Caca 2

Si te cuesta, ya sabes, “soltarte” en un baño público, no estás solo. De hecho, la mayoría de las personas se sienten más cómodas “yendo” al baño en casa, dice Nick Haslam, profesor de psicología de la Universidad de Melbourne y autor de Psicología en el baño.

“‘Más cómodo’ es un estado emocional, pero las emociones son respuestas fisiológicas”, explica a The Atlantic Jack Gilbert, director del Centro del Microbioma de la Universidad de Chicago. “Así que ‘más cómodo’ es un estado fisiológico. Es una forma en la que tu cuerpo responde a su entorno”.

En cuanto cruzas el umbral de tu casa, aparentemente cambian tu tolerancia a la glucosa, tu respiración y tus hormonas, además de un montón de ajustes corporales. Se trata de una presunta respuesta a las condiciones únicas de tu casa, como los olores, los sonidos y otras sensaciones. En conjunto, los estímulos hacen que el cuerpo se ponga en movimiento.

Y al igual que los perros de Pavlov, también estamos “entrenados” para asociar ese aseo concreto con el acto. Al fin y al cabo, es el que más se utiliza. “El mero hecho de estar en su presencia desencadena la respuesta de relajación que te permite liberar las inhibiciones que te llevaban a ‘aguantarte’ cuando estabas en un entorno desconocido”, explica Haslam a The Atlantic.

Caca de unicornio

Puede que el baño de tu oficina tenga puertas que llegan a las rodillas, o que sea silencioso como una tumba, o que no haya ventilación, o que el inodoro amenace constantemente con gotear por todo el suelo. Tu jefe puede entrar y entablar conversación. Tú -o alguien con quien pasas el día escribiendo- podrías apestar todo el lugar. El baño de tu casa es privado (o, al menos, compartido por muchas menos personas). Los únicos olores y ruidos con los que tienes que lidiar son los tuyos.

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“Ir al baño en casa es un millón de veces más relajado que en la oficina”, dice Sammy Nickalls, un estudiante de postgrado de 29 años que vive en Pensilvania. Nickalls padece el síndrome del intestino irritable, un trastorno digestivo común que provoca molestias gastrointestinales y movimientos intestinales irregulares, como diarrea, estreñimiento o ambos. Dice que cuando trabajaba en una oficina, respiraba aliviada cada vez que el baño privado de un solo retrete estaba libre. “También sospecho que algunos empleadores juzgaban el tiempo que tardaba en el baño -sobre todo cuando esperaba a que los compañeros salieran- y las veces que iba al baño porque pensaban que intentaba librarme de hacer el trabajo”. Teme tener que volver a utilizar los baños públicos y dice que probablemente intentará hacer caca antes de tener que irse a clase.

Haces caca

Aunque estos “taburetes para ir al baño” suelen comercializarse para los niños más pequeños, que quizá no tengan la altura suficiente para que sus pies toquen el suelo, cualquier persona puede utilizarlos y permiten una mejor postura para disminuir el esfuerzo durante la defecación.En los últimos dos años especialmente, hemos aprendido cómo nuestra postura mientras trabajamos desde casa puede pasar factura a nuestro cuerpo. Pero Jennifer Bonheur, gastroenteróloga de Nueva York, explicó que nuestra posición en el inodoro es igual de importante. Bonheur dijo que hay algunos estudios que demuestran que las heces ayudan a facilitar la postura correcta en cuclillas y facilitan la caca porque la posición permite que nuestros músculos inferiores se relajen.Por supuesto, el uso de las heces no es el único factor importante para una buena evacuación. Además de mantener la posición en cuclillas, Bonheur afirma que lo que comemos también afecta a nuestros hábitos de defecación, ya que las dietas ricas en fibra y una hidratación adecuada tienen un efecto beneficioso para reducir el estreñimiento y el esfuerzo”, pero no hay ningún inconveniente en adoptar la posición en cuclillas o en levantar los pies mientras se está sentado en el retrete y se inclina hacia delante, y a muchas personas -especialmente las que luchan contra el estreñimiento y el esfuerzo- les resulta bastante útil. Esta posición puede funcionar bien para niños y adultos, y no es específica para cada edad”, dijo. Publicidad

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Poo-pourri dm

P: Acabo de usar Poo~Pourri por primera vez, y mi vida de caca ha cambiado para siempre. Quiero estrechar la mano de los sabelotodo que lo inventaron, después de lavarlos, por supuesto. ¿A quién se le ocurrió esto?

R: Según la leyenda, Poo~Pourri fue creado por un hada mágica llamada Stinkerbell en un mundo encantado muy, muy lejano. La verdad es que Poo~Pourri fue inventado por una chica apestosa llamada Suzy Batiz en un baño maloliente cerca de Dallas, Texas. Para ver la historia de Poo en menos de 90 segundos, echa un vistazo a este vídeo.

R: No te preocupes, tu querido baño está a salvo con nosotros. Poo~Pourri está hecho de aceites esenciales y otros compuestos naturales y no es peor para su sistema de aguas residuales que los champús y acondicionadores naturales. Piensa en toda la lejía y los productos químicos agresivos que otras personas tiran por sus preciosos orinales, ¡qué asco! Y Poo~Pourri no dejará residuos en la taza. De hecho, Poo~Pourri contiene muchos de los mismos elementos que se encuentran en los limpiadores naturales del hogar. Su inodoro puede incluso agradecérselo con un “¡descarga sí!”.

Por Aroa Flores

Hola a todos, soy Aroa Flores y en mi blog personal te ofrezco diversas noticias de actualidad.