Calorías del arroz con leche casero
Andrea Boldt lleva más de 20 años en el sector del fitness. Entrenadora personal, entrenadora de carrera, instructora de fitness en grupo y maestra de yoga, también tiene certificaciones en nutrición holística y fitness. Más de este autor Nuestro proceso editorial
Cremoso, dulce y reconfortante, el arroz con leche puede ser la mejor manera de disfrutar del arroz. La información nutricional del arroz con leche indica que es una opción de postre relativamente buena, si se compara con el helado u otras opciones con muchas calorías y azúcar.
Consejo Llamar al arroz con leche “saludable” puede ser un poco exagerado, pero ciertamente ofrece algunas buenas cualidades nutricionales, incluyendo calcio, hierro y proteínas. Si vas a tomar un postre, el arroz con leche no es una mala opción.
En cuanto a los postres, el arroz con leche es una opción bastante saludable. El desglose exacto de la información nutricional del arroz con leche depende de la marca concreta que se consuma o de su receta casera. Una receta clásica elaborada con leche entera, arroz, azúcar, canela, aroma de vainilla, sal y conservantes contiene unas 150 calorías por ½ taza.
Cuántas calorías tiene 1 taza de arroz con leche
Pesado – Activo durante gran parte del día, caminando sin parar y cargando objetos. Trabajos típicos: enfermera de hospital o de sala, camarera en un restaurante muy concurrido, limpiadora, portera, peón/trabajador de la construcción, jardinero, trabajador agrícola.
Inactivo – Hace muy poco ejercicio, saliendo a caminar de vez en cuando (a ritmo moderado, con poca intensidad). Pasan la mayor parte del tiempo libre realizando actividades como ver la televisión, jugar con el ordenador, navegar por Internet, leer, cocinar, conducir, realizar tareas domésticas en general.
Moderadamente activo – Hace ejercicio de intensidad ligera a moderada 3-4 veces a la semana. Por ejemplo, ir al gimnasio / nadar / montar en bicicleta / clases de baile / jugar al golf. Paseo diario del perro (a paso ligero, dos veces al día).
Muy activo – Hace ejercicio casi todos los días de la semana realizando entrenamientos de alta intensidad como correr, hacer spinning, deportes de equipo o de competición. O realiza regularmente actividades como jardinería pesada, trabajos pesados de bricolaje.
Calorías del arroz con leche indio
El arroz con leche (1 g) contiene 0 gramos de azúcar, 40 miligramos de proteínas, 40 miligramos de grasa, 0 gramos de fibra y 320 miligramos de hidratos de carbono. Hay 1,9kcal en (1 g) que se pueden quemar con 14 segundo(s) de Jogging, 16,3 segundo(s) de Ciclismo, 18 segundo(s) de Natación, 20,1 segundo(s) de Caminata, 23,8 segundo(s) de Compras, 24,5 segundo(s) de Yoga o 39,3 segundo(s) de Limpieza
El arroz con leche (porción (200 g)) contiene 0 gramos de azúcar, 8 gramos de proteínas, 8 gramos de grasas, 0 gramos de fibra y 64 gramos de hidratos de carbono. Hay 361,8kcal en la (porción (200 g)) que se pueden quemar con 44 minuto(s) de Jogging, 52 minuto(s) de Ciclismo, 57 minuto(s) de Natación, 64 minuto(s) de Caminata, 75 minuto(s) de Compras, 78 minuto(s) de Yoga o 125 minuto(s) de Limpieza
Calorías del arroz con leche Muller
Brochetas de pollo tailandés satay con salsa de cacahuetes tailandesa: ¡el estándar de oro de la auténtica comida tailandesa! Pollo marinado con una salsa de cacahuetes que está tan buena que todo el mundo le pedirá la receta – ¡y se asombrará de lo FÁCIL que es!
La pasta de curry rojo tailandés es un “ingrediente secreto” tanto en el marinado como en la salsa. Sólo necesitas unas 2,5 cucharadas, que no parece mucho, pero no queremos que esto sepa a curry rojo. Sólo lo utilizamos como potenciador del sabor.
Aunque la mantequilla de cacahuete comercial para untar está bien, si quieres una auténtica salsa de cacahuete tailandesa que esté a la altura de tu restaurante tailandés favorito, utiliza mantequilla de cacahuete pura. La encontrará en la sección de alimentos saludables de la mayoría de los supermercados hoy en día.
El satay de pollo tailandés es un entrante muy popular en los menús de los restaurantes tailandeses, junto con los pasteles de pescado tailandeses. Pero también es ideal como plato principal. Acompáñelo con arroz jazmín al vapor, o con un esponjoso arroz de coco asiático (¡es increíble!). O bien, ¡acompáñalo con arroz frito tailandés o arroz frito con piña!
Si quieres ir a por todas con un banquete tailandés casero, sirve este Satay de pollo como entrante con Stir Fry tailandés de chile y albahaca, un curry (curry Massaman, curry verde o curry rojo) con arroz de coco como plato principal. ¡O Pad See Ew! ~ Nagi x