Salud mental de los padres
Ser padre es difícil. Sabemos que convertirse en padre o madre puede ser aterrador y abrumador, pero a la vez alegre y emocionante. No venimos con un libro de instrucciones o un manual de cómo hacerlo. Algunos días se dan 3 pasos hacia adelante y luego 12 hacia atrás. Justo cuando crees que nos has entendido, te cambiamos las cosas. Nosotros también estamos aprendiendo.
Lloramos porque podemos. A veces eructamos, muchas veces nos tiramos pedos. Nos encanta jugar a orinarnos encima de ti cuando nos pones un pañal nuevo. Nos encanta dormir durante el día y mantenerte despierto toda la noche. Envueltos en tus brazos o tumbados en tu pecho nos sentimos seguros y protegidos. Oler tu piel, oír los latidos de tu corazón y escuchar tu voz nos tranquiliza. Abrazarnos mucho, es nuestro favorito.
Sabemos que a veces podemos ser confusos. Es difícil cuando no se tienen todas las respuestas y algunos días se improvisa. Estás agotado y tus hormonas te hacen sentir raro por todas partes. Sé paciente con nosotros y sigue queriéndonos incondicionalmente.
Queridos papá y mamá carta del bebé
Llevo poco tiempo en este mundo y si pensáis que dar a luz fue increíble, ¡deberíais imaginar lo que fue nacer! La transición de un espacio cálido, suave, seguro y acogedor a un mundo lleno de energía donde hay luces brillantes, colores diferentes, sonidos y caras. Era extraño estar en manos de la doctora, pero en cuanto te dio la mano supe que estaba en el lugar correcto: contigo.
Los dos estábamos bastante agotados cuando nací, pero de alguna manera reuniste superpoderes e hiciste todo lo que pudiste para protegerme y amarme, como has hecho todos los días desde entonces. Algo muy misterioso en mi cerebro se encendió cuando me abrazaste y, sin pensarlo, me acurruqué en tu cuerpo para encontrar una fuente de alimento, energía y vida. Sé que atesoraremos este momento para siempre, aunque lo olvide cuando crezca un poco más, fue tan especial. Vi que tus ojos se llenaban de lágrimas, pero sabía que eran lágrimas de felicidad, porque te conozco como mamá y me uní a ellas con las mías. ¡Qué increíble comienzo de vida!
Mensaje del bebé a la mamá
Mientras escribo esta primera carta para ti, mi corazón salta de alegría y de amor infinito porque tú, mi pequeño, me has hecho ser madre hoy. En el momento en que te tuve en mis brazos por primera vez, supe que todo el dolor y la lucha de nueve meses habían merecido la pena. Mis lágrimas de felicidad no dejaban de rodar mientras tu respiración se sincronizaba con los latidos de mi corazón. En ese mismo momento me prometí a mí misma que te amaría incondicionalmente y te protegería hasta mi último aliento.
Hoy tienes un mes y unos días y estás creciendo muy rápido y ya te queda pequeña la ropa. Me muero de ganas de verte gatear, o de dar esos primeros pasos, y nosotros también lo conseguiremos, ¿verdad? Antes de eso, mamá va a pasar algunas noches sin dormir, pero no importa. Tus mejillas regordetas, esos ojos brillantes, los simpáticos bostezos, los abrazos reconfortantes valen todos los sacrificios.
En medio de toda esta felicidad, estoy nerviosa e insegura de lo que nos depara el futuro en esta pandemia. ¿Conseguirá crecer en un entorno normal como yo crecí, podrá jugar con sus amigos en el parque como lo hice yo, volverá la vida a la normalidad a medida que crezca? Me duele el corazón al ver que el mundo ya no es el mismo. Sin embargo, aún te tengo y me aseguraré de que crezcas para ser perfecto en cualquier situación. Pase lo que pase, debes saber que te quiero hasta la luna y más allá. Y mientras celebro mi primer día de la madre, tengo algunos deseos para ti, mi pequeña.
Carta del bebé a los nuevos padres
Que sea demasiado pequeño para hablar no significa que tampoco pueda escribirte una carta. Inteligente, ¿verdad? Sólo quiero desearte un muy feliz Día de la Madre y darte las gracias, mami, por cuidar tan bien de mí. Papá dijo que te preocupé mucho. Creo que te di muchos cambios de humor, te mantuve despierta por las noches y a veces también te hice doler la barriga (cont..)
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