Síntomas de la tendinitis

Tanto si juegas al tenis los fines de semana como si participas en competiciones nacionales de natación, probablemente conozcas a alguien a quien le hayan diagnosticado tendinitis. Se trata de una afección común y bastante dolorosa entre los deportistas, que puede retrasar su actividad o dejarle al margen. Los tendones son fuertes bandas de tejido conectivo en forma de fibra que unen nuestros músculos al hueso. Cuando estos tendones se hinchan o se inflaman, se denomina tendinitis.

La tendinitis suele estar causada por un uso excesivo o repetitivo de los tendones en zonas como la rodilla, la muñeca o el tobillo. Las causas más comunes de la tendinitis reciben el nombre de los deportes que suelen inducir la tensión o la lesión de determinados tendones. Entre ellas se encuentran el codo de golfista, el codo de tenista, la rodilla de saltador, el hombro de lanzador y el hombro de nadador.

Los signos y síntomas de la tendinitis pueden variar en función de su localización en el cuerpo, el tipo de actividad implicada y la gravedad de la inflamación. Los síntomas tienden a producirse en el punto donde el tendón se une a un hueso. Los signos más frecuentes de la tendinitis son

Dolor en los tendones

La tendinitis es una afección aguda en la que se inflaman los tendones que conectan el músculo con el hueso.  Esta inflamación puede provocar dolor, pérdida de movilidad en el tendón y disminución de la fuerza en el músculo al que está conectado el tendón.

Los tendones son cordones fibrosos de colágeno que sirven de anclaje flexible para conectar los músculos al hueso, dentro y alrededor de las articulaciones del cuerpo. Los hay de muchas formas y tamaños, desde los pequeños que permiten los movimientos de los dedos, hasta los más grandes, como el tendón de Aquiles, que nos ayudan a estar de pie o a caminar.

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Hay muchas razones por las que un tendón puede inflamarse y, cuando lo hace, suele ser doloroso. El dolor puede sentirse en la zona de inserción, donde el tendón se une al hueso. También puede sentirse en el lugar donde se conectan el músculo y el tendón.

Los problemas de los tendones suelen denominarse tendinopatías. Se trata de un término general que se refiere simplemente a cualquier condición anormal del tendón. Estas afecciones pueden causar dolor, inflamación y limitación de la movilidad.

Tendinitis de muñeca

Un tendón es una banda de tejido fibroso que conecta un músculo con un hueso. Los médicos tienen muchos nombres para describir cuando el tejido del tendón está inflamado, lesionado o dañado, incluyendo tendinitis, tendinosis y tendinopatía, así como paratenonitis, tenosinovitis y desgarro del tendón (rotura).

En su día se utilizaba para describir casi cualquier dolor tendinoso, pero ahora los profesionales médicos sólo utilizan el término tendinitis para describir la inflamación aguda del tendón debida a pequeños (micro) desgarros (el sufijo “itis” indica inflamación).1 Los síntomas habituales son dolor localizado, hinchazón y calor.2

La tendinitis puede desarrollarse como resultado de una lesión repentina y aguda o de microtraumas repetidos en un tendón o grupo de tendones. Los tratamientos recomendados para reducir la inflamación pueden incluir el reposo de la articulación afectada y la toma de antiinflamatorios no esteroideos (AINE) de venta libre, como el ibuprofeno (por ejemplo, Motrin, Advil) o el naproxeno (por ejemplo, Aleve, Naprosyn). Los pacientes con tendinitis suelen recuperarse en varias semanas.

La tendinosis es la degeneración no inflamatoria de un tendón. Esta degeneración puede incluir cambios en la estructura o composición del tendón. Estos cambios suelen ser el resultado de lesiones por esfuerzo repetitivo en un tendón sin el tiempo adecuado para su curación.1-2

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Inflamación de los tendones deutsch

Aunque algunos dolores y molestias pueden formar parte de la actividad física, los atletas y los guerreros de fin de semana son más susceptibles de sufrir una tendinitis, es decir, una irritación o inflamación de un tendón, los cordones que conectan los músculos con el hueso. De hecho, aproximadamente la mitad de las lesiones deportivas en edad escolar se deben a la tendinitis.

Los deportistas y las personas que realizan acciones o un trabajo con muchas repeticiones, como levantar, cargar o alcanzar por encima de la cabeza, tienen un mayor riesgo de desarrollar esta afección, así como las personas mayores de 40 años, ya que con la edad los tejidos blandos y los tendones tienen tendencia a debilitarse.

Los síntomas de la tendinitis pueden ser difíciles de reconocer, ya que son similares a los de otras afecciones, como la artrosis y la bursitis. Entonces, ¿cómo puede saber si lo que está experimentando es una tendinitis o algo más?

Mark Hopkins, DPM, y el equipo de South Sound Foot & Ankle en Olympia, Washington, pueden diagnosticar y tratar su tendinitis como parte de nuestros servicios integrales de medicina deportiva. Y puesto que el tratamiento temprano puede darle el mejor pronóstico, hemos elaborado esta guía para ayudarle a reconocer las señales de advertencia de la tendinitis. Siga leyendo para saber más.

Por Aroa Flores

Hola a todos, soy Aroa Flores y en mi blog personal te ofrezco diversas noticias de actualidad.