Los mejores zapatos para la enfermedad de Sever en el Reino Unido
La enfermedad de Sever es una inflamación del cartílago de crecimiento del talón. Esta afección puede agravarse con actividades como correr, hacer deporte o, a veces, con algo tan sencillo como caminar. Hay muchos tratamientos para la enfermedad de Sever, siendo el mejor con diferencia el reposo. Sin embargo, eso no es una opción para la mayoría de los niños de 10 a 15 años. Una de las cosas que se pueden hacer para la enfermedad de Sever es que tus hijos lleven un mejor calzado.
1. La absorción de impactos en el talón es la única cualidad que necesita. La enfermedad de Sever está causada por un traumatismo repetido en el talón. La mejor manera de tratarla es conseguir un calzado que absorba la mayor parte de las fuerzas de tensión asociadas a la marcha y/o la carrera. Hay muchos zapatos o zapatillas que logran este objetivo. A continuación he enumerado mis zapatos favoritos para los niños con la enfermedad de Sever:
Asics Kids Gel Blur- La función de amortiguación de gel ayuda a absorber la mayor parte del estrés y la tensión que experimenta el talón. Realmente cualquier cosa de gel funcionará. Pero Asics siempre hace una buena zapatilla y el gel de ASICS es uno de los mejores del grupo.
Enfermedad de Sever
Una vez que se han abordado el dolor y la inflamación, los médicos pueden poner en práctica intervenciones -incluyendo dispositivos ortopédicos, estiramientos y fortalecimiento- para abordar los factores biomecánicos que se cree que contribuyen al dolor de talón y otros síntomas en esta población.
La enfermedad de Sever, también conocida como apofisitis calcánea, es una lesión por uso excesivo que se diagnostica habitualmente en los niños, especialmente en los que practican deportes como el atletismo1 y el fútbol.1,2 El principal síntoma de la enfermedad de Sever es el dolor de talón asociado a microtraumatismos repetitivos de la apófisis calcánea. El rango de edad de los niños afectados suele ser de 7 a 15 años, lo que corresponde al período de tiempo que comienza cuando aparece el centro de crecimiento del calcáneo y termina cuando se fusiona.1,3,4
La enfermedad grave se considera autolimitada, lo que significa que la enfermedad se resolverá por sí sola con el tiempo (mediante la fusión del centro de crecimiento), pero eso puede llevar años. Dado que la mayoría de los pacientes responden al tratamiento en un plazo de tres a seis semanas y son capaces de retomar plenamente sus actividades habituales,5 los expertos afirman que la intervención temprana está justificada.
La enfermedad de Sever y el hockey
La enfermedad de Sever, o más apropiadamente llamada apofisitis calcánea, es un problema común con el cartílago de crecimiento en la parte posterior del hueso del talón en los niños. El cartílago de crecimiento se combina con el resto del hueso del talón en torno a los primeros o mediados de la adolescencia, por lo que deja de ser un problema después de ese momento. El dolor suele producirse en la parte posterior del hueso del talón o si se aprietan los lados. La causa del problema suele ser una carga excesiva en la zona de crecimiento, especialmente en un periodo corto de tiempo si no ha habido tiempo para que el cuerpo de los niños se adapte a esas cargas mayores.
Biomecánicamente, el problema de la enfermedad de Sever es que el cartílago de crecimiento es la parte del hueso del talón que entra en contacto con el suelo cuando se golpea el talón y se corre, por lo que puede aumentar las cargas sobre el hueso. Además, el tendón de Aquiles se une al hueso del talón, por lo que el tirón de los músculos de la pantorrilla al correr también puede aumentar la carga sobre el cartílago de crecimiento.
El tratamiento típico de la enfermedad de Sever consiste en reducir las cargas disminuyendo los niveles de actividad. Si el dolor es lo suficientemente intenso, se puede recurrir a la terapia intensiva después de la actividad. A menudo se utiliza una talonera acolchada para proteger el cartílago de crecimiento.
Las mejores taloneras para la enfermedad de Sever
La apofisitis calcánea, comúnmente conocida como enfermedad de Sever, es una enfermedad que afecta a los niños de entre 9 y 13 años, especialmente a los varones activos. Se caracteriza por el dolor en uno o ambos talones.
Durante esta fase de la vida, el crecimiento del hueso se produce a un ritmo más rápido que el de los tendones. Las actividades, como correr o saltar, hacen que el Aquiles, ya tenso, tire de la placa de crecimiento. El resultado final es una lesión e inflamación en el talón, donde el tendón de Aquiles se inserta en el hueso del talón (calcáneo).
El paciente típico es un niño de entre 9 y 13 años que se queja de dolor en uno o ambos talones, que empeora durante o después del ejercicio. El dolor se localiza en el punto del talón donde el tendón de Aquiles se inserta en el calcáneo, y es sensible cuando se aplica presión en ese lugar.
El mejor tratamiento es el reposo. Sin embargo, en este grupo de edad, el reposo no suele ser una opción. Podemos ayudar a controlar el dolor causado por la enfermedad de Sever utilizando un dispositivo ortopédico para aliviar la tensión y el impacto en el talón. Esto se consigue utilizando una combinación de pequeñas cuñas para el talón y una inserción de silicona médica duradera.