Cómo conseguir pechos más pequeños de forma natural
Hoja informativa sobre cómo aumentar la producción de leche maternaAumentar la producción de leche maternaLa producción de leche es un proceso de oferta y demanda. A medida que se elimina la leche de los pechos, el cuerpo recibe la señal de producir más leche. Cuanto más frecuente y exhaustivamente se vacíen los pechos (aunque los pechos nunca están realmente “vacíos”), más rápido intentarán volver a llenarse.
La oxitocina, que favorece la “bajada” de la leche o el flujo de la misma hacia el bebé. La “bajada” puede producirse como una sensación de hormigueo y pinchazos en el pecho, pero es posible que no lo notes hasta que el bebé tenga un mes de edad. Algunas madres no sienten la bajada del pecho, pero puede que notes que tu bebé empieza a mamar más lenta y profundamente o que tú tengas sed. Durante la bajada de leche, algunas madres pierden leche del otro pecho cuando están amamantando.
Un pecho más grande sin cirugía
La lactancia materna tiene importantes beneficios para la salud de su bebé y ayuda a que ambos se vinculen. Los beneficios son aún mayores para los bebés que nacen de alto riesgo. Los bebés que están en la UCIN necesitan la leche materna para ayudar a su sistema inmunitario, mejorar su digestión y disminuir el riesgo de una enfermedad grave llamada enterocolitis necrotizante. Si estás esperando un bebé de alto riesgo, proporcionarle leche materna es algo que sólo tú puedes hacer, lo que te convierte en un miembro importante de su equipo sanitario. A continuación se ofrecen algunas sugerencias sobre cómo puede prepararse para producir suficiente leche para su bebé de alto riesgo:
Es posible que se retrase la subida de la leche tras el nacimiento de un bebé de alto riesgo. Además, no es raro que la cantidad extraída disminuya después de varias semanas. El descenso puede ser gradual o puede producirse de forma repentina.
No esperes a pedir ayuda si la producción de leche es un problema. Cuanto antes intervengas, mejor. Pide a un asesor de lactancia certificado, a la enfermera de tu bebé, a un profesional sanitario o a un líder de apoyo a la lactancia que te ayude a averiguar qué puede estar afectando a la producción de leche si:
Desarrollo del pecho
Cuerpo del artículoProporcionar leche materna a un recién nacido prematuro o gravemente enfermo puede ser un reto, pero suele ser posible y, sin duda, es una forma eficaz de mejorar la salud, el crecimiento y el desarrollo de tu bebé. Incluso si tu bebé no puede tomar el pecho al principio, puedes empezar a extraer tu leche inmediatamente después del parto. Cuando se estabilice, puede darle la leche por medio de una sonda o dejándole sorber la leche de un vasito o un biberón. Sea cual sea la forma en que se le suministre la leche materna, ésta le proporcionará la mejor alimentación posible en un momento en el que esta ventaja supone una gran diferencia.
Las madres de bebés prematuros producen una leche materna con una composición ligeramente diferente, al menos durante las primeras semanas, y esta diferencia está diseñada para satisfacer las necesidades particulares de tu bebé. La leche para prematuros es más rica en proteínas y minerales, como la sal, y contiene distintos tipos de grasa que puede digerir y absorber más fácilmente. La grasa de la leche humana ayuda a mejorar el desarrollo del cerebro y los tejidos neurológicos del bebé, lo que es especialmente importante para los bebés prematuros. La leche humana es más fácil de digerir que la leche de fórmula y evita exponer su revestimiento intestinal inmaduro a las proteínas de la leche de vaca que se encuentran en la fórmula para bebés prematuros. Los bebés prematuros alimentados con leche materna tienen menos probabilidades de desarrollar infecciones intestinales que los alimentados con leche artificial. La leche que produces en los primeros días contiene altas concentraciones de anticuerpos que ayudan a tu bebé a combatir las infecciones. Incluso si tu bebé no puede ser amamantado todavía, extraer leche materna desde el principio asegurará que tu suministro de leche se mantenga hasta que tu bebé pueda ser amamantado.
Ejercicio para reducir el tamaño del pecho
Una preocupación común entre los nuevos padres con pechos pequeños es si podrán o no dar el pecho. Puede que incluso escuches a tus amigos o familiares decir que, debido a tus pechos pequeños, no vas a producir suficiente leche materna.
El tamaño de tus pechos no determina tu capacidad de amamantar. Las mujeres con pechos de todas las formas y tamaños pueden amamantar con éxito. El tamaño de los pechos depende en gran medida de la cantidad de grasa que contienen, no de la cantidad de alvéolos (tejido productor de leche).
Aunque las mujeres con pechos pequeños pueden producir suficiente leche materna, es posible que no puedan retener tanta leche en sus pechos como las mujeres con pechos grandes. Los pechos pequeños son como recipientes pequeños, por lo que es posible que no tengan una gran capacidad de almacenamiento.
Para la producción de leche, es mucho más importante que el tamaño de los pechos la forma en que el niño se agarra al pecho durante las tomas. Asegúrate de que tu bebé se agarra completamente al pecho y puede obtener toda la leche que desea. Esto ayudará a vaciar tus pechos y a animar a tu cuerpo a producir más leche, aumentando tu producción con el tiempo.