Caída del cabello en la mujer

La caída del cabello durante el embarazo es bastante inusual. La mayoría de las mujeres encuentran que su cabello es más grueso y abundante cuando están embarazadas. Es mucho más común que el cabello se caiga, a veces en grandes cantidades, después del nacimiento del bebé que cuando se está embarazada.

No hay mucha información sobre la caída del cabello durante el embarazo. Una posibilidad es que el cabello se vuelva más seco como consecuencia de la hormona progesterona, que se libera en niveles elevados durante el embarazo.

Si este es el caso, tu cabello será más propenso a agrietarse y romperse, especialmente en las últimas etapas del embarazo. Al romperse cerca de las raíces, puede parecer que se pierde el pelo, aunque en realidad no es así. En cualquier caso, esto puede ser muy angustioso.

Si se te cae el pelo durante el embarazo, habla con tu matrona o tu médico. De este modo, podrás estar segura de que no hay ninguna otra razón para tu problema. Esto es especialmente importante si tienes una enfermedad de larga duración.

Algunos expertos sugieren que comer mucha fruta y verdura rica en flavonoides y antioxidantes puede proteger los folículos pilosos y favorecer su crecimiento. Las pruebas de ello son escasas, pero merece la pena probarlas. Comer fruta y verdura será bueno para tu salud y la de tu bebé, incluso si no hacen nada por tu pelo.

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Los cambios hormonales durante el embarazo pueden afectar a tu cabello, haciéndolo más grueso o más fino. Infórmate sobre estos posibles cambios y sobre si debes utilizar tratamientos capilares o tintes durante el embarazo.

Tu cabello tiene un ciclo de vida natural. Cada pelo crece y luego descansa durante 2 ó 3 meses antes de ser expulsado por un nuevo pelo que crece en ese folículo (la vaina en forma de tubo que rodea el pelo bajo la piel). En el embarazo, este ciclo cambia.

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Esto no se debe a que cada mechón de pelo se vuelva más grueso, sino a que el pelo permanece más tiempo en la fase de crecimiento de su ciclo, lo que significa que se cae menos pelo de lo habitual. Esto se debe a un aumento de la hormona estrógeno.

También es habitual que las mujeres experimenten la caída del cabello después del embarazo, cuando los estrógenos vuelven a sus niveles normales. Esto hace que el pelo adicional de la fase de crecimiento cambie a la fase de reposo, que entonces se cae más de lo habitual, hasta unos 3-4 meses después del nacimiento de su hijo.

Esta pérdida de cabello no suele ser motivo de preocupación: el crecimiento del cabello volverá a la normalidad cuando el bebé tenga unos 12 meses. Si crees que la caída del cabello es excesiva, o que el crecimiento del cabello no ha vuelto a la normalidad a los 12 meses, habla con tu médico.

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Cambios en los pechosTus pechos aumentarán de tamaño y estarán más firmes después del parto. Producen la primera leche, llamada calostro. Es de color amarillo. La leche cambiará a un color más lechoso (blanco) y habrá un mayor volumen de leche unos 3 días después del nacimiento del bebé.

Pérdida de cabelloEl cabello puede parecer más grueso y abundante durante el embarazo. Es habitual que el cabello se debilite tras el nacimiento del bebé. La pérdida de cabello tras el parto se denomina efluvio telógeno y afecta a 4 de cada 10 mujeres que han dado a luz en los tres meses anteriores. Se dice que afecta a 4 de cada 10 mujeres que han dado a luz en los 3 meses anteriores y que las cifras son aún mayores, ya que la mayoría de las mujeres notan algún grado de pérdida de cabello.Síntomas del efluvio telógenoPuede que notes que el cabello se vuelve más fino en todo el cuero cabelludo. Ocasionalmente, puede haber zonas en las que la pérdida de cabello sea más notable.Causas del efluvio telógenoEl rápido cambio en los niveles hormonales tras el parto supone un “shock” para tu sistema. Esto hace que el cabello pase de la fase de crecimiento a la de caída (telógena).Tratamiento del efluvio telógenoNo es necesario ningún tratamiento. El efluvio telógeno suele desaparecer por completo al cabo de 3 a 6 meses. Esta es la duración normal de la fase de descamación antes de que comience de nuevo la fase de crecimiento.Ocasionalmente, su médico de cabecera puede sugerirle que se haga análisis de sangre para comprobar sus niveles de hierro y tiroides.Si fuma, dejar de hacerlo le ayudará. Las sustancias químicas del humo del cigarrillo pueden empeorar el aspecto de su cabello.Lleve una dieta sana y variada. Los alimentos que contienen hierro y proteínas, así como las frutas y verduras frescas, pueden ayudar. Considera la posibilidad de tomar un suplemento vitamínico diseñado para mujeres en periodo de lactancia o posparto.

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La mejor nutrición para el cabello

Plantur 21 y la caída del cabello después del embarazoIncluso durante el embarazo, Plantur 21 puede ayudar a preparar el cabello y prevenir su posible caída. Los productos pueden utilizarse incluso durante el embarazo sin problemas. El uso continuado de Plantur 21 después del parto también favorece el crecimiento del cabello y garantiza un suministro suficiente de energía al cuero cabelludo. Plantur 21 contiene un complejo activador de nutri-cafeína que proporciona energía a las raíces del cabello. Plantur 21 Nutri-Caffeine apoya el suministro de energía. Además, valiosos micronutrientes como el zinc, la biotina y el magnesio aseguran un crecimiento fuerte y sano del cabello. Esto recarga las reservas de energía de las raíces del cabello y usted tiene una cosa menos de la que preocuparse después del embarazo.¿Demasiado estrés con su recién nacido como para permitirle lavarse el pelo a diario? No hay problema. Plantur 21 Nutri-Elixir de Cafeína asegura el suministro diario de cafeína a las raíces del cabello incluso en los días en que no se lava. Se aplica separando el cabello y masajeando el cuero cabelludo. No es necesario aclarar el elixir. El cabello se puede peinar como de costumbre.

Por Aroa Flores

Hola a todos, soy Aroa Flores y en mi blog personal te ofrezco diversas noticias de actualidad.