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Muchas mujeres tienen juanetes, una deformación de la articulación metatarsofalángica (MTP) en la base del dedo gordo. Un juanete se desarrolla cuando el primer hueso metatarsiano del pie gira hacia fuera y el dedo gordo apunta hacia dentro (hacia los otros dedos), haciendo que la articulación sobresalga (ver “Anatomía de un juanete”). El nombre en latín de esta deformación es hallux valgus (hallux significa dedo gordo del pie y valgus significa girado con respecto a la línea media del cuerpo). La mayoría de los zapatos no se adaptan a la protuberancia resultante, por lo que ejercen presión sobre la articulación desalineada. Con el tiempo, la bursa (una bolsa llena de líquido que rodea y amortigua la articulación) se inflama y toda la articulación se vuelve rígida y dolorosa.
El juanete es más probable que se desarrolle cuando los pies susceptibles se aprietan repetidamente en un calzado estrecho y de punta. El dedo gordo del pie empuja contra los demás dedos, a veces pasando por encima o por debajo de ellos. Como resultado, la base del dedo gordo – la articulación metatarsofalángica (MTP) – sobresale o se angula del pie. Para juzgar la gravedad de un juanete, los médicos toman una radiografía y miden los ángulos entre determinados huesos del pie, en particular, el ángulo del hallux valgus (HVA) -el ángulo entre el primer metatarsiano y el dedo gordo- y el ángulo formado por el primer y el segundo metatarsiano, llamado ángulo intermetatarsiano (IMA). El límite superior de la normalidad para el HVA es de 15 grados; para el IMA, de 9 grados.
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Los juanetes, que implican la inflamación de la primera articulación del dedo gordo del pie, pueden causar un fuerte dolor a cualquier persona, especialmente cuando se intenta realizar actividades o llevar un calzado específico. Esta articulación suele formarse a través de la genética. Pero también hay otros factores que pueden agravar la situación.
“Los zapatos apretados, especialmente los que tienen una puntera estrecha, pueden favorecer el desarrollo de los juanetes y agravar los síntomas de los mismos”, explica a Verywell Health la doctora Suzanne Levine, podóloga de Millenium Podiatry en Nueva York.
Para evitar que se agrave el desarrollo de los juanetes, la Dra. Levine recomienda usar “zapatos que se ajusten bien y tengan una puntera más ancha”. Estos zapatos tienen la capacidad de detener el empeoramiento de los síntomas, pero no revertirán completamente los juanetes que ya se han formado. Los soportes para juanetes que separan los dedos de los pies, proporcionan un cojín para la articulación y dan soporte al arco pueden ayudar a aliviar el dolor, pero no solucionarán completamente el problema.
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Una férula para juanetes es una herramienta muy sencilla para reducir el dolor asociado a los juanetes, también conocidos como hallux valgus, e incluso puede ayudar a prevenir o retrasar la necesidad de cirugía. Hay un montón de estilos diferentes de férulas para juanetes disponibles dependiendo de lo que usted está buscando y aquí vamos a ver cada uno. Las férulas para juanetes funcionan esencialmente de dos maneras, algunas combinan ambas. En primer lugar, pueden ayudar a corregir la deformación del dedo del pie, devolviéndolo a su posición normal. Esto evita que se produzca rigidez y tensión en la articulación y los tejidos blandos circundantes, aliviando los síntomas y ayudando a detener la progresión de la desviación del dedo. En segundo lugar, algunos tienen un acolchado que protege el pie y ayuda a evitar que el bulto roce con el zapato. Además de hacer que actividades como caminar sean más cómodas, esto también puede ayudar a prevenir la formación de callos y durezas en el pie sobre el juanete.
Aquí veremos los diferentes estilos de férulas para juanetes que existen en el mercado, cómo funcionan y cómo elegir la más adecuada para usted. Si quiere saber más sobre las causas, los síntomas y otras opciones de tratamiento, visite la sección de juanetes.
Opiniones sobre los zapatos correctores de juanetes
A pesar de que todavía no se ha descubierto la causa exacta de un juanete, afortunadamente existen varias formas de tratamiento para ello; desde opciones fáciles y de bajo coste hasta una costosa cirugía que suele reservarse para los casos más graves.
Cualquiera que no tenga una afección en los pies relacionada con los dedos en martillo, los juanetes y los dedos superpuestos, lo más probable es que no se haya encontrado con este tipo de mangas antes. Para el que no lo sabe, son productos bastante inusuales.
Pueden venir en forma de funda de gel o de tela que se desliza sobre el dedo gordo o todos los dedos, con algunos diseños que envuelven todo el pie mientras separan el dedo gordo. Formando un diseño diferente, una férula para juanetes también tendrá un palo recto y rígido que puede tener o no una bisagra para la flexibilidad.
Como esto ocurre cada vez con más frecuencia, este contacto excesivo obligará al dedo gordo a apuntar aún más hacia dentro y al hueso del pie unido a él a sobresalir. Esto hace que los síntomas antes mencionados se magnifiquen.
La mayoría de los correctores y separadores de juanetes también pueden clasificarse como protectores de juanetes, pero un protector de juanetes no tiene por qué ser un corrector o separador de juanetes. Por ejemplo, una almohadilla para juanetes; sólo sirve para proteger el juanete pero no para separarlo.