¿Cuánto tiempo estará hinchado mi tobillo después de la fractura?
¿Has lanzado demasiados pases y te has lesionado el hombro? ¿Te has torcido el tobillo trabajando en el jardín? ¿Has levantado demasiado peso y te has lesionado las rodillas? Si tu respuesta es afirmativa a alguna de estas u otras lesiones, probablemente hayas experimentado hinchazón e inflamación.
Cuando el cuerpo se lesiona, ya sea por el deporte o por un esfuerzo excesivo, el sistema inmunitario responde con hinchazón e inflamación. Durante la respuesta inflamatoria, el cuerpo envía a la lesión glóbulos blancos, proteínas, anticuerpos y diversos líquidos de apoyo. Esto provoca inflamación e hinchazón.1
El exceso de líquido producido por el cuerpo ayuda a proteger los tejidos dañados de nuevas lesiones. Aunque una cierta cantidad de hinchazón es inevitable, es importante hacer lo posible para ayudar a controlar el proceso por estas importantes razones:
El uso de una parte del cuerpo lesionada puede contribuir a la hinchazón al fomentar el flujo sanguíneo e irritar las células dañadas. Por ejemplo, intentar caminar después de un esguince de tobillo puede hacer que se acumule un exceso de líquido adicional, ya que el cuerpo sigue protegiendo los tejidos dañados. Aunque puede ser tentador intentar continuar con la actividad normal después de una lesión, suele ser una buena idea descansar la zona durante al menos unos días.
Cómo reducir la hinchazón tras una fractura
Independientemente del tipo de fractura de tobillo que se haya producido, existen algunos principios básicos de tratamiento que pueden llevarse a cabo con unas pocas medidas iniciales. Su cirujano le orientará sobre los detalles del tratamiento, por ejemplo, si es necesario operar, pero a continuación se exponen algunos de los principios básicos.
La hinchazón es casi universal después de una fractura de tobillo. Una parte importante del tratamiento de una fractura de tobillo es minimizar la hinchazón. Limitar la hinchazón ayudará a controlar el dolor de la fractura de tobillo y a minimizar la presión sobre los tejidos circundantes.
La inmovilización de una fractura de tobillo suele realizarse en la sala de urgencias. Por lo general, se aplica una férula o yeso para mantener el tobillo en su lugar mientras se permite que los huesos sanen. La inmovilización también ayuda a aliviar el dolor, ya que permite que la articulación del tobillo descanse y que la hinchazón disminuya. Si la fractura de tobillo no está muy desplazada, la férula puede colocarse sin mover el tobillo roto. Si el hueso roto está fuera de su posición, se realizará un procedimiento llamado reducción de la fractura para recolocar el hueso.
Rigidez del tobillo tras una fractura
Algunas fracturas de tobillo pueden requerir una intervención quirúrgica cuando:Cuando la intervención quirúrgica es necesaria, puede requerir clavos, tornillos o placas metálicas para mantener los huesos en su sitio mientras la fractura se cura. El material puede ser temporal o permanente.
Es posible que le remitan a un médico ortopédico (especialista en huesos). Hasta esa visita:Sin cirugía, su tobillo se colocará en un yeso o férula durante 4 a 8 semanas. El tiempo que deba llevar la escayola o la férula dependerá del tipo de fractura que tenga.Es posible que le cambien la escayola o la férula más de una vez, a medida que vaya bajando la hinchazón. En la mayoría de los casos, al principio no podrá soportar peso sobre el tobillo lesionado.En algún momento, utilizará una bota especial para caminar a medida que avance la curación. Deberá aprender:Alivio de los síntomas
Para reducir el dolor y la hinchazón: Para el dolor, puede utilizar ibuprofeno (Advil, Motrin y otros) o naproxeno (Aleve, Naprosyn y otros). Puede comprar estos medicamentos sin receta.Recuerde que:El paracetamol (Tylenol y otros) es un medicamento para el dolor que es seguro para la mayoría de las personas. Si tiene una enfermedad hepática, pregúntele a su proveedor si este medicamento es seguro para usted.Es posible que necesite medicamentos para el dolor recetados (opioides o narcóticos) para mantener su dolor bajo control al principio.Actividad
Hinchazón tras la curación de la fractura
La causa suele ser la torsión del tobillo al tropezar o resbalar, la caída sobre el tobillo girado al esquiar, la caída desde una altura mayor, los accidentes de tráfico y los efectos de un traumatismo directo. Se trata, pues, de una lesión traumática. Dependiendo de la gravedad y de la posición exacta de la fractura, puede ser necesario llevar una escayola u órtesis o incluso someterse a una intervención quirúrgica.
Los síntomas más llamativos de esta lesión son un dolor considerable al moverse, por ejemplo, al volcar el pie, una hinchazón progresiva y una decoloración de la piel alrededor del tobillo. Es posible que se produzca una posición inusual del pie e incluso fracturas abiertas, en las que el hueso atraviesa la piel, junto con una pérdida completa de la función del pie.
El tratamiento de las fracturas de tobillo comienza en el lugar del accidente, normalmente por el médico de urgencias, que recoloca el pie para evitar más daños en los tejidos blandos, los nervios y los vasos sanguíneos.
El tratamiento no quirúrgico es posible para todas las fracturas de la articulación del tobillo en las que los huesos no están dislocados y para las que no presentan daños en la conexión ligamentosa entre la tibia y el peroné (sindesmosis). Por regla general, tampoco se considera la posibilidad de una intervención quirúrgica inmediata en el caso de pacientes con enfermedades graves que presentan mayores riesgos quirúrgicos, por ejemplo, en el caso de trastornos circulatorios graves de las piernas, úlceras en las piernas o infecciones en el antepié.