El mejor licor para la congestión nasal
Hace unas semanas, en el programa de radio, respondimos a varias preguntas sobre el resfriado común: qué lo causa, cómo prevenirlo, etc. Pero hubo muchas consultas que no tuvimos tiempo de abordar, así que decidimos hacer un seguimiento con una de nuestras invitadas, Diane Pappas, profesora de pediatría de la Universidad de Virginia, para obtener más información profesional. Esperamos que escapes de este invierno sin gérmenes. Pero, por si acaso, aquí tienes algunos consejos sobre los virus:
Las infecciones por virus del resfriado producen, al menos, inmunidad a corto plazo, de modo que si acabas de tener un resfriado pero te viene otro poco después, en realidad estás recién infectado por otro virus del resfriado al que eras susceptible.
La infección por un virus del resfriado es el precursor más común del desarrollo de la sinusitis bacteriana, porque la infección por el virus del resfriado puede alterar los mecanismos normales que eliminan las bacterias de las vías respiratorias.
No disponemos de buenos métodos para diagnosticar una sinusitis bacteriana que pueda requerir tratamiento con antibióticos. Sabemos que los virus del resfriado duran entre 10 y 14 días, por lo que no solemos considerar el tratamiento con antibióticos para una presunta sinusitis bacteriana hasta que alguien ha tenido síntomas nasales persistentes y/o tos que empeora o no mejora durante más de 10 días. Incluso si la sinusitis bacteriana se desarrolla, la resolución puede ocurrir sin tratamiento antibiótico.
Prueba de intolerancia al alcohol
Antes de que existieran las farmacias de barrio y los diferentes medicamentos para el resfriado, la gente dependía de los tratamientos caseros. Tenían que inventar sus propias soluciones. Muchos remedios caseros son ahora temas de leyenda urbana, pero algunos remedios caseros realmente funcionan. El legendario “hotty toddy” del abuelo (también conocido como “hot toddy” o “hotty totty”) ayuda a aliviar los síntomas del resfriado. La receta está incluso respaldada por la ciencia. Consigue la receta y aprende sobre ella aquí.
Si la prevención del resfriado no ha sido capaz de combatirlo, es posible que quieras preparar un hotty toddy. La ciencia ha demostrado que ayuda a reducir los síntomas del resfriado. El whisky es un descongestionante eficaz. El alcohol dilata los vasos sanguíneos. El vapor de las bebidas calientes funciona con los beneficios descongestionantes del alcohol y facilita que las membranas mucosas se ocupen de la congestión nasal. El whisky también puede aliviar los músculos doloridos y calmar el dolor de garganta.
La combinación de miel y limón alivia el dolor de garganta y la tos. La miel y el limón son antisépticos naturales y pueden ayudar a que la garganta se cure más rápidamente. La miel recubre la garganta y la hace sentir mucho mejor. Ambos ingredientes contienen antioxidantes, y el limón añade un poco de vitamina C. La canela y la miel suelen tomarse juntas para aliviar la tos.
Intolerancia al alcohol
Aunque la congestión nasal, comúnmente conocida como nariz tapada, suele estar causada por las alergias o el resfriado común, a menudo se pasan por alto otros factores. Si ha experimentado esa sensación de congestión en la nariz y los senos paranasales, es posible que desee considerar algunas razones inadvertidas detrás de sus síntomas. Una vez que haya descartado el resfriado común, la sinusitis y las alergias nasales, investigue los siguientes aspectos.
Tal vez haya oído hablar de las advertencias sobre el uso excesivo de los aerosoles nasales descongestionantes de venta libre. Si se ha recuperado de una infección de las vías respiratorias altas y, sin embargo, sigue experimentando congestión nasal, podría deberse al uso de un spray nasal descongestionante. Aunque puede estar bien utilizar los descongestionantes en aerosol durante un par de días, debe tener en cuenta la frecuencia y la cantidad que utiliza.Si ha estado utilizando un aerosol descongestionante nasal durante más tiempo y dosis de lo recomendado, puede desarrollar lo que se conoce como efecto rebote. Si bien el efecto y el alivio inmediatos que experimenta pueden ser acogedores y reconfortantes, cuando se usa en exceso, los aerosoles nasales pueden empeorar sus síntomas durante un período de tiempo.Los médicos tienen un nombre para esta condición, y se conoce como rinitis medicamentosa. En términos sencillos, esto significa simplemente congestión de rebote. Si cree que el uso excesivo de aerosoles nasales tópicos es la razón de su congestión, debe abandonar el hábito. Su médico puede recomendarle que lo haga gradualmente para que sea la opción más segura y eficaz.
Apoyo a la descarga de alcohol en el atardecer
Una vez que se ingiere el alcohol, no se digiere como los alimentos. Primero, una pequeña cantidad es absorbida directamente por la lengua y el revestimiento de la mucosa de la boca. Una vez en el estómago, el alcohol se absorbe directamente en el torrente sanguíneo a través del tejido que recubre el estómago y el intestino delgado.
En primer lugar, obstruye físicamente el alcohol para que no entre en contacto con el revestimiento del estómago. Los alimentos pueden absorber el alcohol o simplemente “ocupar espacio” para que el alcohol no entre en el torrente sanguíneo a través del contacto con la pared del estómago.
En segundo lugar, los alimentos en el estómago impedirán que el alcohol pase al duodeno, que es la parte superior del intestino delgado. La superficie del intestino delgado es muy grande (aproximadamente del tamaño de una pista de tenis), por lo que el alcohol tiene más acceso para entrar en el torrente sanguíneo una vez que sale del estómago. Si el alcohol queda retenido en el estómago, se absorberá más lentamente.
Una vez que el alcohol está en el torrente sanguíneo, es transportado a todos los órganos del cuerpo. En la mayoría de las personas sanas, la sangre circula por el cuerpo en 90 segundos, lo que permite que el alcohol afecte al cerebro y a todos los demás órganos en poco tiempo. Los efectos completos de una bebida se sienten entre 15 y 45 minutos, dependiendo de la velocidad de absorción.