Actividades de motricidad gruesa para niños de 5 años
Sé cómo va el invierno, tanto si lo estás viviendo ahora como si estás en el hemisferio sur y estás deseando que llegue dentro de unos meses. Necesitas cosas para que tus alumnos saquen esos meneos, ¡o te vas a volver un poco loco!
Si tus alumnos son capaces de atrapar un simple lanzamiento, ponlos en un círculo. A continuación, piensa en una forma de incorporar el aprendizaje con el lanzamiento de la pelota. Por ejemplo, puedes lanzar una pelota a un alumno y nombrar una palabra. A continuación, nombra una palabra que rime y te devuelve la pelota. Lánzala a otro alumno con una nueva palabra para que la rime.
Se trata de un juego versátil que puede utilizarse para repasar muchas habilidades diferentes. Sólo tienes que decir a tus alumnos que encuentren algo y lo etiqueten. Por ejemplo, “Encuentra y etiqueta algo azul”. O “Encuentra y etiqueta algo que empiece por /s/”.
La cinta de pintor es uno de los mejores inventos de la historia. Se pone (y se quita) fácilmente, tanto si el suelo es liso como si tiene moqueta (pero asegúrate de probarla primero para estar seguro). Y se pueden hacer muchas cosas con él. Colócalo en el suelo como si fuera una escalera. Luego, haz que los alumnos vean cuántos peldaños pueden saltar. ¿Pueden saltar más lejos con una carrera de fondo?
Actividades de motricidad gruesa al aire libre para niños de 3 a 5 años
La motricidad gruesa son los movimientos que utilizan los grandes músculos del torso, las piernas y los brazos. A medida que los niños crecen, sus músculos se hacen más grandes y fuertes, lo que les permite realizar movimientos físicos más complejos, como trepar por los juegos del patio, montar en bicicleta, nadar en la playa y jugar a la pelota con los amigos.
Los terapeutas ocupacionales saben que la motricidad gruesa es fundamental para realizar actividades cotidianas como caminar, subir escaleras o llevar bolsas. Nunca hay que subestimar la importancia de la motricidad gruesa en la vida diaria. Por ejemplo, si nos fijamos en la habilidad de ponerse los pantalones, el niño necesita una fuerza adecuada para cogerlos y coordinar eficazmente el uso de las manos y el equilibrio mientras se pone cada pierna. No es de extrañar que vestirse sea una habilidad difícil de dominar. La motricidad gruesa también es importante para el desarrollo de la motricidad fina (por ejemplo, la escritura o el uso de tijeras), ya que tu hijo necesita una fuerza adecuada en el centro del cuerpo para sentarse a la mesa.
Al animar a tu hijo a participar en diferentes actividades de motricidad gruesa, le das la oportunidad de practicar el uso de sus músculos. Esto es especialmente importante para los niños a los que no les gusta la actividad física y prefieren las actividades sentadas, como las manualidades. A menudo, los niños con una motricidad gruesa más débil evitan la actividad física, lo que les proporciona menos oportunidades de alcanzar las habilidades de sus compañeros.
Actividades de motricidad fina para niños de 6 años
¿Qué es la motricidad gruesa? La motricidad gruesa es una habilidad física que requiere de grandes músculos para permitir el movimiento de todo el cuerpo. Esto incluye actividades como caminar, correr, saltar, lanzar, patear, atrapar, nadar, montar en bicicleta, etc. ¿Por qué es importante la motricidad gruesa en los niños? La motricidad gruesa es crucial para muchas actividades cotidianas. Por ejemplo, su hijo utiliza estas habilidades cuando se acuesta y se levanta de la cama, cuando se sube al patio de recreo o cuando corre con sus amigos. Los lanzamientos, las recepciones y las patadas durante los entrenamientos y los juegos deportivos también utilizan la motricidad gruesa.
¿Por qué algunos niños tienen una motricidad gruesa deficiente? La motricidad gruesa deficiente puede ser el resultado de defectos de nacimiento, lesiones, bajo tono muscular o falta de práctica. El aumento del tiempo frente a la pantalla, el estilo de vida sedentario y el hecho de pasar menos tiempo jugando al aire libre pueden contribuir a que la motricidad sea deficiente, además de las afecciones congénitas como la parálisis cerebral. Si le preocupan las habilidades motrices de su hijo, acuda a un profesional médico para que lo evalúe y lo ayude.
Actividades de motricidad gruesa al aire libre para niños de 2 años
Las habilidades motrices son acciones que implican el movimiento de los músculos del cuerpo. Se dividen en dos grupos: la motricidad gruesa, que incluye los movimientos más amplios de brazos, piernas, pies o todo el cuerpo (gatear, correr y saltar); y la motricidad fina, que son acciones más pequeñas, como agarrar un objeto entre el pulgar y un dedo o utilizar los labios y la lengua para saborear objetos. Ambos tipos de habilidades motrices suelen desarrollarse juntos, porque muchas actividades dependen de la coordinación de las habilidades motrices gruesas y finas.
Uno de los logros más significativos de la motricidad fina es el agarre en pinza, que suele aparecer alrededor de los 12 meses. Al principio, los bebés sólo pueden sostener un objeto, como un sonajero, en la palma de la mano, rodeándolo con los dedos (incluido el pulgar) desde un lado. Esta posición incómoda se denomina agarre palmar, lo que dificulta la sujeción y manipulación del objeto. Entre los ocho y los diez meses de edad, empieza a agarrar con los dedos, pero los objetos sólo pueden agarrarse con los cuatro dedos empujando contra el pulgar, lo que sigue dificultando el agarre de objetos pequeños. El desarrollo de la prensión en pinza -la capacidad de sujetar objetos entre el pulgar y el índice- confiere al bebé una capacidad más sofisticada para agarrar y manipular objetos y también para dejarlos caer deliberadamente. Hacia el año de edad, un bebé puede dejar caer un objeto en un recipiente, comparar objetos sostenidos con ambas manos, apilar objetos y anidarlos unos dentro de otros.