Calculadora de IMC

Tu IMC es una medida que es una relación entre tu peso y tu altura. Es una buena forma de medir si tu peso está en una proporción saludable con tu altura. De hecho, conocer tu IMC puede ayudarte -y a tu médico de cabecera- a determinar los riesgos para la salud a los que puedes enfrentarte si está fuera del rango saludable.

Aunque puede ser una gran guía para establecer la cantidad de grasa corporal que tienes, tu IMC no tiene en cuenta tu edad, sexo, etnia o incluso tu masa muscular. Tampoco es apropiado para determinar un peso saludable en personas mayores, niños, mujeres embarazadas o incluso deportistas.

Índice de masa corporal rechner

Con nuestra calculadora de IMC le resultará muy fácil encontrar su cifra. Sin embargo, recuerde que el IMC es una estimación aproximada. El resultado puede ser algo engañoso para las personas que están bien musculadas (como los culturistas), o para aquellas que han perdido una cantidad significativa de músculo (como las personas mayores).

Si no está seguro de si se encuentra dentro del rango “normal” de masa muscular, considere utilizar una de nuestras calculadoras más especializadas. La calculadora de grasa corporal puede determinar tu porcentaje de grasa corporal, mientras que nuestra calculadora de masa corporal magra puede decirte cuánto pesarías sin nada de grasa.

La calculadora de IMC Prime es una ingeniosa modificación de nuestra propia calculadora de IMC. Es un número decimal en el que 1,0 = el límite superior del rango de “IMC normal”. Es una forma súper fácil de ver si tienes sobrepeso o no. Si tu IMC Prime es superior a 1, entonces tienes que perder algo de peso.

En la parte superior de nuestra calculadora de IMC hay campos para que introduzcas tu altura y tu peso. Introduce estos valores y obtendrás al instante tu IMC, tu IMC Prime (ver más arriba) y un pequeño mensaje que te indica en qué rango te encuentras.

Fórmula del IMC

El índice de masa corporal (IMC) es un cálculo que a veces se utiliza en el ámbito sanitario como método indirecto para determinar la categoría de peso corporal de una persona. Esta calculadora de IMC puede ayudarte a saber qué significa esta medida y cómo se relaciona con tu salud y tu estado físico.

El IMC es una medida que tiene en cuenta su altura y su peso para realizar un cálculo. Este cálculo es una medida de su tamaño corporal y puede utilizarse para determinar la relación entre su peso corporal y su altura.

El IMC no es una herramienta de diagnóstico ni una medida del porcentaje de grasa corporal. Un IMC alto puede ser o no un indicador de grasa corporal elevada, pero no significa necesariamente que una persona tenga sobrepeso o sea obesa y por sí solo no es un indicador directo de la salud.

En algunas poblaciones, se ha comprobado que el IMC es un indicador bastante fiable de las medidas de grasa corporal. Pero el cálculo es menos eficaz en otros grupos, como los culturistas y los adultos mayores. Existen otros métodos más precisos para estimar la grasa corporal.

Calculadora de IMC métrico

Su índice de masa corporal (IMC) es la relación entre su altura y su peso corporal. Este valor orientativo le sirve de indicador en materia de salud preventiva. Aquí puedes saber qué valores son normales y cuándo se considera que una persona está por debajo o por encima de su peso.

El IMC actúa como una guía aproximada del peso ideal de una persona. Sin embargo, no tiene en cuenta su constitución ni la proporción de grasa y músculo. Es un valor estándar y una forma rápida y sencilla de evaluar el peso de una persona, evitando así un riesgo para la salud por falta o sobrepeso.

La edad de una persona también influye en la evaluación de su IMC, ya que el peso corporal suele aumentar con la edad. Por este motivo, se utilizan diferentes tablas de evaluación con otros valores para los distintos grupos de edad en el caso de los adultos.

No cada kilo de exceso de peso le hará enfermar, pero el sobrepeso permanente aumenta el riesgo de numerosas enfermedades, como la artrosis, la arteriosclerosis, la hipertensión arterial, la diabetes y varios tipos de cáncer. Puede provocar dificultades respiratorias y dolores articulares, además de trastornos del metabolismo y de las hormonas sexuales.