Composición de la leche materna humana
La subida de la leche tarda entre tres y cuatro días si eres una madre primeriza. Si ya has tenido un bebé, puede ser más rápida. Esto puede deberse a que tus pechos “recuerdan” qué hacer desde tu anterior embarazo y parto.
Una razón menos común por la que la leche tarda más en subir es si tienes una placenta retenida. Esto ocurre cuando quedan fragmentos de la placenta en tu vientre (útero) y puede interferir en la liberación de prolactina.
Los síntomas de la retención de la placenta son una hemorragia intensa y calambres en el vientre. Si experimentas esto, díselo a tu médico o matrona lo antes posible. Tendrás que someterte a una pequeña intervención para extraer los fragmentos de placenta.
Tus pechos producen leche a demanda para tu bebé, así que cuanto más se alimente, más producirás tú. Las caricias piel con piel con tu bebé acurrucado en tu pecho son una buena manera de ayudarle a alimentarse tan a menudo como quiera. Además, esto hará que tu leche suba más rápido. Cómo conseguir un agarre cómodo Ayudar a tu bebé a agarrarse al pecho puede requerir práctica. Fíjate en estas señales que indican que tu bebé se está alimentando bien.Más vídeos sobre lactancia materna Tu bebé necesita un buen agarre para obtener mucha leche materna. Un buen agarre significa que usted y su bebé pueden amamantar cómodamente. También significa que es menos probable que te duelan los pezones o que tengas mastitis.
Cuánto crecen los pechos durante el embarazo
Una vez que nace tu bebé, tus pechos reciben una señal para iniciar la producción total de leche. La sangre fluye hacia tus pechos y la leche suele llegar entre 1 y 4 días después del parto. La congestión mamaria se produce cuando el tejido mamario se llena en exceso de leche, sangre y otros fluidos, y es un problema común en los primeros días y semanas de la lactancia.
La mejor manera de hacerlo es vaciar el pecho, ya sea alimentando al bebé al pecho o extrayendo la leche. No pasa nada por despertar al bebé y ofrecerle una toma de pecho de día o de noche si los pechos se llenan y resultan incómodos entre las tomas.
A veces, si la congestión no mejora, puede ser necesario un “bombeo” completo con un sacaleches eléctrico para aliviar la presión de la leche que está provocando un aumento de sangre y líquido en el tejido mamario (pide ayuda a tu asesor de lactancia o a tu médico).
Para obtener ayuda sobre la prevención y el tratamiento de la congestión mamaria, ponte en contacto con un profesional de la salud, como tu médico, un asesor de lactancia o una enfermera especializada en salud infantil, o llama a Embarazo, Nacimiento y Bebé al 1800 882 436.
Cuándo empieza a salir la leche durante el embarazo
El calostro es la primera leche que recibe tu bebé cuando comienzas a amamantarlo. Esta primera etapa de la producción de leche materna comienza durante el embarazo y dura varios días después del nacimiento del bebé. El calostro está cargado de nutrientes y compuestos que refuerzan la inmunidad para alimentar y apoyar al bebé en sus primeros días de vida.
Tu cuerpo produce calostro antes de empezar a producir leche materna de transición (la segunda etapa de la leche materna y una combinación de calostro y leche madura), y leche materna madura (la etapa final de la leche materna). Las gotas iniciales de calostro son las que recibe tu bebé la primera vez que lo pones al pecho para alimentarlo.
En las primeras 24 horas después del nacimiento de tu bebé, producirás -en promedio- un poco más de 2 cucharadas o 1 onza (30 mililitros). El segundo y tercer día, producirás aproximadamente 60 mililitros de calostro. La leche materna de transición comenzará a salir hacia el tercer día, momento en el que empezarás a producir mucha más leche materna.
Lactancia sin embarazo
Si notas que tus pechos gotean durante el embarazo, significa que tu cuerpo se está preparando para alimentar a tu bebé. Ese líquido es el calostro, el primer alimento perfecto para tu recién nacido. A medida que las hormonas de tu cuerpo trabajan para regular la producción de leche, es posible que encuentres gotas de calostro en tu sujetador, sobre todo en las últimas semanas del embarazo. Las pérdidas en los pezones no suelen ser motivo de preocupación, pero si te molestan, simplemente mete un par de discos de lactancia dentro del sujetador y agradece a tu cuerpo que haya hecho su trabajo.
El calostro es un líquido rico en proteínas y anticuerpos que el cuerpo produce para el recién nacido. A veces se le llama “pre-leche” porque llega antes que la leche materna madura. Como es el primer alimento perfecto para tu bebé, a veces se le llama “oro líquido”.
Las mamás embarazadas empiezan a producir pequeñas cantidades de calostro a partir de los tres o cuatro meses de embarazo. (Es posible que hayas notado que tus pechos aumentan de tamaño antes de eso, ya que tus glándulas mamarias aumentan en número y tamaño). En algún momento del segundo trimestre, tu sistema de conductos lácteos está completamente desarrollado, de modo que puedes producir leche para tu bebé incluso si llega antes de tiempo.