El recién nacido no duerme
Los padres de niños superdotados pueden observar que estos jóvenes parecen necesitar menos horas de sueño que sus compañeros. Consideremos el caso de un padre de un hijo superdotado de 12 años. El padre se dio cuenta de que el chico no dormía mucho cuando era un bebé y lucha contra el insomnio en la escuela secundaria porque parece que no puede “apagar su cerebro”. ¿Es un fenómeno común en los niños superdotados?
Una de las primeras cosas que notan los padres de niños superdotados es que sus hijos no parecen necesitar dormir mucho. Por supuesto, es posible que no sepan que sus hijos son superdotados cuando son bebés, aunque los signos de superdotación puedan ser evidentes a esta temprana edad.
Sin embargo, lo que sí saben los padres de estos niños es que sus hijos no parecen dormir tanto como otros niños. Las horas que duermen durante la noche son menos, sus siestas son más cortas y la edad en la que abandonan las siestas llega antes.
Los niños superdotados parecen ser capaces de funcionar bastante bien con menos horas de sueño que sus compañeros de edad, pero a veces les cuesta conciliar el sueño. Muchos niños lo describen como la incapacidad de desconectar su cerebro. Simplemente no pueden dejar de pensar.
Regresión del sueño a los 3 meses
¡Enhorabuena por tu pequeño! Es de esperar que tu recién nacido duerma en periodos de entre 30 minutos y 3 horas a lo largo del día y la noche. Sus periodos de sueño dependerán en gran medida del hambre, ya que los bebés amamantados duermen durante periodos ligeramente más cortos que los alimentados con biberón. En cuanto al sueño total, hay una enorme variabilidad individual para…
¡Aguanta! Tu bebé es todavía increíblemente pequeño. Es de esperar que tu recién nacido duerma en periodos cortos (de 30 minutos a 3 horas) a lo largo del día y de la noche. Sin embargo, existe una gran variabilidad individual. Si tu pequeño todavía tiene las noches y los días mezclados, asegúrate de despertarlo para…
Tu pequeño está pasando de los patrones de sueño de los recién nacidos (periodos cortos a lo largo del día y de la noche) a dormir durante periodos más largos. También debería estar despierto de forma más constante durante el día, haciendo varias siestas a lo largo del día. Si aún no lo ha hecho, considere la posibilidad de iniciar una rutina a la hora de acostarse. Hacer dos o tres actividades que sean…
A los 3 meses, los bebés pueden dormir durante más tiempo por la noche. Su primera siesta probablemente comience unas 2 horas después de haberse despertado por última vez. Además, si aún no lo has hecho, es un buen momento para empezar una rutina para ir a la cama que se acerque a una hora constante de acostarse, entre las 7:00 y las 8:00 p.m. Asegúrate de que la alimentación…
El llanto del bebé antes de dormir
Los bebés tienen ciclos de sueño más cortos que los adultos y se despiertan o remueven cada 40 minutos aproximadamente. Hacia los 3 meses, muchos bebés se habrán asentado en un patrón de tiempos más largos de vigilia durante el día, y tiempos más largos de sueño (quizás de 4 a 5 horas) por la noche. La mayoría seguirá despertándose una o dos veces durante la noche para alimentarse.
Dormir al bebé en una cuna segura junto a la cama de los padres durante los primeros 6 a 12 meses reduce el riesgo de muerte súbita inesperada en la infancia, incluido el SMSL, siempre que la habitación esté libre de humo. Compartir la cama con el bebé para dormir ha provocado la muerte de algunos bebés.
El apego seguro en la infancia es la base de una buena salud mental. Una de las principales necesidades del apego seguro es que los padres respondan a las necesidades y señales del bebé. Es importante no dejar que el bebé llore.
A esta edad, los bebés suelen estar relajados y somnolientos después de comer. Algunos desarrollan un patrón de despertarse a menudo y necesitar una toma para calmarse. A algunos bebés les ayuda una pauta diurna de una toma y luego se asientan después de un pequeño juego, un abrazo, una charla y una caricia. Observa las señales de tu bebé para saber cuándo está alerta y quiere jugar y cuándo tiene sueño.
Regresión del sueño a los 10 meses
Estar embarazada puede ser estresante. Es un momento de grandes cambios en el organismo en el que las mujeres embarazadas suelen esforzarse por tomar decisiones saludables para dar a su hijo por nacer la mejor oportunidad de crecer y desarrollarse con normalidad. Puede haber cambios en la dieta, y el sueño se tiene inevitablemente muy en cuenta.
Dormir mal puede afectar negativamente a la salud, y también tiene un impacto crítico en las mujeres embarazadas, pudiendo provocar complicaciones maternas como la hipertensión y la diabetes gestacional. ¿Qué contribuye a esta relación?
Si la hipertensión va acompañada de proteínas en la orina, puede producirse preeclampsia. La preeclampsia se asocia a una posible lesión de órganos en la persona embarazada y aumenta el riesgo de muerte tanto para la persona embarazada como para el niño.
La preeclampsia se asocia a una serie de hallazgos. Es frecuente que se produzca en el contexto de un ronquido crónico, ya que alrededor del 59% de las personas con preeclampsia roncan habitualmente. Esto puede contribuir a la inflamación de las vías respiratorias, lo que a su vez estrecha el paso por el que debe fluir el aire.