Aprende a hacer twerking en 3 minutos (actualizado en 2020)

Ir a una clase de twerk (virtual u offline) puede ser desalentador para los completos principiantes – y yo era mala cuando empecé en 2016. Cuatro años y una certificación de formación de instructores después, quería ayudar a los principiantes con consejos de twerk para empezar. Y ¿a quién iba a preguntar si no a Torwa Joe aka Fiya Starta, la fundadora del estudio de barra con sede en Atlanta Vertical Joe’s y de la certificación de técnicos de twerk que cursé en junio de 2020? Sigue leyendo para conocer sus consejos de twerk para completos principiantes.

Joe lanzó la formación de Técnicos de Twerk porque se puso muy ocupada con la actuación y el trabajo de artista mientras seguía enseñando, así que tuvo que formar a gente para que enseñara por ella. Dice: “Tenemos nombres para todo, tenemos una técnica para cómo lo enseñamos, así todo el mundo tiene la misma experiencia”. La empresa quería compartir el arte y compartir la habilidad correctamente. Dice Joe:

“Nos dimos cuenta de que mucha gente había empezado a enseñar twerk o se apropiaba del twerk y no tenía ni idea de su origen o historia. Para ellos sólo era algo bonito, mientras que para nosotros es algo más grande: es un estilo de baile, y tiene historia y raíces, y todos los que lo hacen o prosperan con él, queremos que tengan esa misma historia, y que le rindan homenaje y respeto”.

Movimientos fáciles de twerking “JIGGLE” – Lecciones de twerking paso a paso

Aprende las técnicas básicas del twerking con este tutorial. El nivel 1 incluye cinco técnicas diferentes que son perfectas para los principiantes. Aprenderás a contonearte y hacer saltar tu trasero de múltiples maneras, empezando por lo más básico. Los movimientos se te enseñan paso a paso, por lo que te resultará fácil aprender a hacer twerking desde la comodidad de tu casa. ¡Vamos a mover ese trasero!

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¿Cómo funciona el vídeo? Después de la compra podrás descargar el archivo en tu dispositivo. Asegúrate de que tienes suficiente espacio de almacenamiento; te recomendamos que utilices un ordenador o un portátil en lugar de un teléfono móvil. Una vez descargado el vídeo, puedes subirlo a un servicio en la nube para ahorrar el almacenamiento interno de tu dispositivo. Puedes ver y rebobinar el vídeo tanto como quieras. No hay límites, ¡una vez que lo compras es tuyo para siempre!

Iida y Marika llevan más de 5 años haciendo twerking juntas. Llevan años actuando por toda Finlandia, desde clubes nocturnos hasta grandes festivales. Ahora Iida lleva un par de años enseñando twerking y Marika, por su parte, ha mejorado la escena del twerking con sus perfectos shorts de twerking. El twerking es una parte importante de la vida de ambas y también lo es su amistad. Ahora han decidido colaborar y compartir su amor con vosotros.

Aprende a hacer twerking paso a paso

Resumen del artículoPara hacer twerking, empieza por ponerte en cuclillas. Ponte de pie con las piernas dobladas y muy separadas, como si estuvieras a punto de sentarte en una silla. Intenta girar los pies por encima de las rodillas, lo que te ayudará a mantener el equilibrio. A continuación, saca el trasero inclinándolo hacia delante unos 45 grados. Apoya las manos en las rodillas, con los dedos orientados hacia el otro. El twerking consiste en aislar la mitad inferior del cuerpo. Para un twerking estándar, sube y baja el trasero arqueando y enderezando la espalda. También puede ser útil pensar que el twerking consiste en mover los huesos de la cadera hacia delante y luego hacia atrás en dos movimientos distintos. Practica lentamente al principio. Una vez que te sientas cómodo con el twerking por tu cuenta, intenta hacerlo al ritmo de una música divertida. Al igual que con todos los movimientos de baile, no es necesario tener un determinado tipo de cuerpo o nivel de habilidad para quedar bien. Sólo tienes que hacer twerking con confianza y entusiasmo. Para saber más sobre cómo hacer twerking en una pared o con las manos en el suelo, sigue leyendo.

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“Honestamente, estoy buscando la posibilidad de convertirme en una stripper y como alguien con un trasero mediano que es todo músculo, el twerking siempre ha sido intimidante ya que el músculo no se mueve como lo hace la grasa”…” más

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Si estás buscando aprender a hacer twerking entonces probablemente quieras saber cómo hacer twerking sin ningún riesgo. Esto es posible y todo lo que se necesita es un poco de disciplina, y un poco de tiempo para conseguir que tu cuerpo esté sincronizado con la música. Lo primero que tienes que hacer para aprender a hacer twerking es intentar hacer un twerking sencillo, sólo por diversión. Sube los pies y asegúrate de no mover las piernas.

Una vez que hayas realizado un paso básico ya deberías haberle cogido el tranquillo. Cuando empieces a realizar movimientos más complicados en la pista de baile, sentirás que te sientes a gusto, especialmente al realizar el twerk. En este punto puedes empezar a añadir algunos de tus propios toques creativos a tus movimientos de twerking.

Es importante que te concentres en la música mientras haces twerking para no distraerte con tus propios movimientos. Hay muchas canciones que puedes aprender a bailar twerking y también hay muchos vídeos en YouTube que puedes ver. Si ves un vídeo tuyo haciendo twerking podrás hacerte una idea del tipo de movimientos que vas a hacer.

Por Aroa Flores

Hola a todos, soy Aroa Flores y en mi blog personal te ofrezco diversas noticias de actualidad.