Hierro para niños
La anemia puede hacer que su hijo tenga un color pálido y se sienta malhumorado, cansado o débil. Aunque estos síntomas pueden preocuparle, las causas más comunes de la anemia -como la falta de hierro- suelen ser fáciles de tratar, especialmente cuando la anemia se detecta a tiempo.
La anemia es una condición en la que la cantidad de glóbulos rojos en el cuerpo se reduce por debajo de lo normal para la edad de su hijo. Debido a que el rápido crecimiento es una causa potencial de esta condición, el primer año de vida y la adolescencia son dos grupos de edad en los que los bebés y los niños son especialmente propensos a la anemia.
La anemia significa que no hay suficientes glóbulos rojos en el cuerpo. Los glóbulos rojos están llenos de hemoglobina, una proteína pigmentada especial que permite transportar y entregar oxígeno a otras células del cuerpo. Las células de los músculos y órganos de tu hijo necesitan oxígeno para sobrevivir, y la disminución del número de glóbulos rojos puede suponer un estrés para el organismo.
Incluso un nivel bajo de anemia puede afectar a la energía, la concentración y la capacidad de aprendizaje de su hijo. La anemia ferropénica crónica puede provocar un deterioro permanente del desarrollo a largo plazo. En la mayoría de los casos, un simple recuento de sangre puede diagnosticar la anemia.
Rango normal de hemoglobina
El hierro se pierde del cuerpo a través del sudor, el desprendimiento de células intestinales y la pérdida de sangre. Alrededor de un tercio de la población mundial tiene carencia de hierro. Las mujeres menstruantes corren un mayor riesgo que los hombres y las mujeres posmenopáusicas de padecer una carencia de hierro. Se cree que hasta el 5% de la población australiana padece anemia ferropénica. Funciones del hierro en el organismo Algunas de las muchas funciones del hierro en el organismo son: La ingesta recomendada de hierro en la dieta La persona media necesita absorber sólo una pequeña cantidad de hierro al día para mantenerse sana (alrededor de 1 mg para los hombres adultos y 1,5 mg para las mujeres que menstrúan). Sin embargo, para conseguirlo, necesitamos consumir varias veces esa cantidad. Esto se debe a que nuestro cuerpo sólo absorbe una parte del hierro contenido en los alimentos que comemos.
Esto puede provocar: Síntomas de la anemia ferropénica en los niños Los signos y síntomas de la anemia ferropénica en los niños pueden ser: Causas de la anemia ferropénica en adultos En los adultos, algunas de las causas más comunes de la anemia ferropénica son: Causas de la carencia de hierro en los niños Los principales factores de riesgo para el desarrollo de la carencia de hierro en los niños son: Los bebés, los niños y los adolescentes experimentan un rápido crecimiento, lo que aumenta su necesidad de hierro. Las principales causas de la carencia de hierro en los niños, por grupos de edad, son las siguientes Sugerencias para los padres – bebés Algunas sugerencias para prevenir la carencia de hierro en los bebés menores de 12 meses son: Sugerencias para los padres – niños pequeños Para prevenir la carencia de hierro en niños pequeños y preescolares: Sugerencias para los padres – adolescentes Para prevenir la carencia de hierro en los adolescentes: Diagnóstico de la carencia de hierro Pida cita con su médico si cree que puede tener una carencia de hierro. El objetivo del diagnóstico es excluir otras enfermedades que pueden presentar síntomas similares, como la enfermedad celíaca.
Anemia hemolítica inducida por fármacos
Recientemente atendí a un niño que ingresó en nuestra unidad por anemia ferropénica y trabajé con la doctora Sarah White para proporcionar algo de educación a la familia sobre esta anemia tan común, cuál es la causa, los síntomas y el tratamiento. Vuelvo a colaborar con White para hablar de la anemia ferropénica para los lectores de este blog.
La anemia ferropénica es la forma más común de anemia. Está causada por no tener suficiente hierro en la dieta. El hierro se encuentra en una parte de los glóbulos rojos llamada hemoglobina, que transporta el oxígeno por el cuerpo. Si no hay suficiente hierro en la dieta, el cuerpo no puede producir suficiente hemoglobina, lo que significa que hay menos glóbulos rojos. Esto se llama anemia.
El hierro es necesario en el cuerpo para ayudar a los músculos a trabajar, darnos energía y ayudar al funcionamiento del cerebro. Es aún más importante para los niños porque lo necesitan para crecer. Los bebés obtienen el hierro de la madre en el último trimestre del embarazo, por lo que los bebés que corren el riesgo de no recibir suficiente hierro son los prematuros o los múltiples (gemelos, trillizos, etc.), que tienen que compartir la cantidad de hierro que les da la madre. Los bebés amamantados recibirán hierro de la madre, o si reciben leche de fórmula fortificada recibirán suficiente hierro. Pero cuando los bebés empiezan a comer, necesitan una dieta rica en hierro.
Anemia ferropénica
Todos necesitamos hierro para mantener nuestro cuerpo fuerte. El hierro es una parte importante de la hemoglobina, la parte de los glóbulos rojos que transporta el oxígeno de los pulmones al resto del cuerpo. Un niño que no recibe suficiente hierro puede tener problemas de aprendizaje o de comportamiento, ya que el hierro es importante para la energía, la función muscular y el desarrollo del cerebro.
En los países desarrollados, como Estados Unidos, los bebés sanos suelen obtener suficiente hierro en su dieta a través de la leche materna o de la leche de fórmula enriquecida con hierro. Cuando empiezan a comer otros alimentos complementarios, es posible que no obtengan suficiente hierro, dependiendo de los alimentos que consuman.
De hecho, la leche de vaca dificulta la absorción del hierro por parte del organismo. Los niños pequeños pueden desarrollar anemia por falta de hierro si toman demasiada leche de vaca (más de 24 onzas al día) y no comen suficientes alimentos ricos en hierro, como las verduras de hoja verde y la carne roja.
Con el tiempo, un niño con carencia de hierro tendrá síntomas de anemia si no se corrige la carencia. Si un niño no recibe suficiente hierro, la cantidad de hierro en el cuerpo disminuirá, afectando primero a la función muscular y cerebral, ya que el cuerpo está utilizando todo el hierro disponible para fabricar hemoglobina. Si el nivel de hierro sigue bajando, el cuerpo producirá menos glóbulos rojos, lo que en última instancia provocará anemia.