Ejercicios para la rótula alta

El cartílago que se encuentra bajo la rótula es un amortiguador natural, y el uso excesivo, las lesiones y muchos otros factores pueden provocar un mayor deterioro y rotura del cartílago. El cartílago deja de ser liso y, por lo tanto, el movimiento y el uso son muy dolorosos.[1] Aunque suele afectar a individuos jóvenes que practican deportes activos, también afecta a los adultos mayores que hacen un uso excesivo de sus rodillas.[2][3]

A veces, la condromalacia rotuliana se utiliza como sinónimo del síndrome de dolor patelofemoral[4]. Sin embargo, existe un consenso general de que el síndrome de dolor patelofemoral sólo se aplica a los individuos que no tienen daños en el cartílago[4][5]. Esta afección también se conoce como condrosis[6][7][8][9] El término se traduce literalmente como reblandecimiento (malakia) del cartílago (chondros) detrás de la rótula en griego. [10]

La condición puede ser el resultado de una lesión aguda en la rótula o de la fricción crónica entre la rótula y una ranura en el fémur a través de la cual pasa durante la flexión de la rodilla[11]. Las posibles causas incluyen una banda iliotibial tensa, neuromas, bursitis, uso excesivo, mala alineación, inestabilidad del núcleo y mal seguimiento de la rótula[cita requerida].

Condropatía rotuliana radiopaedia

El cartílago de la rótula es más blando de lo normal. La articulación de la rodilla está formada por 3 huesos. Estos huesos son el fémur, la tibia y la rótula. La rótula se asienta en un surco del hueso del muslo (fémur). La parte posterior de la rótula está revestida de cartílago y está incrustada en el tendón de un músculo. Este músculo tira del fémur y de la cadera hasta la tibia. La rótula se encarga de que el músculo no se deslice lateralmente. La rótula también reduce la fricción entre el tendón y el hueso del muslo.El cartílago de la rótula puede estar más blando de lo normal si la rótula sufre demasiada tensión. El cartílago también puede estar más blando si cambia la posición de la rótula en el surco del hueso.Los cambios en la rótula pueden causar dolor en la rodilla.

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Cartílago rotuliano

Criterios de inclusión: Criterios de inclusión: los voluntarios son atletas; tienen dolor en la parte anterior o posterior de la rodilla desde hace al menos 1 mes; dolor al ponerse en cuclillas, al subir y bajar un escalón, al correr y al saltar; la palpación de las articulaciones facetarias es dolorosa.

Criterios de exclusión: los síntomas se inician hace menos de 1 mes; el dolor se debe a un traumatismo; puede haber laxitud de los ligamentos u otra lesión, como una lesión del LCA en la misma rodilla; antecedentes quirúrgicos durante los últimos 3 meses.

Intervención 1: En el grupo 1 se utilizará un vendaje elástico estándar. Se evaluará la capacidad de control postural antes del vendaje y 20 minutos después del mismo mediante la plataforma de fuerza y la prueba de equilibrio de excursión en estrella. Intervención 2: Para el segundo grupo se aplicará el vendaje McConnell. Se evaluará la capacidad de control postural antes del vendaje y 20 minutos después del vendaje mediante la plataforma de fuerza y la prueba de equilibrio de excursión en estrella.

Medidas de desplazamiento del COP en dirección anterior-posterior y medio-lateral. Punto de tiempo: Antes de la intervención y 20 minutos después de la intervención. Método de medición: Basado en el milímetro por plataforma de fuerza.

Condromalacia rotuliana übungen

A menudo llamada “rodilla de corredor”, la condromalacia rotuliana es una afección común que causa dolor en la rótula. La rótula está cubierta por una capa de cartílago liso, que normalmente se desliza por la rodilla cuando se dobla la articulación.

Los síntomas de la condromalacia incluyen sensibilidad y dolor en la rodilla que aumenta después de estar sentado durante un período prolongado, usar las escaleras o levantarse de una silla. También puede haber una sensación de chirrido o molienda cuando se endereza la rodilla. También puede causar dolor durante o después de actividades vigorosas.

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La condromalacia suele afectar a personas jóvenes y atléticas, por lo demás sanas, como resultado de un uso excesivo, una lesión o una tensión excesiva en la rodilla. Afecta más a las mujeres que a los hombres porque las mujeres experimentan mayores presiones laterales sobre la rótula. Las personas que han sufrido una dislocación, una fractura u otra lesión en la rótula son más propensas a la condromalacia que otras personas.

El médico examinará la rodilla en busca de signos de sensibilidad o de una leve hinchazón. La rótula también puede no estar perfectamente alineada con el hueso del muslo (fémur). Aplicar presión a la rótula cuando está extendida puede provocar dolor, lo que ayuda al diagnóstico. Las radiografías no suelen mostrar los daños causados por la condromalacia, aunque la resonancia magnética (RM) puede hacerlo.

Por Aroa Flores

Hola a todos, soy Aroa Flores y en mi blog personal te ofrezco diversas noticias de actualidad.