Náuseas por la noche

La mayoría de las veces los vómitos no están bajo nuestro control. Las bacterias, los gérmenes u otros microorganismos dan lugar a un entramado de síntomas que pueden provocar molestias abdominales y vómitos. Provocan el vómito cuando no se eliminan los agentes patógenos de los alimentos.

Zumo de limón: las vitaminas y proteínas del limón pueden ayudar a prevenir los vómitos. Puedes beber un vaso de limonada fresca o exprimir un limón en un vaso de agua y beberlo. Puedes mezclar miel con agua para endulzar.

Clavo – El clavo puede ayudar a aliviar rápidamente las náuseas. Para detener los vómitos, mantenga algunos clavos de olor en la boca durante algún tiempo. También puede hervir una cucharada de clavo de olor en un vaso de agua y luego beber esta agua para el alivio.

Cardamomo verde- El cardamomo verde puede utilizarse para tratar las náuseas. Es eficaz para tratar los vómitos. Puedes masticar un cardamomo cuando sientas náuseas o comerlo con miel. Añade un poco de miel, media cucharadita de cardamomo en polvo y mézclalo bien en un bol. Úsalo para detener los vómitos.

Hinojo- El hinojo, consumido como refrescante bucal, también puede detener los vómitos. Ayuda a prevenir los vómitos refrescando el sabor de la boca. Puedes masticar hinojo o beber una taza de té de hinojo. Puedes añadir hinojo al masala chai o hervir una cucharadita de hinojo en agua. Después de filtrarlo y beberlo, te sentirás muy ligero.

Cómo vomitar a propósito wikihow

No importa el motivo, suele ser incómodo. Por eso, muchas personas intentan evitar el vómito al principio.  Aunque en la mayoría de los casos, lo mejor es dejarse vomitar, puedes prevenirlo.

Leer más  Como crujir la espalda en la cama

Antes de intentar evitar los vómitos, un buen punto de partida es averiguar por qué se producen. Esto es especialmente importante porque los vómitos pueden ser un síntoma de una enfermedad subyacente.

Esto puede parecer una obviedad, pero a veces puede marcar la diferencia entre tener simplemente náuseas y encontrarse con la cabeza metida en la taza del váter. Si estabas de pie cuando te llegaron las náuseas, siéntate porque estar tumbado puede provocarte el vómito.

Masticar unos trozos de hielo puede ayudarte a aliviar las náuseas y evitar que vomites. Si te encuentras en un lugar en el que no hay trozos de hielo disponibles, beber una botella de agua helada o una bebida no ácida también puede ayudar a evitar los vómitos.

Si te encuentras al borde del vómito, tienes que tener mucho cuidado con lo que comes. Lo ideal es que evites comer hasta que te sientas mejor, pero si debes comer, hazlo sólo con alimentos suaves, como una tostada. Evita cualquier alimento picante o aceitoso que pueda hacerte sentir peor.

Náuseas y vómitos – deutsch

Si tus síntomas son causados por un simple virus estomacal y estás buscando formas de controlarlo, hay pasos que puedes seguir. Este artículo te los explicará para que dejes de vomitar y te sientas mejor rápidamente.

Cuando se tratan los vómitos debidos a un virus estomacal, o gastroenteritis, el primer paso es dejar que el estómago descanse. Cuando dejes de vomitar, no intentes comer ni beber nada durante 15 ó 20 minutos para que tu estómago tenga tiempo de recuperarse.

Si estás cuidando a un niño pequeño que está enfermo, ten cuidado de no dejarle beber mucho líquido de golpe. Puede ser más fácil vigilar esas cantidades utilizando una jeringa o una cuchara para dar el líquido, en lugar de una taza o un biberón.

Leer más  Contractura en la nuca

Si tú o tu hijo sois capaces de tomar líquidos claros sin vomitar, puede que estéis preparados para empezar a comer. Sin embargo, no lo hagas demasiado rápido. Asegúrese de que es capaz de retener los líquidos durante ocho o doce horas antes de intentar comer.

Es posible que hayas oído hablar de la dieta BRAT. Las siglas BRAT significan plátanos, arroz, puré de manzana y tostadas, porque estos alimentos son buenas opciones cuando se está enfermo. Las pautas de la dieta BRAT pueden ayudarte a elegir los alimentos adecuados para dejar de vomitar.

Cómo vomitar después de comer

Este artículo fue revisado médicamente por Luba Lee, FNP-BC, MS. Luba Lee, FNP-BC es una enfermera de familia certificada (FNP) y educadora en Tennessee con más de una década de experiencia clínica. Luba tiene certificaciones en Soporte Vital Avanzado Pediátrico (PALS), Medicina de Emergencia, Soporte Vital Cardíaco Avanzado (ACLS), Formación de Equipos y Enfermería de Cuidados Críticos. Recibió su Maestría en Ciencias en Enfermería (MSN) de la Universidad de Tennessee en 2006.

El vómito puede ser necesario y esencial para que su cuerpo se recupere, como cuando su cuerpo está tratando de expulsar una sustancia tóxica, como en el caso de la intoxicación alimentaria. Por desgracia, los vómitos también pueden ser provocados por migrañas, infecciones víricas, embarazo, mareos o medicamentos. Los vómitos pueden causar malestar y conducir a la deshidratación, por lo que es conveniente tomar medidas para aliviarlos. Por suerte, a veces se puede detener la sensación que provoca el vómito. Sin embargo, si los síntomas persisten, debe acudir a un profesional sanitario.

Leer más  Bulto en la nuca por estres

Relacionados

Por Aroa Flores

Hola a todos, soy Aroa Flores y en mi blog personal te ofrezco diversas noticias de actualidad.