (al menos no sin un microscopio). Pero aunque sean diminutos, pueden tener un poderoso efecto en el organismo.
Por lo general, los médicos utilizan el término “intoxicación alimentaria” para describir una enfermedad que aparece rápidamente después de comer alimentos contaminados. La gente suele tener diarrea o empezar a vomitar a las pocas horas de haberse infectado. La buena noticia es que la intoxicación alimentaria también suele desaparecer rápidamente. La mayoría de las personas se recuperan en un par de días sin problemas duraderos.
En algunos casos, una intoxicación alimentaria grave puede significar una visita al médico o al hospital. Cuando la gente necesita tratamiento médico por una intoxicación alimentaria, suele ser a causa de la deshidratación. La deshidratación es la complicación grave más común de la intoxicación alimentaria.
La forma en que se manifiesta la intoxicación alimentaria depende del germen que la haya causado. A veces, una persona empezará a sentirse mal una o dos horas después de comer o beber alimentos o líquidos contaminados. Otras veces, los síntomas pueden no aparecer durante varias semanas. En la mayoría de los casos, los síntomas desaparecen en un plazo de 1 a 10 días.