Presión arterial baja
La presión arterial alta, también llamada hipertensión, es una presión arterial más alta de lo normal. Su presión arterial cambia a lo largo del día en función de sus actividades. Tener medidas de presión arterial constantemente por encima de lo normal puede dar lugar a un diagnóstico de presión arterial alta (o hipertensión).
Su equipo médico puede diagnosticar la presión arterial alta y tomar decisiones de tratamiento revisando sus niveles de presión arterial sistólica y diastólica y comparándolos con los niveles que se encuentran en ciertas directrices.
La hipertensión suele desarrollarse con el tiempo. Puede producirse a causa de elecciones de estilo de vida poco saludables, como la falta de actividad física regular. Ciertas condiciones de salud, como la diabetes y la obesidad, también pueden aumentar el riesgo de desarrollar presión arterial alta. La hipertensión también puede producirse durante el embarazo.
La hipertensión puede dañar las arterias haciéndolas menos elásticas, lo que disminuye el flujo de sangre y oxígeno al corazón y provoca enfermedades cardíacas. Además, la disminución del flujo sanguíneo al corazón puede provocar:
Presión arterial normal
Vasos sanguíneos (veh-suls): El sistema de tubos flexibles -arterias, capilares y venas- que transporta la sangre por el cuerpo. Las arterias llevan el oxígeno y los nutrientes a los diminutos capilares de paredes finas que los suministran a las células y recogen el material de desecho, incluido el dióxido de carbono. Los capilares pasan los residuos a las venas, que llevan la sangre de vuelta al corazón y a los pulmones, donde el dióxido de carbono se expulsa a través de la respiración al exhalar.
Demencia: Pérdida de la función cerebral que puede ser causada por una variedad de trastornos que afectan al cerebro. Los síntomas incluyen falta de memoria, deterioro del pensamiento y del juicio, cambios de personalidad, agitación y pérdida de control emocional. La enfermedad de Alzheimer, la enfermedad de Huntington y un flujo sanguíneo inadecuado al cerebro pueden causar demencia. La mayoría de los tipos de demencia son irreversibles.
Presión arterial diastólica: La segunda cifra, o la más baja, de la lectura de la presión arterial. La presión arterial diastólica mide la fuerza de la sangre en las arterias cuando el corazón está relajado entre latidos. Una lectura saludable suele ser inferior a 80 mm Hg. Las lecturas más altas pueden indicar que se tiene una presión arterial alta o que se corre el riesgo de desarrollarla.
Dieta para la tensión arterial alta
La presión arterial es una medida de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias cuando el corazón bombea sangre al cuerpo. La hipertensión es el término utilizado para describir la presión arterial alta. La presión arterial alta no tratada puede provocar muchos problemas médicos, como enfermedades cardíacas, derrames cerebrales, insuficiencia renal, problemas oculares y otros problemas de salud. La cifra superior se denomina presión arterial sistólica. El número inferior se denomina presión arterial diastólica. Por ejemplo, 120 sobre 80 (escrito como 120/80 mm Hg). Una o ambas cifras pueden ser demasiado altas. (Nota: Estas cifras se aplican a las personas que no toman medicamentos para la presión arterial y que no están enfermas.)Si tiene problemas de corazón o de riñón, o ha sufrido un accidente cerebrovascular, es posible que su médico quiera que su presión arterial sea incluso más baja que la de las personas que no tienen estas afecciones.Causas
Hay muchos factores que pueden afectar a la tensión arterial, como por ejemplo:Es más probable que le digan que su tensión es demasiado alta a medida que envejece. Esto se debe a que los vasos sanguíneos se vuelven más rígidos con la edad. Cuando esto ocurre, la tensión arterial aumenta. La tensión arterial alta aumenta las probabilidades de sufrir un ictus, un infarto, una insuficiencia cardíaca, una enfermedad renal o una muerte prematura.Tiene un mayor riesgo de padecer tensión arterial alta si:La mayoría de las veces no se encuentra ninguna causa de la tensión arterial alta. La hipertensión causada por otra afección médica o por un medicamento que esté tomando se denomina hipertensión secundaria. La hipertensión secundaria puede deberse a:Síntomas
¿Qué causa la tensión arterial alta?
La tensión arterial es alta si la lectura es superior a 140/90 mmHg, lo que se considera que aumenta el riesgo de sufrir un infarto o un ictus (enfermedad cardiovascular). Es decir, tiene la tensión arterial alta si la cifra más alta (sistólica) es superior a 140, o la cifra más baja (diastólica) es superior a 90, o ambas.
La presión arterial es importante porque, si es demasiado alta, afecta al flujo sanguíneo de los órganos. Con el paso de los años, aumentan las posibilidades de padecer enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, enfermedades renales crónicas, enfermedades oculares, disfunción eréctil y otras afecciones.
Las directrices australianas actuales recomiendan que, si tiene una presión arterial elevada y persistente de más de 160/100 mmHg, pero tiene un riesgo bajo de sufrir un ictus o un ataque al corazón, debe hablar con su médico o especialista sobre la posibilidad de tomar medicamentos para reducir la presión arterial.
Para la mayoría de las personas, se desconoce la causa de la hipertensión arterial. Sin embargo, está claro que hay varias condiciones y comportamientos que hacen más probable la hipertensión. Son los llamados factores de riesgo: