Rehabilitación de las fracturas de radio distal en adultos

Si se ha roto la muñeca, lo más probable es que tenga una fractura de radio distal. La muñeca está formada por ocho huesos pequeños y puede producirse una fractura en cualquiera de ellos. Pero el radio -el mayor de los dos huesos del antebrazo- se ve afectado con más frecuencia cuando uno se cae al practicar deportes de contacto, ciclismo, esquí o patinaje en línea.

El radio suele romperse en la parte baja del hueso, cerca de donde se conecta con los huesos de la mano en el lado del pulgar de la muñeca. Si se ha roto la muñeca, no está solo: uno de cada 10 huesos que se rompen en los Estados Unidos se produce en la muñeca.

En Maryland Orthopedic Specialists, estamos preparados para ayudar a diagnosticar y curar su fractura. El tratamiento depende del tipo de fractura que haya sufrido, la extensión del daño, su estado de salud actual y si los nervios se han visto afectados.

Es posible que tenga que llevar una férula durante unos días, o una semana, mientras se reduce la hinchazón de la muñeca. A continuación, es probable que nuestros médicos le coloquen una escayola en la muñeca, que deberá llevar durante 6-8 semanas.

Durante los primeros días tras la rotura, eleve la muñeca por encima del corazón para aliviar el dolor y la hinchazón. También se puede recomendar la aplicación de hielo. Solemos aconsejar sesiones de 15-30 minutos cada dos o tres horas durante los dos o tres primeros días.

Imposibilidad de rotar la muñeca tras una fractura

Una de las lesiones más dolorosas y debilitantes que puede sufrir una persona es una fractura de muñeca. Independientemente de si se ha lesionado la mano que más utiliza o la otra, lo más probable es que se encuentre en un mundo de dolor y molestias. Según las estadísticas nacionales, uno de cada 10 huesos rotos es una fractura de muñeca. Hay muchas situaciones diferentes que pueden dar lugar a una fractura de muñeca, desde un resbalón y una caída hasta la práctica de deportes o un tropiezo con los juguetes de su hijo. Independientemente de la causa, una fractura de muñeca puede causar estragos en la vida de una persona, especialmente si no se cura correctamente. Una de las opciones de tratamiento más eficaces para este tipo de lesiones es la fisioterapia. Un fisioterapeuta trabajará para ayudar a las personas con fracturas de muñeca a recuperar la amplitud de movimiento, la fuerza y el funcionamiento general. Además, también proporcionará consejos sobre cómo prevenir las fracturas en el futuro.

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Las fracturas de muñeca son comunes en gran parte porque nuestro instinto es sacar la mano cuando nos caemos para amortiguar la caída y evitar lesiones en la cara y el cuerpo. Sin embargo, cuando hacemos esto, la fuerza puede ser suficiente para lesionar la muñeca, especialmente en personas mayores. El peso del cuerpo es a menudo todo lo que se necesita para causar una rotura o fractura en la muñeca. Para poder realizar las actividades cotidianas, se necesita una muñeca fuerte y sana. Aquí es donde entra en juego la fisioterapia. Con la ayuda de un fisioterapeuta experto, una persona con una fractura de muñeca podrá recuperar la fuerza y volver a realizar actividades como levantar, agarrar y transportar.

Rehabilitación de fracturas de radio y cúbito

Bienvenido a la guía de Rocky Mountain Therapy Services sobre las fracturas de muñeca en adultos.Las fracturas de muñeca son lesiones comunes. Cuando uno se cae, es natural que extienda la mano para amortiguar la caída y evitar lesiones más graves en la cara y el cuerpo. Las fuerzas que pasan por la muñeca al caer sobre la mano extendida son muchas veces el peso del cuerpo.    Las condiciones que hacen más probable una caída, como las superficies heladas, húmedas o irregulares, pueden aumentar el riesgo de fractura de muñeca.

Una muñeca fuerte y sin dolor es necesaria para actividades cotidianas como levantar, agarrar y transportar. La muñeca también es importante para posicionar la mano en el espacio, por lo que una lesión en esta región puede ser muy debilitante y debe tratarse con cuidado para preservar la función.A pesar de ser una lesión tan común, hay una gran variedad de fracturas que pueden ocurrir y un número tan grande de opciones de tratamiento que todavía hay lagunas en nuestro conocimiento e incertidumbres sobre cómo tratar cada fractura de muñeca individual.

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La muñeca no es un hueso, sino una articulación entre los dos huesos del antebrazo (el radio y el cúbito) y los huesos del carpo de la muñeca. La mano es un conjunto de pequeños huesos delgados llamados metacarpianos y falanges. Las dos filas de huesos del carpo se sitúan entre los huesos del antebrazo y los metacarpianos de la mano.

Ejercicios para la fractura de muñeca tras la retirada de la escayola

El objetivo principal de la rehabilitación tras una fractura de muñeca es ayudarle a recuperar el uso funcional de la mano, la muñeca y la extremidad superior. El Dr. Scott Wolfe, cirujano ortopédico, ofrece estos consejos para que los pacientes sigan después de la cirugía de muñeca.

1. Eleve la mano para disminuir la hinchazón. La elevación es clave para reducir la hinchazón. Por lo tanto, es fundamental que se mantenga una posición elevada durante todo el día y la noche. Los pacientes no deben mantener NUNCA la mano bajada a su lado durante un periodo de tiempo prolongado. La mano debe estar por encima del nivel del corazón para que la gravedad pueda ayudar a mover el líquido hacia el corazón. Utilice dos o tres almohadas para apoyar el brazo en el regazo cuando esté sentado, y manténgalo por encima del nivel del corazón sobre una o dos almohadas durante el sueño. Se puede indicar a los pacientes que utilicen un cabestrillo para elevarlo, sobre todo cuando salgan en público. Sin embargo, tenga en cuenta que la dependencia excesiva de un cabestrillo puede provocar una rigidez innecesaria del codo y el hombro.

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3. Hielo para reducir la inflamación. Aplicar hielo en la muñeca puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación. El terapeuta le dará consejos específicos para la lesión, pero las directrices generales son que el hielo o las compresas de gel frío pueden utilizarse de 3 a 5 veces al día durante unos diez minutos cada vez. Las compresas de gel frío pueden encontrarse en la mayoría de las farmacias locales.

Por Aroa Flores

Hola a todos, soy Aroa Flores y en mi blog personal te ofrezco diversas noticias de actualidad.