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El IMC es una medida utilizada para evaluar el peso corporal de los adultos y los riesgos para la salud asociados al sobrepeso o al bajo peso.

El IMC (índice validado por la OMS) se calcula dividiendo el peso por la talla al cuadrado. A través de estudios, se han establecido varios pasos para identificar las zonas de riesgo, incluidas las enfermedades cardiovasculares.

Si tu IMC es inferior a 18,5, estás delgado, desde el punto de vista médico. Puede ser necesario que engorde: para ello, puede pedir cita para una consulta con un dietista, que le dará los buenos consejos para lograr su objetivo.

Calculadora de sobrepeso

Índice de masa corporal (IMC)Gráfico que muestra el índice de masa corporal (IMC) para una serie de alturas y pesos en sistema métrico e imperial. Los colores indican las categorías de IMC definidas por la Organización Mundial de la Salud: bajo peso, peso normal, sobrepeso, obesidad moderada, obesidad severa y obesidad muy severa.SinónimosÍndice de masa corporalMeSHD015992MedlinePlus007196LOINC39156-5

El índice de masa corporal (IMC) es un valor derivado de la masa (peso) y la altura de una persona. El IMC se define como la masa corporal dividida por el cuadrado de la altura del cuerpo, y se expresa en unidades de kg/m2, resultantes de la masa en kilogramos y la altura en metros.

El IMC puede determinarse mediante una tabla[a] o un gráfico que muestre el IMC en función de la masa y la estatura utilizando líneas de contorno o colores para las diferentes categorías de IMC, y que puede utilizar otras unidades de medida (convertidas a unidades métricas para el cálculo)[b].

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El IMC es una regla práctica que se utiliza para clasificar a grandes rasgos a una persona como de bajo peso, de peso normal, con sobrepeso u obesa, basándose en la masa de los tejidos (músculo, grasa y hueso) y la altura. Las principales clasificaciones del IMC en adultos son bajo peso (menos de 18,5 kg/m2), peso normal (de 18,5 a 24,9), sobrepeso (de 25 a 29,9) y obesidad (30 o más)[1] Cuando se utiliza para predecir la salud de un individuo, en lugar de como medida estadística para grupos, el IMC tiene limitaciones que pueden hacerlo menos útil que algunas de las alternativas, especialmente cuando se aplica a individuos con obesidad abdominal, baja estatura o masa muscular inusualmente alta.

Calculadora de IMC por edad

El IMC (índice de masa corporal) es un cálculo que estima la cantidad de grasa corporal que tiene una persona en función de su peso y altura. El médico comprueba el IMC en todas las revisiones rutinarias. Dado que el IMC cambia con la edad, los médicos trazan las mediciones del IMC en tablas de crecimiento estándar específicas para cada sexo. A lo largo de varias visitas, el médico puede hacer un seguimiento de tu patrón de crecimiento.

El IMC no es una medida directa de la grasa corporal. Los adolescentes pueden tener un IMC alto si tienen una complexión grande o mucha musculatura, no un exceso de grasa. Y una persona con una complexión pequeña puede tener un IMC normal, pero aún así puede tener demasiada grasa corporal. Además, es habitual que los adolescentes aumenten de peso rápidamente -y que su IMC aumente- durante la pubertad. Tu médico puede ayudarte a determinar si este aumento de peso es una parte normal del desarrollo o si es algo que debe preocuparte.

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Calculadora de IMC métrico

Calculadora del Índice de Masa Corporal (IMC)Su IMC se calcula dividiendo su peso por su altura y elevando el resultado al cuadrado. La puntuación de tu IMC puede ayudar a estimar si corres el riesgo de padecer enfermedades cardíacas, diabetes y algunos tipos de cáncer.

Una puntuación de 30 o más (o de 27 o más, según algunos organismos sanitarios) significa un posible riesgo de obesidad, mientras que una puntuación de 35 o más puede significar un riesgo de obesidad mórbida. Asegúrate de compartir tu puntuación de IMC con tu médico.

“Es un privilegio poder ayudar a los pacientes a mejorar su salud y bienestar. Me esfuerzo por practicar una medicina basada en la evidencia y de alta calidad, a la vez que me aseguro de que los pacientes se sientan escuchados e involucrados en las decisiones que afectan a su atención.”

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Por Aroa Flores

Hola a todos, soy Aroa Flores y en mi blog personal te ofrezco diversas noticias de actualidad.