Índice de masa corporal rechner
Los cálculos del IMC sobrestimarán la cantidad de grasa corporal para: Los cálculos del IMC subestimarán la cantidad de grasa corporal para: El IMC tampoco es un indicador preciso para las personas con: ¿Por qué el IMC no es siempre la mejor medida de la salud? En general, cuanta más grasa corporal se tenga, mayor será el riesgo para la salud. Sin embargo, el IMC no puede diferenciar entre la grasa corporal y la masa muscular.
Esto significa que hay algunas excepciones a las directrices del IMC: ¿Cuál es el rango de IMC saludable para los niños? Los cálculos del IMC utilizados para los adultos no son una medida de peso adecuada para los niños o adolescentes. Los cálculos del IMC para niños y adolescentes se interpretan de forma diferente a los de un adulto y tienen en cuenta la edad y el sexo del niño o adolescente.
Las actuales tablas de IMC para niños han sido desarrolladas por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos. Son útiles para evaluar el sobrepeso y la obesidad en niños de más de dos años. Para calcular el IMC de un niño, puede utilizar la calculadora del índice de masa corporal para niños y adolescentes. Sin embargo, las tablas de IMC deben utilizarse sólo como guía para indicar cuándo hay que hacer pequeños cambios en el estilo de vida, y cuándo hay que buscar más orientación de un médico o un dietista. El sobrepeso o la insuficiencia ponderal pueden afectar a la salud La relación entre el sobrepeso o la obesidad y la posibilidad de enfermar no es definitiva. La investigación está en curso.
Calculadora de IMC 2
El índice de masa corporal, o IMC, es una medida común que ayuda a determinar si una persona tiene sobrepeso o bajo peso. Esta información puede utilizarse para evaluar el riesgo de desarrollar determinados problemas de salud. Sin embargo, el IMC tiene sus limitaciones; no tiene en cuenta la edad, la raza/etnia o la masa muscular de una persona.
El índice de masa corporal asigna un número basado en la comparación del peso y la altura. Este número le sitúa en una categoría para determinar si tiene un peso inferior al normal, un peso saludable, sobrepeso u obesidad. Las categorías de peso más elevadas se consideran de mayor riesgo para ciertas enfermedades, como la hipertensión arterial y el colesterol alto.
El IMC es una estimación de la grasa corporal. El exceso de grasa corporal se ha relacionado con un mayor riesgo de padecer varios problemas de salud. Las puntuaciones del IMC en las categorías de sobrepeso y obesidad pueden indicar que una persona tiene un mayor riesgo de padecer ciertas enfermedades, como:
Hay que tener en cuenta múltiples factores a la hora de determinar cuál es el peso saludable para usted. El IMC puede proporcionar una pequeña información, pero no debe ser el único recurso a la hora de decidir lo que debe pesar.
Tabla del índice de masa corporal
Tu IMC es una medida que resulta de la relación entre tu peso y tu altura. Es una buena forma de calibrar si tu peso está en una proporción saludable con tu altura. De hecho, conocer tu IMC puede ayudarte -y a tu médico de cabecera- a determinar los riesgos para la salud a los que puedes enfrentarte si está fuera del rango saludable.
Aunque puede ser una gran guía para establecer la cantidad de grasa corporal que tienes, tu IMC no tiene en cuenta tu edad, sexo, etnia o incluso tu masa muscular. Tampoco es apropiado para determinar un peso saludable en personas mayores, niños, mujeres embarazadas o incluso deportistas.
Fórmula del IMC
Con nuestra calculadora de IMC te será muy fácil encontrar tu número. Sin embargo, recuerda que el IMC es una estimación aproximada. El resultado puede ser algo engañoso para las personas que están bien musculadas (como los culturistas), o para aquellas que han perdido una cantidad significativa de músculo (como las personas mayores).
Si no está seguro de si se encuentra dentro del rango “normal” de masa muscular, considere utilizar una de nuestras calculadoras más especializadas. La calculadora de grasa corporal puede determinar tu porcentaje de grasa corporal, mientras que nuestra calculadora de masa corporal magra puede decirte cuánto pesarías sin nada de grasa.
La calculadora de IMC Prime es una ingeniosa modificación de nuestra propia calculadora de IMC. Es un número decimal en el que 1,0 = el límite superior del rango de “IMC normal”. Es una forma súper fácil de ver si tienes sobrepeso o no. Si tu IMC Prime es superior a 1, entonces tienes que perder algo de peso.
En la parte superior de nuestra calculadora de IMC hay campos para que introduzcas tu altura y tu peso. Introduce estos valores y obtendrás al instante tu IMC, tu IMC Prime (ver más arriba) y un pequeño mensaje que te indica en qué rango te encuentras.