Espolón calcáneo – deutsch
La fascitis plantar es un problema común del pie en los atletas, especialmente en los corredores. Comienza como un dolor sordo e intermitente en el talón que puede evolucionar a un dolor agudo y persistente. Normalmente, empeora por la mañana con los primeros pasos, después de estar sentado o de pie, o al comienzo de un deporte o actividad.
La fascia plantar es un material fibroso y grueso que se encuentra en la parte inferior (cara plantar) del pie. La fascia está unida al hueso del talón (calcáneo), se extiende hacia adelante, hacia los dedos del pie, y actúa como una cuerda para mantener el arco del pie.
La fascitis plantar suele producirse cuando parte de esta fascia inflexible se somete a una tensión repetida, como ocurre al correr. La tensión o sobrecarga repetida de la fascia provoca una inflamación en su punto de unión con el hueso del talón. La inflamación produce dolor.
Las lesiones de la fascia plantar también pueden producirse en la entresuela o cerca de los dedos del pie. Como es difícil que el pie descanse, el problema empeora gradualmente y se agrava con cada paso. En los casos graves, el talón se hincha visiblemente. El problema puede progresar rápidamente, y el tratamiento debe iniciarse lo antes posible.
Tratamiento del espolón calcáneo
Tratamiento de la fascitis plantar Existe un artículo más reciente sobre la fascitis plantar.Esta es una versión corregida del artículo que apareció en la versión impresa.CRAIG C. YOUNG, M.D., Medical College of Wisconsin, Milwaukee, WisconsinDARIN S. RUTHERFORD, M.D., Mercy Sports Medicine, Janesville, WisconsinMARK W. NIEDFELDT, M.D., Medical College of Wisconsin, Milwaukee, Wisconsin.Am Fam Physician. 2001 Feb 1;63(3):467-475.
Véase el folleto de información al paciente sobre la fascitis plantar, escrito por los autores de este artículo.Secciones del artículoLa fascitis plantar es una causa común de dolor en el talón en los adultos. El trastorno se presenta clásicamente con un dolor que es especialmente intenso con los primeros pasos que se dan por la mañana. En general, la fascitis plantar es una afección autolimitada. Sin embargo, los síntomas suelen resolverse más rápidamente cuando el intervalo entre la aparición de los síntomas y el inicio del tratamiento es más corto. Existen muchas opciones de tratamiento, como el reposo, los estiramientos, el fortalecimiento, el cambio de calzado, los soportes para el arco del pie, las plantillas ortopédicas, las férulas nocturnas, los antiinflamatorios y la cirugía. Por lo general, la fascitis plantar puede tratarse con éxito adaptando el tratamiento a los factores de riesgo y las preferencias de cada persona.
Espolón calcáneo fisiopedia
Los golpes constantes sobre superficies duras pueden crear un espolón calcáneo, una protuberancia ósea de media pulgada en la parte inferior del hueso del talón. Si tiene suerte, los espolones del talón son indoloros, más una rareza que una condición que necesita tratamiento. Pero si no tiene tanta suerte, los espolones del talón pueden inflamar el tejido blando que rodea la protuberancia, causándole un dolor intermitente o crónico. Si eso ocurre, puedes decir adiós a correr esos 10K.
Los golpes repetidos en los pies, comunes entre los atletas profesionales, hacen que se acumulen depósitos de calcio en la parte inferior del hueso del talón, lo que forma la protuberancia que causa la inflamación. Pero no hace falta ser una estrella del atletismo para desarrollar espolones del talón. Esta afección también se produce por:
Los espolones del talón se convierten en un problema cuando causan dolor, que los pacientes comparan con un alfiler o un cuchillo que se clava en la planta del pie cuando se ponen de pie cada mañana. El dolor se convierte en un dolor sordo a medida que avanza el día. El dolor también se produce al ponerse de pie después de estar sentado durante mucho tiempo.
Si todo lo demás falla, el podólogo puede recomendar una intervención quirúrgica para eliminar el espolón calcáneo y, en ocasiones, liberar el músculo de la fascia plantar. El objetivo es reducir el dolor y conseguir que vuelva a moverse sin molestias.
Radiografía del espolón calcáneo
Los golpes constantes sobre superficies duras pueden crear un espolón calcáneo, una protuberancia ósea de media pulgada en la parte inferior del hueso del talón. Si tiene suerte, los espolones del talón son indoloros, más una rareza que una condición que necesita tratamiento. Pero si no tiene tanta suerte, los espolones del talón pueden inflamar el tejido blando que rodea la protuberancia, causándole un dolor intermitente o crónico. Si eso ocurre, puedes decir adiós a correr esos 10K.
Los golpes repetidos en los pies, comunes entre los atletas profesionales, hacen que se acumulen depósitos de calcio en la parte inferior del hueso del talón, lo que forma la protuberancia que causa la inflamación. Pero no hace falta ser una estrella del atletismo para desarrollar espolones del talón. Esta afección también se produce por:
Los espolones del talón se convierten en un problema cuando causan dolor, que los pacientes comparan con un alfiler o un cuchillo que se clava en la planta del pie cuando se ponen de pie cada mañana. El dolor se convierte en un dolor sordo a medida que avanza el día. El dolor también se produce al ponerse de pie después de estar sentado durante mucho tiempo.
Si todo lo demás falla, el podólogo puede recomendar una intervención quirúrgica para eliminar el espolón calcáneo y, en ocasiones, liberar el músculo de la fascia plantar. El objetivo es reducir el dolor y conseguir que vuelva a moverse sin molestias.