Actividades de desarrollo de la motricidad fina para niños de 2 a 3 años
La motricidad gruesa es la gran destreza de movimiento que la mayoría de los niños aprenden a los 2 años. La motricidad fina se centra en los pequeños músculos de las manos, los dedos y las muñecas para producir una coordinación mano-ojo precisa; la motricidad gruesa se centra en cómo se mueve el cuerpo en el espacio. Movimientos como sentarse, ponerse de pie, caminar, dar patadas, saltar, correr y levantar objetos son habilidades esenciales, especialmente cuando el niño está listo para ir a la escuela. Parte de lo que hace que estas habilidades sean tan críticas es que los niños necesitan aprender a moverse con precisión y coordinación cuando se les pide que caminen en fila, lleven una bandeja o participen en juegos de grupo como el freeze tag.
Puedes utilizar tiza, cuerda o incluso cinta adhesiva para crear una serie de líneas que los niños puedan utilizar para saltar. Inventa reglas tontas sobre cómo saltar, como con un pie o con dos. O cuándo saltar, como durante un juego de Luz Roja, Luz Verde. Los niños aprenderán a parar y a seguir, a esperar su turno y a practicar sus habilidades de salto.
Si tienes un ovillo de hilo y algunos imanes o recortes de letras, prueba esta interesante carrera de obstáculos que hará que los niños utilicen sus habilidades de resolución de problemas mientras recorren una pista de obstáculos. Tendrán que estirarse, arremeter, arrastrarse y quizás incluso trepar para recoger todas las letras que cuelgan de las cuerdas.
Actividades de motricidad gruesa para niños de 3-4 años
. Los parques de camas elásticas de interior son un lugar divertido para socializar con otros niños. Pero si no está seguro de que su hijo siga las instrucciones o si no tiene edad suficiente para un parque de camas elásticas, también puede adquirir una minitrampolín para usarla con supervisión en casa. Ten en cuenta que es importante seguir las normas de seguridad, como tener una barra de salto.
Los saltos y los brincos exigen una fuerte motricidad gruesa, equilibrio y coordinación. La rayuela es una forma sencilla de practicar esas habilidades. (Como ventaja, también puede ayudar a practicar las habilidades numéricas). Si no tiene una acera para dibujar o un parque infantil cerca, puede montar
Mаrtіаl аrtѕ trаіnіng es una buena manera de ayudar a los niños a desarrollar la fuerza de sus brazos y piernas. Acciones como las patadas, los puñetazos y el agarre trabajan para desarrollar esos grupos musculares centrales. Puede ayudar a los niños a mantener el equilibrio y a saber dónde está su cuerpo en el espacio.
. Columpiarse en un columpio puede ayudar a los niños a desarrollar el equilibrio. También les ayuda a aprender a coordinar el cambio de peso y el movimiento de las piernas hacia delante y hacia atrás. También puede animar a su hijo a utilizar juegos “inestables”, como las escaleras de cuerda y los puentes que se tambalean. Aunque pueden dar miedo antes de que los niños se acostumbren a ellos, ayudan a trabajar los músculos del tronco.
Actividades de motricidad gruesa al aire libre para niños de 2 años
Sé cómo va el invierno, tanto si lo estás viviendo ahora como si estás en el hemisferio sur y estás deseando que llegue dentro de unos meses. Necesitas cosas para que tus alumnos saquen esos meneos, ¡o te vas a volver un poco loco!
Si tus alumnos son capaces de atrapar un simple lanzamiento, ponlos en un círculo. A continuación, piensa en una forma de incorporar el aprendizaje con el lanzamiento de la pelota. Por ejemplo, puedes lanzar una pelota a un alumno y nombrar una palabra. A continuación, nombra una palabra que rime y te devuelve la pelota. Lánzala a otro alumno con una nueva palabra para que la rime.
Este es un juego versátil que puede utilizarse para repasar muchas habilidades diferentes. Sólo tienes que decir a tus alumnos que encuentren algo y lo etiqueten. Por ejemplo, “Encuentra y etiqueta algo azul”. O “Encuentra y etiqueta algo que empiece por /s/”.
La cinta de pintor es uno de los mejores inventos de la historia. Se pone (y se quita) fácilmente, tanto si el suelo es liso como si tiene moqueta (pero asegúrate de probarla antes para estar seguro). Y se pueden hacer muchas cosas con él. Colócalo en el suelo como si fuera una escalera. Luego, haz que los alumnos vean cuántos peldaños pueden saltar. ¿Pueden saltar más lejos con una carrera de fondo?
Actividades de motricidad gruesa para niños de 3 a 5 años
El desarrollo de la motricidad gruesa afecta a los grandes músculos de los brazos, las piernas y el torso. Las actividades de motricidad gruesa son importantes para las actividades físicas cotidianas, como caminar, correr, lanzar, levantar, dar patadas, etc. La motricidad gruesa también es la base de la motricidad fina y está relacionada con la conciencia corporal, la velocidad de reacción, el equilibrio y la fuerza. Obtenga más información sobre todos los hitos del desarrollo según la edad.
Esta información es una guía general para ayudarle a determinar si su hijo está progresando al ritmo esperado para su edad. Tenga en cuenta que cada niño es único y desarrolla sus habilidades a su propio ritmo.
Según la Asociación Americana del Corazón, se recomienda una dosis diaria de al menos 60 minutos de actividad física de moderada a vigorosa para los niños de seis a diecisiete años. La Academia Americana de Pediatría recomienda que los bebés y niños pequeños realicen 180 minutos de actividad repartidos a lo largo del día. Se sugiere incorporar tanto el juego estructurado como el no estructurado a lo largo del día.