Remedios naturales para la bursitis
Suele ocurrir lo siguiente. De repente notas que tu rodilla está hinchada, quizás de forma alarmante. También puede estar sensible, enrojecida y rígida al moverla. Es bastante desagradable. Y de aspecto bastante desagradable. Y ahora quieres saber qué está pasando, por qué y -lo más importante- cómo tratarlo.
A menos que experimente bursitis, es posible que ni siquiera sepa que tiene unas cosas llamadas bursas (o bursas, según el diccionario). Las bursas son finos “sacos” que se sitúan entre los tejidos, los huesos y las articulaciones del cuerpo. Las tienes en lugares como las caderas, los hombros, los codos, los tobillos y, por supuesto, las rodillas. Su función es proteger el hueso y los tejidos y reducir la fricción.
La bursitis es lo que ocurre cuando uno de esos sacos se irrita. En respuesta, se llena de líquido, lo que hace que el saco se hinche y se inflame. Podría describirse como una especie de mecanismo de defensa contra los traumatismos, que proporciona una amortiguación adicional para proteger el tejido o el hueso subyacente.
La razón más común de la bursitis es, con mucho, una lesión en la zona que rodea estos sacos, a menudo debida a un movimiento repetitivo. Por tanto, cualquier persona que se arrodille mucho, especialmente sobre una superficie dura -es decir, los alicatadores, los colocadores de alfombras o los jardineros- será más vulnerable. Tradicionalmente, esta afección se conocía, y a menudo se sigue conociendo, como la rodilla de la criada o la rodilla del clérigo, debido a la repetición del arrodillamiento (sanitario o espiritual) que puede provocarla.
Tratamiento de la bursitis prepatelar en casa
La bursitis suele producirse en las articulaciones más grandes, como el hombro, la cadera, la rodilla o el codo. Suele estar causada por movimientos repetitivos. Aunque la bursitis suele desaparecer en unas semanas con tratamiento, puede reaparecer.
Por lo general, la bursa se irrita o se lesiona después de un uso excesivo por movimientos repetitivos o actividades extenuantes. Una infección bacteriana también puede causar bursitis. Otros problemas de salud, como la gota o la artritis reumatoide, también pueden causar bursitis.
El médico le preguntará dónde le duele la articulación y la palpará para ver si hay hinchazón o sensibilidad. El médico puede solicitar una radiografía o utilizar una pequeña aguja para extraer líquido de la bursa y comprobar si hay infección. También es posible que necesite un análisis de sangre para comprobar si hay otros problemas de salud.
Descansar y elevar la articulación puede ayudar. Una férula, un cabestrillo u otro dispositivo puede sostener la articulación y evitar que se mueva. La aplicación de hielo o calor puede ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón. Una vez que la articulación deje de doler, puedes trabajar para fortalecer los músculos que la rodean, lo que puede ayudar a prevenir nuevas reagudizaciones.
Cómo tratar la bursitis prepatelar
La bursitis de rodilla es un problema relativamente común que hace que las rodillas se hinchen. Esto puede causar mucho dolor, lo que puede hacer que sea doloroso y difícil moverse. A veces se denomina “rodilla de techador” o “rodilla de alfombrista” porque es muy frecuente en estas ocupaciones, pero lo cierto es que cualquiera puede padecerla.
La sensibilidad y la hinchazón asociadas con el dolor de rodilla son ciertamente incómodas, pero la buena noticia es que no es una condición permanente. Los proveedores de Beeson Regenerative Health explican más sobre las causas de la bursitis y cómo se puede tratar.
La bursa es un saco lleno de líquido que amortigua la punta de la rodilla. En realidad tiene tres bursas en cada rodilla, cada una de las cuales o todas ellas pueden inflamarse o incluso infectarse. Cualquiera de las tres bursas puede inflamarse o infectarse, pero es más común sobre la rótula.
La bursitis es el resultado de la inflamación de las bursas. Puede estar causada por un uso excesivo, un golpe directo en la rodilla, complicaciones de la artritis u obesidad. Lo más probable es que produzca dolor, hinchazón y sensibilidad.
Bursitis infrapatelar
El cuerpo humano alberga unas 160 pequeñas bolsas llenas de líquido llamadas bursas. Cada bursa actúa como un cojín que alivia la presión entre los huesos, los tendones, las articulaciones y los músculos, y está recubierta de células sinoviales que producen un lubricante para reducir la fricción. Como resultado, las articulaciones, los huesos, los tendones y los músculos se mueven con facilidad y suavidad.
Pero cuando una bursa se lesiona o se daña, el tejido de su interior se inflama. Cuando esto ocurre, la zona afectada puede resultar dolorosa al moverla o al ejercer presión sobre ella. Esta afección se denomina bursitis y suele estar causada por el uso excesivo de las articulaciones, los músculos o los tendones, sobre todo cuando se realizan movimientos físicos repetitivos con frecuencia.
El tipo de movimientos repetitivos que pueden causar bursitis incluyen caminar o correr en exceso, arrodillarse, levantar objetos, estirar y doblar el codo. Con el tiempo, estos movimientos repetitivos pueden lesionar una bursa o bursas cerca de las articulaciones, los músculos y/o los tendones correspondientes. En otras palabras, muchos casos de bursitis tienden a desarrollarse gradualmente.