Ácido úrico y colesterol ldl
El ácido úrico, producto final del catabolismo de las purinas, se ha asociado a la dislipidemia, sobre todo a la hipertrigliceridemia. Pero los estudios sobre la relación entre el ácido úrico y los parámetros lipídicos en la población india han sido mínimos.
Se estudió retrospectivamente la relación entre el ácido úrico sérico y los lípidos séricos en 121 hombres sanos de entre 34 y 60 años. Los sujetos se estratificaron según la edad y los niveles de ácido úrico. Todos los parámetros bioquímicos se midieron en analizadores automáticos utilizando kits de reactivos de empresas estándar.
En los hombres < 45 años de edad, los que tenían niveles elevados de ácido úrico en suero tenían un colesterol total en suero (p = 0,003), colesterol de lipoproteínas de baja densidad (p = 0,005), triglicéridos (p = 0,02) y colesterol de lipoproteínas de muy baja densidad (p = 0,02) más elevados que los que tenían ácido úrico en suero. Mientras que en el grupo de edad de > o = 45 años, cuando se comparó a los sujetos que tenían un ácido úrico sérico elevado con los que tenían niveles bajos de ácido úrico, los únicos parámetros que mostraron un aumento fueron los triglicéridos (p = 0,009) y el colesterol de lipoproteínas de muy baja densidad (p = 0,008). Se observó una correlación positiva estadísticamente significativa entre el ácido úrico sérico y los triglicéridos séricos en los hombres de ambos grupos de edad por separado, pero entre el ácido úrico sérico y el colesterol total sérico sólo en el grupo de menor edad.
Síntomas de colesterol alto y ácido úrico
El ácido úrico es un producto de desecho normal eliminado del cuerpo por los riñones y los intestinos y liberado en la orina y las heces. Se sabe que los niveles elevados de ácido úrico causan gota, una acumulación del ácido en las articulaciones. Los niveles elevados también se asocian a los marcadores del síndrome metabólico, que se caracteriza por la obesidad, la hipertensión arterial, la elevación del azúcar en sangre y el colesterol alto. Pero no está claro si el ácido úrico en sí mismo es el causante del daño o es simplemente un subproducto de otros procesos que conducen a un metabolismo disfuncional.
La nueva investigación de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington en San Luis, publicada el 7 de agosto en Nature Communications, sugiere que el exceso de ácido úrico en la sangre no es un espectador inocente. Por el contrario, parece ser el culpable de la alteración del metabolismo normal.
“El ácido úrico puede desempeñar un papel directo y causal en el desarrollo del síndrome metabólico”, dijo el primer autor Brian J. DeBosch, MD, PhD, un instructor en pediatría. “Nuestro trabajo demostró que el intestino es un importante mecanismo de eliminación del ácido úrico, lo que abre la puerta a nuevas terapias potenciales para prevenir o tratar la diabetes tipo 2 y el síndrome metabólico”.
Dieta para el colesterol alto y el ácido úrico
El chocolate negro es una golosina naturalmente dulce con la que deberías sentirte bien; contiene más cacao que otros productos de chocolate, lo que proporciona mayores cantidades de flavonoides en cada porción (¡una bendición para tu sistema cardiovascular!). Un estudio de 2017 publicado en el Journal of the American Heart Association descubrió que el consumo de chocolate negro (¡así como de almendras!) mejoraba los perfiles de lípidos en sangre con el tiempo. Trate de seleccionar un producto de chocolate negro que tenga al menos un 70% de concentración o más, dice Stefani Sassos, MS, RD, una dietista registrada con el Instituto Good Housekeeping.
Los polifenoles, que son compuestos vegetales que ayudan de forma natural a regular el sistema cardiovascular, se encuentran en grandes cantidades en las fresas. Las investigaciones han relacionado las fresas con un menor riesgo de enfermedades cardíacas debido a su alto contenido en polifenoles.Con 8 gramos de fibra en sólo una taza, las frambuesas pueden hacer que tus números vayan en la dirección correcta. Consumir una cantidad adecuada de fibra (al menos 25 gramos al día) reduce los niveles de LDL y favorece una digestión saludable.Algunos estudios han relacionado el consumo regular de arándanos con la disminución de la presión arterial. Esto se debe a su efecto estimulante de la circulación en los vasos sanguíneos (también conocido como “vasodilatación”), lo que ralentiza el ritmo de la aterosclerosis: 9 frutas bajas en azúcar de las que debería abastecerse
Colesterol, triglicéridos y ácido úrico elevados
Se realizó un estudio de cohorte retrospectivo de 5 años en 6.476 adultos japoneses sanos que se sometieron a exámenes de salud en 2004 y fueron reevaluados en 2009. Se excluyeron los sujetos que tenían alguna de las siguientes características al inicio del estudio: hipertensión, diabetes, dislipidemia, enfermedad renal crónica o que tomaban medicación para la hiperuricemia y/o la gota. El LDL-C elevado se definió como ≥140 mg/dl, el HDL-C bajo <40 mg/dl, y la HTG ≥140 mg/dl. La SUA elevada se definió como >7,0 mg/dl en hombres y 6 mg/dl en mujeres. El análisis multivariante se ajustó por edad, índice de masa corporal (IMC), tabaquismo y alcohol, tasa de filtración glomerular estimada (TFGe) basal, SUA basal y cambio de SUA en mg/dl durante los 5 años.
La edad media era de 45,7 ± 10,1 años; el IMC medio era de 22-23 kg/m2, y 2.243 eran hombres. Una SUA elevada al inicio del estudio predijo un C-LD elevado, y el riesgo de desarrollar un C-LD elevado fue del 16% en los hombres y del 22% en las mujeres por cada aumento de 1 mg/dl de SUA al inicio del estudio. Los niveles elevados de SUA en la línea de base constituían un riesgo independiente de desarrollar un C-LDL elevado tanto en los hombres (odds ratio [OR], 1,159) como en las mujeres (OR, 1,215) por cada 1 mg/dl. El cambio en los niveles de SUA a lo largo de los 5 años fue un factor de riesgo de elevación del C-LDL, con una OR aún mayor que al inicio (1,71 en hombres y 2,03 en mujeres por 1 mg/dl de cambio de SUA). Otros factores de riesgo fueron un C-LDL basal más elevado, un IMC más elevado y un FGe basal más elevado (estos dos últimos sólo en las mujeres). El aumento del SUA a lo largo de 5 años también constituyó un riesgo independiente de desarrollar un C-LDL y una HTA elevados, pero no de un C-HDL bajo.