Calculadora de la regla
Conocer los días en los que es más probable que seas fértil puede aumentar tus posibilidades de quedarte embarazada. El ciclo menstrual típico dura 28 días, pero cada mujer es diferente. Durante cada ciclo menstrual hay unos 6 días en los que puedes quedarte embarazada. Esto se denomina ventana fértil. Utiliza la calculadora para ver qué días tienes más probabilidades de ser fértil.
Esta calculadora de ovulación proporciona una estimación de tu ventana fértil y no es una garantía de embarazo ni de control de la natalidad. La calculadora y la información de este sitio web no son un consejo médico. Habla con tu médico o enfermera para planificar el embarazo y encontrar un método anticonceptivo que te funcione.
Seguimiento de la ovulación
El uso de una calculadora de ovulación es una forma estupenda de gestionar tu fertilidad para predecir cuándo puede producirse la ovulación y también ayuda a eliminar parte de la confusión que supone seguir los ciclos de forma natural, especialmente si tus periodos no son regulares.
Un ciclo menstrual medio comienza el primer día de la menstruación y continúa hasta el día anterior al inicio de la siguiente. Esto significa que tiene una duración media de 28 días, pero puede oscilar entre 22 y 36 días. Si estás luchando por concebir, lo mejor es no adivinar la mejor fecha de ovulación.
Además de la duración media de tu ciclo menstrual, deberás conocer la duración de tu “fase lútea” para poder utilizar nuestra calculadora de ovulación de la forma más eficaz posible. La fase lútea comienza después de la ovulación y termina el día anterior a la siguiente menstruación. Suele durar entre 12 y 16 días, con una media de 14 días para la mayoría de las mujeres, así que si no estás segura te recomendamos que elijas 14 días en la calculadora.
Una calculadora de ovulación te ayuda a predecir cuándo será tu día más fértil para tener más posibilidades de concebir. También puede ayudar a las personas a controlar sus signos de ovulación, para que puedan reconocer en qué momento del ciclo se encuentran.
Calculadora de ovulación
En cada ciclo, un óvulo crece en uno de los ovarios. En el momento de la ovulación, el óvulo se desprende del ovario y espera en la trompa de Falopio para ser fecundado. El útero se prepara ahora para recibir el óvulo fecundado e implantarlo en su grueso revestimiento. Una vez completado este proceso, puede comenzar el embarazo. Si no se produce la fecundación, el óvulo se desplaza por el útero y se desintegra. El revestimiento del útero se desprende durante la menstruación y comienza el siguiente ciclo.
Con la calculadora de ovulación Folio® se pueden identificar los días fértiles de forma rápida y sencilla: El primer día de la última menstruación, así como la duración media del ciclo, se introducen en los campos superiores. La duración del ciclo menstrual se calcula desde el primer día de una regla hasta el último día antes de que comience la siguiente.
El calendario muestra entonces los días fértiles y una ventana de tiempo en la que se espera que se produzca la ovulación. De este modo, es posible identificar los días del mes siguiente en los que es más probable que se produzca la concepción. Tomando como media un ciclo de 28 días, éste comenzaría el primer día de la regla. En la mitad del ciclo, es decir, el día 14, suele producirse la ovulación. Si una mujer tiene un ciclo ligeramente más largo, la ovulación se produce más tarde. Si el ciclo es más corto, la ovulación se produce antes.
Aplicación para calcular la ovulación
Una mujer puede quedarse embarazada (fértil) sólo durante una parte determinada de su ciclo mensual. Es decir, justo antes y durante la ovulación. Al saber cuándo ovulas, puedes predecir cuándo es probable que seas fértil. Esta calculadora ofrece fechas aproximadas de ovulación y momentos fértiles para las mujeres que tienen periodos regulares. (Períodos regulares significa tener un período cada 21 a 35 días). También se pueden utilizar gráficos de fertilidad, seguimiento de la temperatura basal y kits de prueba de ovulación adquiridos para ayudar a predecir los momentos fértiles de una mujer. Esto es especialmente útil si la mujer tiene periodos irregulares.
Esta calculadora no está pensada para mujeres que ya están embarazadas. No puede ni debe utilizarse como ayuda para prevenir el embarazo. Esta calculadora se proporciona únicamente con fines educativos. No pretende sustituir la atención médica profesional. Consulte siempre a un profesional de la salud para que le aconseje sobre su salud.
Es probable que sea más fértil el día de la ovulación y durante los 4 ó 5 días anteriores a la misma. Los estudios han demostrado que, para aumentar las posibilidades de quedarse embarazada, debes mantener relaciones sexuales una vez al día o cada dos días durante tus días fértiles. Los espermatozoides pueden vivir unos días y el óvulo puede vivir aproximadamente un día. La mayoría de los expertos sugieren que lo intentes cada dos días o cada día, empezando unos 5 ó 6 días antes de que esperes ovular. Continúe hasta el día de la ovulación o el día siguiente.