Planificador de Baby-led weaning 6 meses

Y Twinkletoes tiene un buen compromiso entre la alimentación con cuchara y el BLW: “Definitivamente puedes hacer un poco de ambos. Lo que hago es cocinar algunas verduras o lo que sea para hacer un puré, pero antes de licuarlo le quito un par de trozos (un trozo de brócoli o un par de palitos de zanahoria) y los dejo enteros”.

Lilypeach también hace BLW, pero al final descubrió que no le convenía: “Empecé haciendo BLW en el sentido puro, ya que LO odiaba la cuchara. Sin embargo, a medida que lo aceptaba mejor, utilizaba cada vez más la cuchara porque quería que comiera carne, pescado, etc., algo que no podía hacer con los dedos a los 6-7 meses.

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Es completamente normal que te sientas ansiosa por empezar a destetar a tu bebé. Cuando tu bebé llega a la marca de los seis meses, probablemente te encuentres investigando todas las formas de empezar a introducir los alimentos sólidos. Mis recetas se centran en el método de destete dirigido por el bebé, que ayudará a que esas manitas tomen el control de la comida por sí solas.

Puede sonar un poco aterrador para los padres, pero prometo que es tan seguro como la ruta tradicional. Este blog es la mejor guía del mundo para empezar el baby led weaning. Espero que te tranquilice y te ofrezca todas las pautas necesarias para que tú y tu bebé estéis preparados para iniciar vuestro viaje de destete.

Me llamo Aileen Cox Blundell y soy la autora número uno en ventas del libro The Baby-Led Feeding Cookbook (Libro de cocina sobre la alimentación guiada por el bebé), así como una galardonada bloguera de crianza y alimentación. Además, estoy estudiando una licenciatura en nutrición porque me encanta la comida y quiero que volver a comer sea divertido. No sólo para los bebés, sino también para los adultos.

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Tabla de alimentos para el destete dirigido del bebé de 7 a 9 mesesDe 7 a 9 meses, el bebé debe tomar dos comidas sólidas al día. Los alimentos deben cocinarse hasta que estén lo suficientemente blandos como para aplastarlos entre los dedos. Ahora los alimentos pueden cortarse en trozos pequeños o triturarse y colocarse previamente en una cuchara.

Tabla de alimentos para el destete guiado por el bebé de 10 a 11 mesesA los 10 y 11 meses, el bebé debe hacer 3 comidas sólidas al día. Los alimentos deben cocinarse hasta que estén lo suficientemente blandos como para aplastarlos entre los dedos y cortarlos en trozos pequeños. A esta edad, los niños pueden empezar a utilizar los utensilios antigripales de forma más intencionada, pero no esperes dejar de lado la alfombrilla para salpicaduras todavía.

Tabla de alimentos para el destete guiado por el bebé de más de 12 mesesA los 12 meses, el bebé debería tomar 3 comidas sólidas al día y dos meriendas. Los alimentos deben cocinarse hasta que estén lo suficientemente blandos como para aplastarlos entre los dedos y cortarlos en trozos pequeños. A esta edad, las familias pueden optar por introducir la leche de vaca entera o una alternativa láctea adecuada. Habla con tu pediatra o con un dietista registrado en pediatría sobre lo que es mejor para tu familia.

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El destete dirigido por el bebé (también conocido como BLW) es un método para añadir alimentos complementarios a la dieta de leche materna o de fórmula del bebé. El destete dirigido por el bebé facilita el desarrollo de la motricidad oral y se centra en la comida familiar, al tiempo que mantiene la alimentación como una experiencia positiva e interactiva[1] El destete dirigido por el bebé permite que éste controle su consumo de alimentos sólidos “autoalimentándose” desde el inicio de su experiencia con la comida. El término destete no implica dejar la leche materna o de fórmula, sino que simplemente indica la introducción de alimentos distintos a la leche materna o de fórmula.

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El destete dirigido por el bebé (término atribuido a Michael Barrientos[2]) hace hincapié en la exploración del sabor, la textura, el color y el olor, ya que el bebé marca su propio ritmo de la comida, eligiendo en qué alimentos se concentra. En lugar del método tradicional de introducir los alimentos en puré en la boca del bebé, éste participa en las comidas familiares y se le presenta una variedad de alimentos en trozos fáciles de agarrar, que puede elegir y explorar libremente. A partir de los 6 meses, se ofrece a los bebés una gama de alimentos que les proporcione una dieta equilibrada[2]. Lo ideal es que sean los mismos alimentos que come el resto de la familia, siempre que sean adecuados para el bebé.

Por Aroa Flores

Hola a todos, soy Aroa Flores y en mi blog personal te ofrezco diversas noticias de actualidad.