Dolor en la ingle durante el segundo trimestre del embarazo

Un ejemplo de síntoma incómodo durante el embarazo es el dolor en la ingle y en la cara interna del muslo, especialmente durante los últimos meses del embarazo. Este dolor pélvico durante el embarazo puede deberse a una disfunción de la sínfisis del pubis (SPD), que provoca rigidez en las articulaciones de la pelvis o movimientos irregulares, como cuando se camina.

La disfunción de la sínfisis del pubis se produce cuando los ligamentos responsables de mantener la pelvis alineada se aflojan demasiado. Cuando un ligamento se afloja más allá de su rango normal, la articulación pélvica se vuelve inestable y puede causar dolor en la ingle y la parte interna del muslo.

Este aflojamiento de los ligamentos está causado por una hormona llamada relaxina. La relaxina es una hormona importante que se libera de la placenta durante el embarazo. Relaja la pared del útero y prepara el revestimiento del útero para el embarazo, y también hace que el cuello uterino se dilate. La relaxina también previene el parto prematuro y regula la salud de la madre y el niño de diversas maneras.

Sin embargo, durante el embarazo puede liberarse demasiada relaxina en el sistema. Cuando esto ocurre, el exceso de relaxina hace que los ligamentos responsables de estabilizar la pelvis se aflojen demasiado. Esto puede causar dolor en la parte interna del muslo y en la zona de la ingle.

Dolor punzante en el ombligo durante el embarazo

Aproximadamente una de cada cuatro mujeres embarazadas tiene dolor pélvico, es decir, un dolor agudo que se siente sobre todo en las caderas o la ingle. Puede empezar a finales del primer trimestre y continuar durante unos meses después del parto, o más. Tratamientos como la fisioterapia y la modificación de la forma de moverse pueden ayudar.

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¿Cuáles son los diferentes tipos de dolor pélvico en el embarazo? Disfunción de la sínfisis del pubis (SPD) La sínfisis del pubis es la articulación donde se unen los dos lados de la pelvis en la parte delantera, justo debajo de donde crece el vello púbico. Está sostenida por una red de ligamentos, y cuando estos ligamentos se relajan, la articulación se mueve demasiado y provoca un dolor que va de leve a insoportable.Diástasis de la sínfisis púbica (DSP) Esta afección se produce cuando el hueco de la sínfisis púbica se ensancha demasiado. La articulación normalmente se ensancha entre 2 y 3 milímetros durante el embarazo para ayudar al bebé a pasar por la pelvis. En algunas mujeres, la sínfisis púbica se ensancha tanto que se vuelve inestable.

Dolor en la cara interna del muslo durante el embarazo

Los ligamentos redondos son un par de estructuras en forma de cordón en la pelvis que ayudan a sostener el útero conectando la parte delantera del útero con la región inguinal. Durante el embarazo, es frecuente el dolor en la zona de los ligamentos redondos. A medida que avanza el embarazo, los ligamentos redondos se vuelven más blandos y pueden estirarse. Se cree que el dolor asociado a los ligamentos redondos puede estar causado por la tensión o el espasmo de los ligamentos o por la irritación de las fibras nerviosas cercanas.

El dolor de los ligamentos redondos se experimenta normalmente en el lado derecho del abdomen o la pelvis, pero las molestias también pueden producirse en el lado izquierdo o en ambos. El dolor suele producirse al despertarse y darse la vuelta en la cama o durante un movimiento rápido o una actividad vigorosa.

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Para aliviar el dolor de los ligamentos redondos, pruebe a hacer estiramientos suaves y a cambiar de posición. Evite los movimientos rápidos o repetitivos. Flexionar las caderas antes de toser o estornudar también puede aliviar el dolor. No es necesario tomar ningún medicamento. Sin embargo, tomar paracetamol (Tylenol, otros) podría ayudar.

El dolor en el bajo vientre también puede tener otras causas, algunas graves. Si tiene dolor acompañado de fiebre o escalofríos, dolor al orinar, dolor con sangrado o dolor moderado o intenso, llame a su médico.

Localización del dolor del ligamento redondo

Estos dolores surgen de las articulaciones sacro-ilíacas y de la sínfisis del pubis. Algunas mujeres experimentan dolor en la parte baja de la espalda, las nalgas, los muslos, las caderas, la ingle o el pubis en algún momento del embarazo. Para la mayoría de las mujeres, los síntomas son leves, pero para algunas son graves e incapacitantes. Aunque el PGP puede ser doloroso y angustioso, no daña al bebé.

Otros síntomas del PGP pueden ser la sensación de chasquido o roce al moverse o la sensación de que las articulaciones pélvicas están sueltas o inestables. Las articulaciones no están dañadas; el PGP suele ser una afección autolimitada y la mayoría de las mujeres se recuperan por completo en el primer mes después del parto, aunque el 1-2% puede experimentar dolor hasta un año.

Unos tejidos fuertes llamados ligamentos mantienen unidos los huesos de la pelvis; los efectos hormonales normales del embarazo hacen que los ligamentos sean más flexibles. Este es un proceso importante, ya que permite que la pelvis se ensanche durante el parto. Sin embargo, significa que tus articulaciones son más móviles; esto puede causar molestias y es una de las teorías de cómo se desarrolla el PGP. Los ligamentos y las articulaciones vuelven gradualmente a la normalidad después del parto. El crecimiento del bebé ejerce una mayor presión sobre la pelvis; el peso adicional del bebé y el modo en que esto puede afectar a tu postura también pueden contribuir a la aparición de la PGP. Es más probable que tengas PGP si has tenido dolor lumbar o una lesión pélvica antes de quedarte embarazada, ya que esto puede provocar cambios en la longitud de los músculos o rigidez en las articulaciones. También puede influir el hecho de tener un trabajo que implique actividades manuales o de levantamiento, o estar de pie o caminar durante mucho tiempo.

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Por Aroa Flores

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