Adormecimiento en el brazo
Si alguna vez se ha despertado con un entumecimiento u hormigueo que afecta al brazo o a la mano, es posible que se pregunte inmediatamente cómo o por qué ha ocurrido. ¿Qué significa que una parte del cuerpo se “duerma”? La compresión de los nervios radial, cubital y mediano mientras se está acostado puede causar entumecimiento, hormigueo y debilidad que afectan a la extremidad superior.
Aprenda cómo la posición durante el sueño puede conducir a condiciones médicas como la parálisis del sábado por la noche, la parálisis de la luna de miel e incluso el síndrome del túnel carpiano. Afortunadamente, existen algunos tratamientos que pueden proporcionar alivio.
Es habitual decir que una parte del cuerpo se ha “dormido” cuando se siente adormecida -con una notable falta de sensibilidad- o tiene una sensación de alfileres y agujas o un hormigueo (a veces llamado parestesia). Puede haber dolor u otras molestias asociadas a esta sensación, especialmente cuando se produce la recuperación.
¿Qué causa estos fenómenos? Muchas personas creen erróneamente que estos síntomas se producen debido a una pérdida temporal de flujo sanguíneo en una extremidad, como el pie o la mano. En realidad, lo más probable es que la causa se deba a la compresión del nervio que suministra la parte del cuerpo.
Hormigueo en el brazo izquierdo
No es infrecuente experimentar entumecimiento y dolor en los brazos y las manos al despertarse. A menudo se siente como si las manos y los brazos estuvieran “dormidos”. El entumecimiento puede producirse cuando se duerme en una posición que ejerce presión sobre la mano o el brazo. En cuanto se despierta, puede sentir una sensación de agujas y alfileres en la zona afectada. A menudo, el entumecimiento y el dolor son normales, pero puede sorprenderle saber que puede ser un signo de una afección médica en desarrollo. Es necesario conocer el origen del dolor y el entumecimiento de brazos y manos al dormir para tratarlo.
Cuando duermes de una manera que comprime tus manos, es probable que acabes con entumecimiento en esta zona a la mañana siguiente. Esta es la raíz más común del dolor y el entumecimiento en los brazos y las manos al dormir. Al comprimir los nervios de las manos o los brazos, se restringe el flujo sanguíneo. El resultado es una sensación de pinchazo y adormecimiento. La mejor solución para aliviar los síntomas de esta afección es cambiar de posición al dormir cada cierto tiempo, o dormir en una silla reclinable o en una cama ajustable para obtener un apoyo óptimo y aliviar la presión.
Los brazos se duermen por la noche
El entumecimiento, a veces llamado “parestesia”, significa que se pierde parte o toda la sensibilidad en la parte del cuerpo afectada. No sentirás ni un ligero toque, ni el dolor, ni la temperatura. El entumecimiento se debe a un problema de los nervios que envían señales al cerebro.
El tratamiento dependerá de la causa subyacente del entumecimiento. Los problemas nerviosos de larga duración pueden tratarse a veces con medicamentos como los antidepresivos, los corticosteroides o la gabapentina y la pregabalina (si tienes fibromialgia, esclerosis múltiple o neuropatía diabética).
Puedes masajear la extremidad afectada para ayudar a mejorar el flujo sanguíneo. A veces, poner una bolsa de hielo o calor en la zona durante 15 minutos puede ayudar, pero ten mucho cuidado de no dañar la piel. Si la zona está adormecida, no notarás si se calienta o enfría demasiado.
Neuropatía diabética
7 min read Si alguna vez se ha despertado en mitad de la noche con el brazo entumecido u hormigueando, sabe lo desconcertante que puede ser, especialmente si ocurre con frecuencia. Es posible que se pregunte si hay algún problema de circulación o si hay alguna otra afección subyacente que esté pasando desapercibida.
En su mayor parte, los episodios infrecuentes de dolor y entumecimiento de las manos mientras duerme son inofensivos, pero en algunos casos puede haber una razón médica que agrave el problema. Hay una variedad de causas que pueden estar detrás de que tus brazos se duerman por la noche, y te ayudaremos a llegar al fondo de la cuestión para que puedas evitar que tus brazos se entumezcan por la noche, poner fin a tus preocupaciones y dormir mejor.
Te recomendamos que leas el post de principio a fin para ayudarte a entender mejor tu condición, pero si quieres identificar rápidamente las causas o las opciones de tratamiento, puedes usar estos útiles enlaces como guía:
La sensación de hormigueo y adormecimiento o de pinchazos en las extremidades se conoce como parestesia. Si quieres averiguar por qué se te duermen los brazos mientras duermes, y encontrar una solución que te alivie, es útil entender lo que ocurre en tu cuerpo mientras descansas. Veamos algunos de los factores que pueden contribuir a esta incómoda sensación física.