Recuperación tras una cesárea
Después de tener una cesárea, aparte de las preocupaciones normales por el bebé, la pregunta: “¿Cómo y cuándo puedo reanudar mi vida sexual?” – estará en lo más alto de tu mente. La mejor manera de responder a esta pregunta es asegurarse de que su cuerpo y su mente están preparados. También es importante que su pareja sea consciente de sus preocupaciones y sentimientos. Evidentemente, habrá muchos retos al volver a experimentar los temores de la “primera vez”.
Después de una cesárea, la incisión tardará unas seis semanas en cicatrizar por completo y estará sensible durante muchas semanas después del parto. Muchas mujeres sienten adormecimiento y hormigueo alrededor del corte, pero eso es absolutamente normal. Mientras no haya síntomas como vómitos o fiebre, la sensación de malestar puede ignorarse. Cualquier sangrado, secreción o dolor alrededor de la incisión debe comunicarse inmediatamente al médico.
Si te preguntas cuánto tiempo debes esperar para tener relaciones sexuales después de la cesárea, aquí tienes algunos datos que debes tener en cuenta. En el caso de un parto vaginal, el útero necesita al menos seis semanas para volver a su tamaño normal; sin embargo, para las que han tenido una cesárea, que es una cirugía mayor, el proceso de curación tardará más. Tu cuerpo sanará a su propio ritmo, por lo que es mejor que le des a tu cuerpo la cantidad necesaria de descanso y cuidados para sanar. Un paréntesis de entre seis y ocho semanas es el tiempo medio que la mayoría de las mujeres deben respetar tras un parto por cesárea para reanudar las relaciones sexuales con su pareja.
Vídeo de la cesárea
El sexo después del embarazo ocurre. Sinceramente. Sin embargo, primero el dolor vaginal y el agotamiento pueden pasar factura. Tanto si te apetece como si sientes que la intimidad es lo último en lo que piensas, esto es lo que debes saber sobre el sexo después del embarazo.
Aunque no hay un periodo de espera obligatorio antes de volver a tener relaciones sexuales, muchos profesionales sanitarios recomiendan esperar a tenerlas hasta cuatro o seis semanas después del parto, independientemente del método de parto. El riesgo de sufrir una complicación tras el parto es mayor durante las dos primeras semanas después del mismo. Pero la espera también dará tiempo a tu cuerpo para curarse. Además del flujo posparto y los desgarros vaginales, puedes experimentar fatiga, sequedad vaginal, dolor y bajo deseo sexual. Si tuviste un desgarro vaginal que requirió una reparación quirúrgica, es posible que tengas que esperar más tiempo.
El embarazo, el parto y el alumbramiento vaginal pueden estirar o lesionar los músculos del suelo pélvico, que sostienen el útero, la vejiga, el intestino delgado y el recto. Para tonificar los músculos del suelo pélvico, prueba los ejercicios de Kegel. Para hacer los ejercicios de Kegel, imagina que estás sentada sobre una canica y tensa los músculos de la pelvis como si estuvieras levantando la canica. Inténtalo durante tres segundos seguidos y luego relájate contando hasta tres. Trabaja hasta hacer el ejercicio de 10 a 15 veces seguidas, al menos tres veces al día.
Proyecto corporal del 4º trimestre
Si has dado a luz recientemente mediante una cesárea, también conocida como operación de cesárea, es posible que tengas dudas sobre cómo y cuándo reanudar tu vida sexual. Es posible que supongas que, al no haber tenido un parto vaginal, puedes tener relaciones sexuales de inmediato; esto no es cierto, aunque es un malentendido común.
Después de una cesárea, deberá esperar unas seis semanas antes de mantener relaciones sexuales. En ese momento tendrá su revisión de seis semanas después del parto. El médico o la comadrona querrán asegurarse de que la incisión está cicatrizando bien y de que la hemorragia posparto ha cesado.
Muchas mujeres y sus parejas creen que podrán tener relaciones sexuales de inmediato ya que han tenido una cesárea. Creen erróneamente que la sangre se ha eliminado y que no habrá ninguna hemorragia después de un parto quirúrgico.
El cuerpo tarda unas seis semanas en sanar el interior del útero y en que el cuello del útero vuelva a cerrarse por completo. Por eso, a todas las mujeres que han dado a luz se les dice que eviten las relaciones sexuales y los tampones hasta que se hayan sometido a la revisión de las seis semanas.
El cuello del útero después del parto
Tanto si tienes curiosidad por saber cuánto tiempo debes esperar para mantener relaciones sexuales después de una cesárea como si te preguntas qué puedes esperar, esto es lo que debes saber. Aprende cuánto tiempo puedes tener relaciones sexuales después de un parto vaginal aquí.
Independientemente de que el parto sea vaginal o por cesárea, tu cuerpo necesita tiempo para recuperarse después del parto. Aunque cada persona se recupera a su propio ritmo, la mayoría de las mujeres están preparadas para mantener relaciones sexuales entre cuatro y seis semanas después del parto. Tu médico te dará luz verde cuando estés completamente curada y preparada para volver a mantener relaciones sexuales.
Recuerda que, tras el parto, el útero tarda unas seis semanas en volver a su tamaño normal y en cerrar el cuello uterino. Es mejor esperar a reanudar las relaciones sexuales hasta que el cuello del útero se haya cerrado.
Para las madres que dan a luz por cesárea, el proceso de curación suele ser más largo. Tener una cesárea es una cirugía mayor, y la mayoría de las mujeres necesitarán más tiempo para recuperarse de una cesárea que de un parto vaginal.
Cuando vuelvas a tener relaciones sexuales, deberás volver a utilizar métodos anticonceptivos. El embarazo puede producirse casi inmediatamente, incluso después de haber dado a luz. Habla con tu médico para encontrar un método anticonceptivo seguro para la lactancia (la mayoría de los métodos lo son).