Protocolo de rehabilitación de la reparación del menisco
Recuperación de la cirugía de reparación artroscópica de rodillaColocado el: 11 marzo, 2020Los tiempos de recuperación varían en función de las circunstancias de cada persona. La edad, la lesión, el estado de salud y la capacidad y el compromiso de seguir la fisioterapia influyen en el tiempo de curación. Sin embargo, es importante entender que pueden pasar muchos meses para sentirse mejor. La reparación artroscópica de la rodilla en la cirugía mínimamente invasiva utiliza anestesia local o espinal, pequeñas incisiones y ofrece menos sangrado con tiempos de curación más rápidos y menos daño a los tejidos blandos. La artroscopia suele ser un procedimiento ambulatorio. La reconstrucción del LCA y la reparación de la rotura de menisco suelen realizarse juntas, por vía artroscópica. Los especialistas en ortopedia de Orthopedic Specialists North County son expertos en procedimientos artroscópicos de rodilla.
En promedio, la recuperación completa de la reconstrucción del LCA es de 6-9 meses para los pacientes sanos y activos. La curación quirúrgica tarda de 6 a 8 semanas. Un programa de rehabilitación para restaurar el rango de movimiento, fortalecer los músculos y recuperar el equilibrio será parte de su recuperación. Los pacientes pueden esperar hinchazón y rigidez.
Tratamiento conservador de la rotura de menisco
En Orthopaedics of Atlanta and Aesthetic Institute, el Dr. W. Joseph Absi y su equipo entienden que usted quiere retomar sus actividades normales, incluyendo los deportes, después de las lesiones y la cirugía de rodilla. El Dr. W. Joseph Absi ofrece estos cinco consejos para volver a hacer deporte después de una cirugía artroscópica de rodilla.
Los medicamentos proporcionan alivio para que pueda mover la rodilla para ayudar en el proceso de recuperación. La aplicación de hielo y la elevación de la rodilla, tal como se recomienda, ayudarán a mantener la hinchazón baja y a minimizar el riesgo de complicaciones en la zona de las incisiones. Unos días después de la cirugía, el Dr. Absi comprueba su progreso, examina su rodilla y comienza su programa de terapia postoperatoria.
En Orthopaedics of Atlanta and Aesthetic Institute, la fisioterapia es una parte esencial de su recuperación y rehabilitación tras la cirugía de rodilla. Dado que la artroscopia es mínimamente invasiva, esto significa típicamente que usted tendrá un período de recuperación más corto que lo haría con la cirugía tradicional de rodilla abierta. Sin embargo, usted todavía tiene que tomar con calma durante varias semanas después de su procedimiento.
Tiempo de recuperación de un desgarro de acl
Después de someterse a una artroscopia de rodilla -también conocida como “alcance de la rodilla”- es importante empezar a ejercitar la rodilla inmediatamente para recuperar la fuerza y la amplitud de movimiento. Trabajar con un fisioterapeuta puede ayudarle a saber qué ejercicios son los mejores para su caso concreto.
Como siempre, debe consultar con su cirujano ortopédico cualquier programa de ejercicios antes de iniciarlo. La mayoría de los médicos aprobarán un programa de rehabilitación temprano, sin embargo, otros pueden pedirle que espere una semana más o menos después de su procedimiento.
Al principio, experimentará cierta hinchazón y molestias en la rodilla durante unos días después de la operación. Lo más probable es que le receten un analgésico y un antiinflamatorio para ayudar a aliviar estos síntomas.
Deberá sentir un suave estiramiento al realizar los ejercicios de la rodilla, pero no deberá experimentar ningún dolor. Cualquier actividad que provoque una molestia importante debe interrumpirse inmediatamente. También es una buena idea poner hielo y elevar la pierna después de realizar estos ejercicios para disminuir cualquier aumento de la hinchazón.
Rehabilitación del menisco
Puede empezar a soportar peso en la pierna el día de la operación. La cantidad de peso que aplique es estrictamente una cuestión de comodidad. No se lesionará la rodilla si camina sobre ella. La mayoría de los pacientes consideran que las muletas son útiles hasta que se sientan cómodos caminando y tengan un buen equilibrio, lo que suele tardar sólo unos días.
Es normal que el pie y los dedos estén algo hinchados. La hinchazón puede minimizarse elevando las piernas. Intente mantener las piernas elevadas, especialmente durante los primeros días. Lo ideal es que la pierna esté más alta que el nivel de su corazón. La hinchazón puede controlarse aún más mediante el uso de hielo o terapia de frío directamente sobre los lugares de la cirugía. Coloque una bolsa de hielo o un paquete de verduras congeladas (que se adapte bien a la zona quirúrgica), por lo general durante 20 minutos, y 20 minutos fuera. No aplique el hielo directamente sobre la piel, sino sobre el apósito o sobre una toalla entre la piel y el hielo.
Dado que la hemorragia de la zona quirúrgica no puede escapar, normalmente se desplaza por debajo de la piel hasta la parte más “dependiente” de la extremidad. Es normal que se produzca un hematoma evolutivo en el pie y/o en los dedos, que puede aumentar durante las primeras semanas, y que finalmente se resolverá.