Hitos del bebé a los 11 meses
Conseguir una rutina con tu bebé es algo personal. Aprende a leer las señales de tu bebé para desarrollar un patrón de alimentación, juego y sueño que funcione para tu familia. Cuando crees un horario para tu bebé, ten en cuenta que a los 11 y 12 meses la mayoría de los bebés necesitan:
12:30 p.m.: Almuerzo – cosas como pequeños trozos de ravioles, macarrones con queso, pollo, verduras, sándwich de queso tostado o sándwich de mantequilla de girasol y manzana para untar. También toma 4 onzas de fórmula. Entre las siestas y las comidas, leemos libros, Noah juega en el suelo o en su saltador mientras mamá cocina, salimos o Noah juega en casa con el abuelo. Últimamente su siesta es más difícil: puede empezar en cualquier momento entre las 3 y las 5 de la tarde o puede saltársela por completo. Suele dormir entre una y dos horas.
De 8 a 9 de la noche: hora de acostarse. Le subo a la habitación y le cambio el pañal, le pongo el pijama, le cepillo los dientes y le leo “Buenas noches, luna”. Luego le pongo en la cuna y se duerme solo. Normalmente duerme hasta la mañana.
8:30 p.m.: Toma de 6 a 8 onzas de leche entera. Todavía la acuno y le canto “You Are My Sunshine” una y otra vez hasta que se duerme. Sé que algunas personas piensan que esto es un mal hábito, pero soy una madre trabajadora y quiero estar con ella el mayor tiempo posible.
Horario de la lactancia materna a los 12 meses
Los niños pequeños necesitan suficientes alimentos nutritivos cada día para crecer sanos, fuertes e inteligentes. Alrededor de los 6 meses, tu bebé crece rápidamente y necesita más energía y nutrientes que en cualquier otro momento de su vida.
A los 6 meses, la leche materna sigue siendo una fuente vital de nutrición, pero no es suficiente por sí sola. Ahora tienes que introducir a tu bebé en la alimentación sólida, además de la leche materna, para satisfacer sus crecientes necesidades.
Cuando empieces a darle alimentos sólidos, ten mucho cuidado de que no se ponga enfermo. Cuando gatea y explora, los gérmenes pueden pasar de sus manos a su boca. Evita que tu bebé enferme lavando tus manos y las suyas con jabón antes de preparar la comida y antes de cada toma.
Cuando tu bebé tiene 6 meses, está aprendiendo a masticar. Sus primeros alimentos deben ser blandos para que sean fáciles de tragar, como las papillas o las frutas y verduras bien trituradas. ¿Sabías que cuando las papillas son demasiado acuosas, no tienen tantos nutrientes? Para que sean más nutritivas, cocínalas hasta que estén lo suficientemente espesas como para que no se escurran de la cuchara.
Calendario de alimentación del bebé por edades
El primer cumpleaños de tu bebé está a la vuelta de la esquina y es probable que sientas una gran variedad de emociones. Desde la emoción por la primera fiesta de cumpleaños hasta la tristeza por el hecho de que tu pequeño esté a punto de convertirse en un niño pequeño, debes saber que, independientemente de lo que sientas, tus sentimientos están justificados, aunque cambien de un día para otro.
Tú y tu bebé habéis conseguido mucho en este último año y os esperan aún más aventuras. Disfruta de este último mes antes de ese hito que es el primer cumpleaños. El crecimiento y el desarrollo de tu bebé todavía tienen mucho que celebrar ahora.
“A los 11 meses, los bebés pasan más tiempo erguidos”, dice la doctora Florencia Segura, FAAP, pediatra de Einstein Pediatrics en el área de Washington, DC. “Se mueven y exploran más mientras están en posición vertical, pero también siguen gateando o moviéndose de otras maneras. Por lo general, pueden desplazarse por los muebles y algunos ya dan pasos independientes y se mantienen erguidos sin ningún apoyo.”
Rutina de los 11 meses
A los 11 meses, anima a tu pequeño a tomar hasta 400-500 ml de leche al día, idealmente en taza y no en biberón. Es posible que tu bebé esté menos interesado en sus tomas de leche, por lo que siempre puedes completarlas incluyendo una serie de alimentos lácteos en su dieta.
A estas alturas, la mayoría de los bebés deberían seguir más o menos la misma dieta, independientemente de que hayas empezado a destetarlos con purés o con el baby led weaning. Algunos necesitarán más ayuda que otros para alimentarse y, sobre todo, para alimentarse solos. Recuerda que todos los bebés son individuales, así que intenta adoptar una rutina de alimentación que se adapte a tu bebé.
“Shea tiene 11 meses y le encanta todo tipo de pescado. También come un poco de bistec, cordero, cerdo o carne picada, básicamente está empezando a comer todo lo que hacemos. Ayer estaba en la guardería y cuando lo recogí apestaba a ajo. Miré en su agenda y había comido lasaña y pan de ajo”.
“A los 11 meses mi hijo tomaba 8 onzas de leche de vaca por la mañana y a la hora de acostarse y tomaba agua durante todo el día. Dejaba un vaso en el suelo con sus juguetes y él se servía. Pensé que sería difícil dejar de darle de comer por la tarde, pero no le molestó, ya que tomaba su almuerzo y un bocadillo de fruta por la tarde”. mummyphoebe