Cómo puede retrasarse la regla

El embarazo es, con mucho, la causa más común de la falta de menstruación, pero hay otros factores médicos y de estilo de vida que pueden afectar al ciclo menstrual. La pérdida de peso extrema, las irregularidades hormonales y la menopausia son algunas de las causas más comunes si no estás embarazada.

Es posible que no tengas la menstruación durante uno o dos meses, o que sufras una amenorrea completa, es decir, que no tengas la menstruación durante tres o más meses seguidos. Este artículo explora 10 razones comunes por las que tu periodo puede retrasarse.

No es infrecuente que se pierda la menstruación mientras se atraviesa una situación muy estresante. Sin embargo, si estás sometida a un estrés prolongado y no tienes la regla más de una vez, considera la posibilidad de programar una visita con tu proveedor de atención médica.

Si no hay ninguna otra razón médica para la ausencia de la menstruación, el médico puede sugerirte que recibas asesoramiento para ayudarte a superar la situación. Una vez que el estrés haya vuelto a un nivel manejable, pueden pasar unos meses o más hasta que tus ciclos vuelvan a ser regulares.

El ejercicio extremo puede provocar cambios en las hormonas hipofisarias y tiroideas, que pueden afectar a la ovulación y la menstruación. Hacer ejercicio durante una o dos horas al día no debería afectar a tu ciclo menstrual. Se necesitan horas y horas de ejercicio exigente cada día para que se produzcan estos cambios hormonales.

¿Por qué se retrasa mi periodo?

En este momento, en lo que parece el día 576 de distanciamiento social, probablemente ni siquiera sepas cuál es la fecha real, y puede que tu cuerpo tampoco. Con una crisis sanitaria global, nada parece normal, y eso puede incluir el ciclo mensual de tu cuerpo. Es normal que tu periodo desaparezca por culpa del estrés. Lo creas o no, el útero o incluso los ovarios no son los encargados de hacer que tu periodo se produzca cada mes, dice la doctora Mary Jane Minkin, profesora clínica de obstetricia y ginecología en la Universidad de Yale. “El panel de control está en el cerebro”, dice. Es el hipotálamo, situado en la base del cerebro, el que se encarga de que las hormonas reproductivas estén en equilibrio en cada ciclo para realizar sus respectivas tareas, de modo que ovules y menstrúes cada mes, explica la doctora Minkin.

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Pero si acabas de dejar de tomar la píldora, toma nota: el Dr. Ross dice que puedes tardar de uno a tres meses en volver a tu ciclo normal. Aun así, presta atención a cómo es tu periodo cuando finalmente vuelve. “Es posible que una vez que dejes la píldora descubras que tienes un problema hormonal subyacente que estaba enmascarado por la toma de la píldora anticonceptiva”, dice el Dr. Ross. Si ese es tu caso, es hora de que te pongas en contacto con tu ginecólogo-obstetra.6. Disfunción de la tiroidesLa glándula tiroides, situada en el cuello, regula el metabolismo, pero también interactúa con muchos otros sistemas del cuerpo para que todo funcione bien. “Si tienes algún tipo de desequilibrio de la tiroides, ya sea hipo o hipertiroidismo, eso puede tener implicaciones en tu periodo”, dice la doctora Alyssa Dweck, ginecóloga y coautora de V is for Vagina.

Menstruación larga covada

Aunque a las chicas les viene la menstruación en un ciclo, éste puede durar distinto tiempo cada mes. Por ejemplo, una chica puede tener la regla después de 24 días un mes y después de 42 días el siguiente. Esto se denomina periodos irregulares.

El ciclo mensual de una chica es el número de días que transcurren desde el inicio de la regla hasta el comienzo de la siguiente. A menudo se oye que se trata de un ciclo de 28 días. Pero 28 es sólo una cifra media que utilizan los médicos. La duración de los ciclos varía: algunos son de 24 días, otros de 34 días. Y una chica puede notar que sus ciclos tienen una duración diferente cada mes, sobre todo durante los primeros años después de empezar a tener la regla.

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Al principio del ciclo, los ovarios empiezan a preparar un óvulo. Al mismo tiempo, el revestimiento del útero se engrosa para preparar un lugar de anidación para el óvulo fecundado en caso de que la chica se quede embarazada.

Aproximadamente dos semanas antes de que la chica tenga la menstruación, el óvulo es liberado del ovario (esto se llama ovulación). El óvulo se desplaza por la trompa de Falopio hasta el útero. Si el óvulo no es fecundado por los espermatozoides, empieza a deshacerse. Entonces, el revestimiento y el óvulo salen del cuerpo de la chica con la menstruación y todo vuelve a empezar – por eso usamos la palabra “ciclo”. El primer día de la menstruación de una niña es el Día 1 de su ciclo.

Periodo tardío

Consejos de cuidadoSe sospecha o se puede estar embarazadaEl primer período comenzó hace menos de un añoEl estrés reciente causa un período tardíoY recuerde, contacte con su médico si su hijo desarrolla alguno de los síntomas de “Llame a su médico”.Descargo de responsabilidad: esta información sobre la salud es sólo para fines educativos. Usted, el lector, asume toda la responsabilidad por el uso que haga de ella.

Seattle Children’s cumple con las leyes federales y otras leyes de derechos civiles aplicables y no discrimina, excluye a las personas ni las trata de forma diferente por motivos de raza, color, religión (credo), sexo, identidad o expresión de género, orientación sexual, origen nacional (ascendencia), edad, discapacidad o cualquier otra condición protegida por las leyes federales, estatales o locales aplicables. La ayuda financiera para los servicios médicamente necesarios se basa en los ingresos de la familia y en los recursos del hospital y se proporciona a los niños menores de 21 años cuya residencia principal esté en Washington, Alaska, Montana o Idaho.

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Por Aroa Flores

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