Ejercicios para la artritis de rodilla que hay que evitar

La artritis de la articulación de la rodilla es una de las causas más comunes de dolor de rodilla. La articulación de la rodilla puede verse afectada por diferentes tipos de artritis, y el tratamiento varía en función de la afección específica que provoca los síntomas.

La osteoartritis es el tipo más común de artritis de la rodilla. Se caracteriza por el desgaste progresivo del cartílago de la articulación. A medida que el cartílago protector se desgasta, el hueso queda expuesto, la rodilla se hincha y las actividades se vuelven cada vez más dolorosas.

Ninguna prueba por sí sola puede hacer un diagnóstico definitivo de la artritis de rodilla, por lo que el médico utilizará estudios de imagen, una historia clínica completa, una exploración física y pruebas de laboratorio para determinar la causa de sus síntomas.

Muchas personas de más de 50 años presentan signos de desgaste en las articulaciones que pueden verse en las radiografías. Si se sospecha que la causa es grave, el médico puede solicitar una resonancia magnética (RM), que permite obtener imágenes detalladas de los huesos, ligamentos, tendones y músculos.

Síntomas de la artritis en la rótula

El dolor de rodilla puede estar causado por múltiples afecciones, desde lesiones agudas y por uso excesivo hasta diversas formas de artritis. Si experimenta dolor de rodilla o problemas de movilidad, es importante que acuda a un especialista médico para determinar si su dolor está causado, por ejemplo, por una afección como la rodilla de corredor o si está experimentando una artrosis de inicio.

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La artritis de rodilla significa literalmente “inflamación de la articulación de la rodilla”, a menudo como resultado del desgaste del cartílago de la articulación hasta el punto de que ya no amortigua las superficies óseas que componen la articulación. El cartílago dañado provoca una superficie articular rugosa y puede hacer que los huesos rocen directamente entre sí. Esto provoca un dolor persistente, un chasquido, una sensación de enganche y una amplitud de movimiento limitada.

La articulación de la rodilla es una estructura compuesta por tres huesos: el fémur (hueso del muslo), la tibia (hueso de la espinilla) y la rótula (tapa de la rodilla). Los huesos están cubiertos por superficies cartilaginosas lisas que actúan como amortiguadores durante la actividad de soporte de peso.

Tratamiento de la artritis de rodilla sin cirugía

La artrosis de rodilla se define por la degeneración del cartílago articular de la rodilla, el material flexible y resbaladizo que normalmente protege los huesos de la fricción y el impacto de la articulación. La enfermedad también implica cambios en el hueso que se encuentra debajo del cartílago y puede afectar a los tejidos blandos cercanos.

La artrosis de rodilla es, con mucho, el tipo de artritis más común que causa dolor de rodilla, y a menudo se denomina simplemente artritis de rodilla. Muchos otros tipos de artritis menos comunes también pueden causar dolor de rodilla, como la artritis reumatoide, la pseudogota y la artritis reactiva.

La característica que define a la artrosis es la degradación y pérdida del cartílago articular. En la rodilla, el cartílago articular cubre la parte superior de la tibia (espinilla), la parte inferior del fémur (hueso del muslo) y la parte posterior de la rótula. El cartílago articular protege las superficies de estos huesos donde se unen en la articulación. Durante el desarrollo de la artrosis:

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El cartílago no contiene nervios, por lo que el cartílago dañado no provoca necesariamente dolor. En cambio, el cartílago de la rodilla dañado o ausente provoca otros problemas, como la fricción entre los huesos y los cambios en el tejido óseo, que pueden causar dolor.

Ejercicios para la artritis de rodilla

Tabla 1 Rendimiento de las reglas de clasificación de las personas que desarrollarán AKOA en los 4 años siguientesTabla de tamaño completoOsteoartritis de rodilla acelerada en el contexto de la osteoartritis rápidamente progresiva y las artropatías destructivasDurante los últimos 60 años se han utilizado numerosos términos en la literatura médica para describir un cambio drástico en la salud de las articulaciones; entre ellos, enfermedad rápidamente progresiva, enfermedad rápidamente destructiva, degeneración acelerada, osteólisis masiva, condrólisis rápida, entre otros. La heterogeneidad de la nomenclatura refleja la incertidumbre sobre cómo clasificar las formas rápidamente destructivas de la osteoartritis y sus mecanismos subyacentes.Es informativo volver a evaluar la literatura existente y considerar cómo las diversas definiciones pueden impactar en la epidemiología reportada de la osteoartritis rápidamente progresiva o acelerada. Por ejemplo, en la Tabla 2, ofrecemos varias definiciones de osteoartritis acelerada o rápidamente progresiva y cómo la incidencia utilizando estas definiciones varía del 0 al 22% dentro de la Iniciativa de Osteoartritis.

Por Aroa Flores

Hola a todos, soy Aroa Flores y en mi blog personal te ofrezco diversas noticias de actualidad.