Colesterol 240
El colesterol es una sustancia cerosa, parecida a la grasa, que se encuentra en todas las células del cuerpo. Tu cuerpo necesita algo de colesterol para producir hormonas, vitamina D y sustancias que te ayudan a digerir los alimentos. Tu cuerpo produce todo el colesterol que necesita. El colesterol también se encuentra en los alimentos de origen animal, como las yemas de huevo, la carne y el queso.
Si tiene demasiado colesterol en la sangre, éste puede combinarse con otras sustancias de la sangre para formar una placa. La placa se adhiere a las paredes de las arterias. Esta acumulación de placa se conoce como aterosclerosis. Puede provocar una enfermedad coronaria, en la que las arterias se estrechan o incluso se bloquean.
Las HDL, LDL y VLDL son lipoproteínas. Son una combinación de grasas (lípidos) y proteínas. Los lípidos necesitan estar unidos a las proteínas para poder desplazarse por la sangre. Los distintos tipos de lipoproteínas tienen diferentes objetivos:
La genética también puede hacer que las personas tengan el colesterol alto. Por ejemplo, la hipercolesterolemia familiar (HF) es una forma hereditaria de colesterol alto. Otras condiciones médicas y ciertos medicamentos también pueden causar colesterol alto.
Colesterol alto deutsch
La lipoproteína de alta densidad (HDL) transporta el colesterol fuera de las células y lo devuelve al hígado. Desde allí se descompone o se expulsa del cuerpo como producto de desecho. Por este motivo, el HDL se denomina “colesterol bueno” y los niveles más altos son mejores.
La lipoproteína de baja densidad (LDL) transporta el colesterol a las células que lo necesitan. Si hay demasiado colesterol para que las células lo utilicen, puede acumularse en las paredes de las arterias y provocar enfermedades en ellas. Por esta razón, el LDL se conoce como “colesterol malo”.
Esto se debe a que el colesterol puede acumularse en la pared de las arterias, restringiendo el flujo sanguíneo hacia el corazón, el cerebro y el resto del cuerpo. También aumenta el riesgo de que se forme un coágulo de sangre en alguna parte del cuerpo.
También se puede calcular la relación entre el colesterol total y el HDL. Se trata de su nivel de colesterol total dividido por su nivel de HDL. Por lo general, esta proporción debe ser inferior a cuatro, ya que una proporción más alta aumenta el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca.
Hay muchos factores que pueden contribuir a un nivel alto de colesterol en la sangre, entre ellos los relacionados con el estilo de vida, como el tabaquismo, una dieta poco saludable y la falta de ejercicio, así como una enfermedad subyacente, como la hipertensión o la diabetes.
Alimentos ricos en colesterol que hay que evitar
Realidad: Algunos tipos de colesterol son esenciales para la salud. El cuerpo necesita el colesterol para realizar tareas importantes, como la producción de hormonas y la formación de células. El colesterol viaja por la sangre en unas proteínas llamadas lipoproteínas. Hay dos tipos de lipoproteínas que transportan el colesterol por todo el cuerpo:
Cuando el cuerpo tiene demasiado colesterol LDL, éste puede acumularse en las paredes de los vasos sanguíneos. Esta acumulación se denomina placa. A medida que los vasos sanguíneos acumulan placa con el tiempo, el interior de los vasos se estrecha. Este estrechamiento puede restringir y finalmente bloquear el flujo sanguíneo hacia y desde el corazón y otros órganos. El bloqueo del flujo sanguíneo hacia el corazón puede provocar una angina de pecho o un infarto.
Realidad: El colesterol alto no suele presentar signos ni síntomas. Es posible que no sepa que tiene unos niveles de colesterol poco saludables hasta que sea demasiado tarde, cuando sufra un ataque al corazón o un ictus. Por eso es tan importante controlar los niveles de colesterol al menos cada 5 años.1,2 Obtenga más información sobre cómo controlar el colesterol.
Cómo reducir el colesterol
¿Qué es un análisis de colesterol? El colesterol es una sustancia cerosa, parecida a la grasa, que se encuentra en la sangre y en todas las células del cuerpo. El colesterol es necesario para mantener las células y los órganos sanos. El hígado produce todo el colesterol que el cuerpo necesita. Pero también puedes obtener el colesterol de los alimentos que comes, especialmente de la carne, los huevos, las aves y los productos lácteos. Hay dos tipos principales de colesterol: las lipoproteínas de baja densidad (LDL), o colesterol “malo”, y las lipoproteínas de alta densidad (HDL), o colesterol “bueno”. Un análisis de colesterol es una prueba de sangre que mide la cantidad de cada tipo de colesterol y de ciertas grasas en la sangre.Un exceso de colesterol LDL en la sangre puede ponerle en riesgo de sufrir enfermedades del corazón y otras afecciones graves. Los niveles elevados de LDL pueden provocar la acumulación de placa, una sustancia grasa que estrecha las arterias e impide que la sangre fluya con normalidad. El bloqueo del flujo sanguíneo al corazón puede provocar un infarto. Cuando se bloquea el flujo sanguíneo hacia el cerebro, puede producirse un accidente cerebrovascular y una enfermedad arterial periférica.Otros nombres para una prueba de colesterol: Perfil lipídico, Panel lipídico