Calcetines para caminar al aire libre
Los últimos años han cambiado muchas cosas en nuestras vidas, entre ellas la cantidad de tiempo que pasamos en casa. Con la transición de muchos de nosotros al trabajo a distancia, pasamos cada vez más tiempo dentro de casa. Por ello, no tenemos que arreglarnos tanto y podemos permitirnos llevar ropa más informal mientras trabajamos. En lugar de unos vaqueros y una camisa, trabajamos con pantalones de chándal y una camiseta holgada.
Este cambio también incluye el calzado: como no solemos llevar zapatos en casa, la mayoría de la gente opta por calcetines de colores o zapatillas, o se descalza del todo. ¿Existe un enfoque óptimo para el calzado en casa? Siga leyendo para descubrirlo.
A la hora de decidir entre llevar calcetines o ir descalzo en casa, ten en cuenta en primer lugar tu salud y en segundo lugar tu comodidad. Caminar descalzo durante mucho tiempo puede acelerar el desarrollo de deformidades subyacentes del pie, causadas por los desequilibrios de presión que se producen al caminar sin calzado.
Además de correr el riesgo de padecer dedos de martillo y juanetes, tus pies estarán expuestos directamente a todos los gérmenes que se encuentran en el suelo; a menos que pases la fregona al menos dos veces al día, sería mejor que te hicieras con un par de calcetines de bambú cómodos y saludables.
Calcetines acolchados para caminar
¿Es Internet la mayor relación de amor/odio de todos los tiempos? Comparte tu opinión en la sección de comentarios. Pero si hay algo en lo que podemos estar de acuerdo sobre la salvaje red mundial es en esto: lo que se considera feo -o bonito- es puramente una cuestión de gusto personal.
Inspirados en el movimiento que hizo que las dad-sandals fueran capaces de incendiar la escena sartorial, nos sumergimos en la Ugly Fashion. Se trata de una mentalidad de vestir por sí mismo que pretende romper todas las reglas tradicionales de la moda. Este mundo amante de la diversión eleva lo cotidiano a diseños de alta gama y atesora lo extraño y lo excepcional. Y no hace falta decir que es un lugar en el que nos sentimos como en casa.
Deléitese con extrañas tiras de tocino tecnicolor. Acaricie a los caniches que patrullan donde la hierba es siempre más verde. Redecore su casa con fantásticas sillas de plástico para el césped y lámparas de lava. Esta colección es la mejor y peor noticia de la temporada.
Calcetín en un pie, calcetín en el otro pie: hecho. Es fácil caer en la rutina. Lo entendemos: la simplicidad es seductora, pero recordemos por qué te enamoraste de Happy Socks en primer lugar. Así que para animar las cosas, hemos vuelto a nuestros orígenes.
Los mejores calcetines para andar por casa
La frase “Caminar es la mejor medicina del hombre”, supuestamente pronunciada por Hipócrates hace dos milenios, tiene aún más vigencia en la actualidad. Este hecho es especialmente cierto en las sociedades industrializadas, en las que las nuevas tecnologías no sólo han cambiado nuestra forma de trabajar, sino que, más profundamente aún, han afectado a nuestro estilo de vida al reducir el esfuerzo físico de la mayoría de nuestras actividades diarias (con la excepción del deporte). Caminar puede servir de placer y mejorar la salud si lo incorporamos a nuestra rutina diaria. No se pueden sobrevalorar los numerosos beneficios de caminar, ya que existen sólidas pruebas científicas que los respaldan.* * Physical Activity and Heath: A Report of the Surgeon General US Department of Health and Human Services, 1996 * National Service Framework for Coronary Heart Disease. Departamento de Salud del Reino Unido, 2000
Caminar con regularidad tiene un impacto directo en los sistemas cardiovascular y musculoesquelético: Caminar regularmente también mejora la salud general y la longevidad. Según el Informe del Cirujano General de EE.UU., los caminantes no sólo viven más tiempo, sino que la calidad de su vida mejora notablemente.
Calcetines para andar por casa
Caminar por la casa descalzo o sólo con calcetines puede no parecer un gran problema. Al fin y al cabo, estás en casa. Se supone que tienes que estar cómodo. Además, nadie quiere ensuciar la alfombra caminando por ella con las zapatillas llenas de barro.
Sin embargo, caminar por la casa sin ningún tipo de apoyo o protección puede ser perjudicial y potencialmente doloroso. De hecho, los expertos sugieren encarecidamente invertir en un par de zapatillas para llevar por la casa, especialmente si ahora trabajas desde casa.
Sin apoyo, caminar sobre superficies duras durante largos periodos de tiempo puede hacer que los tendones y ligamentos que rodean el tobillo se inflamen e irriten. Esto puede provocar inestabilidad o tendinitis, que puede ser bastante dolorosa.
De hecho, desde la pandemia, el Dr. Lee dice que han visto una afluencia de personas con dolor de pies. “Los pacientes han hecho comentarios, sobre todo las mujeres, diciendo: ‘un momento, yo llevaba tacones para trabajar y nunca he experimentado dolor de pies, pero ahora que estoy en casa y ya no llevo tacones, tengo dolor'”, dice. “En estas situaciones, a menudo el dolor de pies de la gente mejora significativamente si se pone una bonita zapatilla de interior o utiliza un zapato de gimnasia de interior designado”.