Alimentación sólida del bebé
El destete dirigido por el bebé consiste en permitirle elegir lo que come. Para ello, el bebé debe ser capaz de sentarse, coger y sostener la comida y llevársela a la boca. Estas habilidades se desarrollan en la mayoría de los bebés alrededor de los 6 meses. Esto puede funcionar bien, sobre todo si tu bebé es menos independiente en su alimentación. Puede garantizar que coma bien y obtenga todos los nutrientes que necesita.Buenas prácticas de alimentaciónMuchas de las ideas del destete dirigido por el bebé ya forman parte de las buenas prácticas de alimentación.Haz que tu bebé participe en las comidasOfrece a tu bebé alimentos similares a los del resto de la familia desde una edad temprana. Intenta darle una versión de la comida que has preparado para el resto de la familia, aunque sea en forma de puré.Evita la sal y las salsasEvita añadir sal, tarros de salsa o paquetes como salsas.Sujetar las cucharasDar a tu bebé a probar la comida en una cuchara es una buena forma de que muchos bebés practiquen el agarre de las cucharas. Empezarán a obtener energía y nutrientes de otros alimentos además de la leche.Alimentos de dedoOfrece a tu bebé alimentos de dedo adecuados a partir de los 7 meses.
Inicio del baby led weaning
Y Twinkletoes tiene un buen compromiso entre la alimentación con cuchara y el BLW: “Definitivamente puedes hacer un poco de ambos. Lo que yo hago es cocinar algunas verduras o lo que sea para hacer un puré, pero antes de mezclarlas les quito un par de trozos (un trozo de brócoli o un par de palitos de zanahoria) y los dejo enteros”.
Lilypeach también hace BLW, pero al final descubrió que no le convenía: “Empecé haciendo BLW en el sentido puro, ya que LO odiaba la cuchara. Sin embargo, a medida que lo aceptaba mejor, utilizaba cada vez más la cuchara porque quería que comiera carne, pescado, etc., algo que no podía hacer con los dedos a los 6-7 meses.
Baby led weaning 5 meses
Es completamente normal que te sientas ansiosa por empezar a destetar a tu bebé. Cuando tu bebé llega a la marca de los seis meses, probablemente te encuentres investigando todas las formas de empezar a introducir los alimentos sólidos. Mis recetas se centran en el método de destete dirigido por el bebé, que ayudará a que esas manitas tomen el control de la comida por sí solas.
Puede sonar un poco aterrador para los padres, pero prometo que es tan seguro como la ruta tradicional. Este blog es la mejor guía del mundo para empezar el baby led weaning. Espero que te tranquilice y te ofrezca todas las pautas necesarias para que tú y tu bebé estéis preparados para iniciar vuestro viaje de destete.
Me llamo Aileen Cox Blundell y soy la autora número uno en ventas del libro The Baby-Led Feeding Cookbook (Libro de cocina sobre la alimentación guiada por el bebé), así como una galardonada bloguera de crianza y alimentación. Además, estoy estudiando una licenciatura en nutrición porque me encanta la comida y quiero que volver a comer sea divertido. No sólo para los bebés, sino también para los adultos.
Baby led weaning verschlucken
Tabla de alimentos del baby-led weaning de 7 a 9 mesesDe 7 a 9 meses, el bebé debe tomar dos comidas sólidas al día. Los alimentos deben cocinarse hasta que estén lo suficientemente blandos como para aplastarlos entre los dedos. Ahora los alimentos pueden cortarse en trozos pequeños o triturarse y colocarse previamente en una cuchara.
Tabla de alimentos para el destete guiado por el bebé de 10 a 11 mesesA los 10 y 11 meses, el bebé debe hacer 3 comidas sólidas al día. Los alimentos deben cocinarse hasta que estén lo suficientemente blandos como para aplastarlos entre los dedos y cortarlos en trozos pequeños. A esta edad, los niños pueden empezar a utilizar los utensilios antimordaza de forma más intencionada, pero no esperes dejar de lado la alfombrilla para salpicaduras todavía.
Tabla de alimentos para el destete guiado por el bebé de más de 12 mesesA los 12 meses, el bebé debería tomar 3 comidas sólidas al día y dos meriendas. Los alimentos deben cocinarse hasta que estén lo suficientemente blandos como para aplastarlos entre los dedos y cortarlos en trozos pequeños. A esta edad, las familias pueden optar por introducir la leche de vaca entera o una alternativa láctea adecuada. Habla con tu pediatra o con un dietista registrado en pediatría sobre lo que es mejor para tu familia.