Causas de los vómitos y la diarrea

Si tus síntomas son causados por un simple virus estomacal y estás buscando formas de controlarlo, hay pasos que puedes seguir. Este artículo te los explicará para que dejes de vomitar y te sientas mejor rápidamente.

Cuando se tratan los vómitos debidos a un virus estomacal, o gastroenteritis, el primer paso es dejar que el estómago descanse. Cuando dejes de vomitar, no intentes comer ni beber nada durante 15 ó 20 minutos para que tu estómago tenga tiempo de recuperarse.

Si estás cuidando a un niño pequeño que está enfermo, ten cuidado de no dejarle beber mucho líquido de golpe. Puede ser más fácil vigilar esas cantidades utilizando una jeringa o una cuchara para dar el líquido, en lugar de una taza o un biberón.

Si tú o tu hijo sois capaces de tomar líquidos claros sin vomitar, puede que estéis preparados para empezar a comer. Sin embargo, no lo hagas demasiado rápido. Asegúrese de que es capaz de retener los líquidos durante ocho o doce horas antes de intentar comer.

Es posible que hayas oído hablar de la dieta BRAT. Las siglas BRAT significan plátanos, arroz, puré de manzana y tostadas, porque estos alimentos son buenas opciones cuando se está enfermo. Las pautas de la dieta BRAT pueden ayudarte a elegir los alimentos adecuados para dejar de vomitar.

Vómitos y diarrea con fiebre

Si tienes vómitos y diarrea, tu cuerpo está intentando deshacerse de la causa de tu enfermedad. Por ejemplo, los vómitos pueden eliminar las toxinas de una intoxicación alimentaria o pueden vaciar el estómago de un virus si tienes la gripe estomacal. Los vómitos y la diarrea pueden ser causados por una variedad de cosas, incluyendo infecciones por virus, bacterias y parásitos. También pueden ser causados por toxinas, la ingesta de alimentos infectados, algunos medicamentos y la ingesta de ciertos alimentos que, por diversas razones, pueden ser difíciles de digerir. Aunque los vómitos y la diarrea siguen su curso, pueden causar una peligrosa deshidratación. Esto puede ser especialmente cierto en los bebés, los niños pequeños y los ancianos[1].

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El contenido de este artículo no pretende sustituir el consejo, el examen, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional. Siempre debe ponerse en contacto con su médico u otro profesional sanitario cualificado antes de iniciar, cambiar o interrumpir cualquier tipo de tratamiento sanitario.

Vómitos y diarrea recurrentes en adultos

La gastroenteritis también es altamente infecciosa. Los gérmenes causantes de la gastroenteritis pueden sobrevivir en superficies contaminadas hasta 24 horas o más. Los vómitos suelen remitir rápidamente, pero la diarrea puede durar hasta siete días.

Esta publicación se ofrece únicamente con fines educativos e informativos. No sustituye a la atención médica profesional. La información sobre una terapia, un servicio, un producto o un tratamiento no implica su aprobación y no pretende sustituir el consejo de su profesional de la salud. Los lectores deben tener en cuenta que, con el tiempo, la actualidad y la exhaustividad de la información pueden cambiar. Todos los usuarios deben solicitar el asesoramiento de un profesional sanitario cualificado para obtener un diagnóstico y respuestas a sus preguntas médicas.

Dieta del mocoso

Los síntomas pueden incluir dolor abdominal, náuseas, vómitos, diarrea y fiebre. Las personas pueden sentirse muy enfermas y vomitar muchas veces al día. La mayoría de las personas mejoran en tres días. Sin embargo, a veces las personas se deshidratan y necesitan tratamiento médico. La deshidratación es la complicación más grave.  Véase también Cuándo pedir consejo médico.

El norovirus, una causa común de brotes infecciosos, puede propagarse fácilmente de persona a persona. Las personas son contagiosas desde el momento en que empiezan a sentirse mal hasta al menos tres días después de la recuperación.  Una buena higiene es fundamental para romper la cadena de transmisión (ver Prevención).

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Vuelva a tomar los medicamentos si se producen vómitos en los 30 minutos siguientes a la toma de la medicación habitual. Si ha vomitado después de tomar píldoras anticonceptivas orales, utilice un método anticonceptivo de reserva durante el resto del mes.

Si la diarrea es el único síntoma, pruebe con Imodium, un medicamento sin receta (de venta libre) disponible en la Farmacia UHS según las instrucciones del envase. Siga una dieta blanda (véase el punto 4). Tras la evacuación de unas heces blandas y formadas, puede retomar una dieta normal. Pida consejo médico si no mejora en las 48 horas siguientes a la toma de Imodium.

Por Aroa Flores

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